ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ – 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού («World Food Day») γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου.

Με αφορμή, λοιπόν, αυτή την μέρα μαγειρέψαμε υγιεινά muffins με μπανάνα και σοκολατένια τρουφάκια με χουρμάδες, χωρίς λίπη και βούτυρα.

Συνταγή για τα Muffins:

  • 3 ώριμες μπανάνες
  • 1κούπα βρώμη
  • 1κούπα αλεύρι
  • 1κούπα γιαούρτι
  • 3 αυγά
  • ½ κούπα γάλα
  • 2κ.σ μέλι
  • Κανέλλα
  • 2 βανίλιες
  • μαύρη σοκολάτα

Συνταγή για τα σοκολατένια τρουφάκια

  • 400 γραμμάρια χουρμάδες βασιλικούς
  • 160 γραμμάρια καρύδα τριμμένη
  • 45 γραμμάρια κακάο
  • 1 κουταλάκι γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κουταλάκι γλυκού κανέλα
  • ¼ κουταλάκι γλυκού γαρίφαλο τριμμένο
  • Λίγη επιπλέον καρύδα για το τύλιγμα

Την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2019 υποδεχτήκαμε στο Νηπιαγωγείο μας την κ. Νίκη Τουρλιώτη, διαιτολόγο-διατροφολόγο, για να μας μιλήσει για τις ομάδες τροφίμων και την πυραμίδα της διατροφής.

Yπενθυμίζουμε ότι η μηδενική χρέωση μέσω κινητής τηλεφωνίας ισχύει μόνο για τον παρόντα ιστότοπο και για τους ιστότοπους που αναφέρονται στο δελτίο τύπου του Υπουργείου Παιδείας & Θρησκευμάτων.
Η προβολή περιεχομένου από άλλο ιστότοπο που έχει ενσωματωθεί στον παρόντα ιστότοπο (π.χ. video youtube) ή το άνοιγμα συνδέσμων που οδηγούν σε εξωτερικό περιεχόμενο δεν υπάγονται στη μηδενική χρέωση.

Αφήστε μια απάντηση