Μια παλιά ρήση λέει: «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, τo μεσημέρι σαν άρχοντας και τo βράδυ σαν ζητιάνος». Αυτή η παροιμία κρύβει μια μεγάλη αλήθεια. Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας και χαρίζει στον ανθρώπινο οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Το πρωινό γεύμα φαίνεται να έχει ένα επιπλέον όφελος για τα παιδιά και τους εφήβους, καθώς έχει διαπιστωθεί από πολλές μελέτες, η θετική επίδραση του πρωινού σε δείκτες απόδοσης, που περιλαμβάνουν την ανάκληση μνήμης, την προσοχή και τη δημιουργικότητα. Τα παιδιά αποδίδουν καλύτερα στις εργασίες του σχολείου και έχουν καλύτερη επίδοση σε αθλητικές και άλλες σωματικές δραστηριότητες. Για όλους αυτούς τους λόγους τα παιδιά της Α΄ Γυμνασίου, την Τρίτη 21 Μαΐου ετοίμασαν κι έφαγαν πρωινό στο σχολείο μας.
