ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΑΕΡΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΕΙ. ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ 

  (από το βιβλίο Εργαστήρι Τέχνης και Δημιουργίας)

« Πίγκ-πόγκ»

Στέλνουμε το μπαλάκι με την αναπνοή μας ( με φύσημα) στο ζευγάρι μας με γρήγορους ρυθμούς, με αργούς ρυθμούς και στο τέλος προσπαθούν φυσώντας όλοι μαζί να το κρατήσουν ακίνητο.

«Το κερί»

Ένα κερί αναμμένο στη μέση. Τα παιδιά φυσάνε με ελεγχόμενη  αναπνοή τη φλόγα του κεριού, ώστε το κερί να μη  σβήνει, η φλόγα του να χορεύει, να τρεμουλιάζει, να μην κινείται καθόλου. Μας άρεσε πολύ το παιχνίδι με τη φλόγα.

«Ζωγραφική με καλαμάκι»

 Γινόμαστε ζευγάρια και φυσώντας με το καλαμάκι τις σταγόνες  χρώματος, τις κατευθύνουμε στο χαρτί σε διάφορα σημεία προς το σύντροφο μας. Εδώ βάλαμε σιγανή μουσική. Στη συνέχεια μου ήρθε η ιδέα να κάνουμε την τεχνική της χαρτοδιπλωτικής. Το   αποτέλεσμα μαγικό . Τα παιδιά μόλις αντίκρισαν την εικόνα παρατήρησαν τα σχέδια και βγάλανε το σύμπερασμα, ότι το ένα μοιάζει σαν λουλούδι και το άλλο σαν Τίγρης!!!

Όλες οι δραστηριότητες μας γίνονται με χαλαρωτική μουσική!!!