Η νοητική «προπόνηση» μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο για πάντα νέο, σύμφωνα με μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο. Οπως είδαν οι ερευνητές ύστερα από πειράματα σε ηλικιωμένα ποντίκια, απλές νοητικές ασκήσεις όχι μόνο προλαμβάνουν, αλλά ακόμη και… σβήνουν τα «αποτυπώματα» που αφήνει ο χρόνος στον εγκέφαλο.
Συγκεκριμένα, όπως έδειξαν τα πειράματα, όταν τα ζώα εξασκήθηκαν επί έναν μήνα στο να διακρίνουν διαφορετικούς ήχους, εμφάνισαν αλλαγές τόσο στη δομή όσο και στη λειτουργία των περιοχών του εγκεφάλου που συνδέονται με την επεξεργασία των ήχων. Μάλιστα αυτού του είδους η… προπόνηση οδήγησε σε αύξηση κατά 20% στο κέντρο ακοής του εγκεφάλου των ανασταλτικών νευρώνων οι οποίοι καταστέλλουν τους εξωτερικούς ήχους (οι νευρώνες αυτοί εμφανίζουν μείωση στα ηλικιωμένα άτομα, με αποτέλεσμα να μην καθίσταται δυνατόν να διαχωρίζουν τις φωνές όταν υπάρχουν άλλοι ήχοι υποβάθρου).
Είναι χαρακτηριστικό ότι τα ηλικιωμένα ζώα απέκτησαν μέσω της εξάσκησης ίδιο αριθμό ανασταλτικών νευρώνων με τα νεαρά. Παράλληλα η εξάσκηση βελτίωσε την ποιότητα της μυελίνης, της ουσίας που περιβάλλει τους νευρώνες, διευκολύνοντας την επικοινωνία μεταξύ τους.
Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση των νοητικών ικανοτήτων και του ανθρώπου.
Εγκαθιστάτε τα service packs 1.0, 2.0. Πόσες φορές δεν ευχηθήκατε να μπορούσατε να αναβαθμίσετε τον εγκέφαλό σας; Τι να σου κάνουν τα σταυρόλεξα και τα sudoku; Πρόσφατα διάβασα ότι έσκασε άλλη μία βόμβα (διάβαζε κοινό μυστικό): μαθητές και φοιτητές ντοπάρονται με διεγερτικά φάρμακα και σκευάσματα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών διαταραχών, με στόχο να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στις εξετάσεις. Αν λοιπόν το ψάχνετε το ζήτημα και έχετε τσακίσει τους σολωμούς και τα gingko biloba, ιδού μερικές χακεριές κατευθείαν από τη βίβλο των απανταχού καλωδιωμένων: 
Άρθρα (RSS)