Αγαπώ και φροντίζω το σώμα μου-3ο Εργαστήριο Δεξιοτήτων – Θεματικός Κύκλος «Ζω καλύτερα-Ευ ζην»
Το 3ο Εργαστήριο Δεξιοτήτων για το σχολικό έτος 2022-23 ολοκληρώθηκε με επιτυχία με τίτλο “Αγαπώ και φροντίζω το σώμα μου”. Ανήκει στη θεματική ενότητα “Ζω καλύτερα-Ευ Ζην” και η διάρκεια ήταν 2 μήνες, Φεβρουάριο και Μάρτιο.
Στόχοι του εργαστηρίου ήταν:
- Τα παιδιά να γνωρίσουν το σώμα τους, τα όργανα από τα οποία αποτελείται, να κατανοήσουν τη σπουδαιότητα του καθενός από αυτά.
- Να μάθουν να φροντίζουν το σώμα τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο έτσι ώστε να είναι υγιή και να χαίρονται τη ζωή.
Οι δεξιότητες που καλλιεργήθηκαν:
- Δεξιότητες Μάθησης – Κριτική σκέψη, Συνεργασία, Δημιουργικότητα, Επικοινωνία.
- Δεξιότητες Νου – Ρουτίνες σκέψης Βλέπω – Σκέφτομαι – Αναρωτιέμαι Κατασκευές, Επίλυση Προβλήματος
- Δεξιότητες Ζωής- Κοινωνική Ενσυναίσθηση και Ευαισθησία, Υπευθυνότητα,
- Δεξιότητες Τεχνολογίας- Γραμματισμός στα μέσα, Δεξιότητες Ανάλυσης Περιεχομένου σε ηλεκτρονικά μέσα Δραστηριότητα
Οι επιμέρους θεματικές ενότητες:
“Παιχνίδια με το σώμα”
“Γνωρίζω το σώμα μου”
“Τα δόντια μας”
“Τρέφομαι σωστά”
“Άσκηση του σώματος”
“Τροφή και άσκηση του Νου”
“Το σώμα μέσα από την τέχνη- αξιολόγηση”
1. Παιχνίδια με το σώμα
Το ταξίδι μας για να γνωρίσουμε καλύτερα το σώμα μας και πώς λειτουργεί ξεκίνησε με πολλά παιχνίδια. Αγγίξαμε και ονομάσαμε τα εξωτερικά μέλη του, χορέψαμε “χόκι πόκι”, ‘κεφάλι, ώμοι, γόνατα και πόδια” από τα τραγουδοχοροπαιχνίδια του Ν. Θεοδωρίδη.
Παιχνίδι: “Δείξε μου το σώμα σου…” (Είμαστε όρθιοι στην παρεούλα και ζητάμε από τα παιδιά να μας δείχνουν κάθε φορά το μέλος του σώματος που λέμε. Π.χ ΠΟΔΙ τα παιδιά βγάζουνε μπροστά το πόδι τους κλπ.)
Παιχνίδι: “Γαργαλήματα…” (Παίρνουμε ένα φτερό και καλούμε ένα παιδί κοντά μας. Του ζητάμε να κλείσει τα μάτια του και το γαργαλάμε σε διάφορα σημεία του σώματος. Το ρωτάμε: Που σε γαργαλάω τώρα; Το παιδί θα απαντάει τα μέρη του σώματος που το γαργαλάμε και ταυτόχρονα θα τα ονομάζει και θα καταλάβουμε κι εμείς αν μπερδεύει κάποια μέρη του σώματος ή αν δεν ξέρει το όνομα από κάποια άλλα.)
Παιχνίδι “Πόσο καλά με ξέρεις;” (Κλείνουμε με ένα μαντήλι τα μάτια ενός παιδιού και το βάζουμε στο κέντρο της Παρεούλας. Μπροστά του βάζουμε ένα άλλο παιδί και ζητάμε από το παιδί με τα κλειστά μάτια να το ψηλαφίσει και να μαντέψει ποιο παιδί είναι.)
Και η ιστορία του Σοκολάκη και της Ζαχαρούλας,
μέσα από τις ζωγραφιές μας…
Παίξαμε θεατρικό παιχνίδι
με θέμα ¨Τα τερηδονάκια”
και στη συνέχεια ζωγραφίσαμε τα δόντια και την οδοντόβουρτσα
για να τα βουρτσίζουμε καθημερινά:
4.Τρέφομαι σωστά
Είδαμε βίντεο και βιβλία για τη διατροφή. Παρακολουθήσαμε το παραμύθι ‘Hansel and Gretel” αλλά διαφορετικά….
Συζητήσαμε για τις υγιεινές τροφές, τις τροφές που είναι καλό να αποφεύγουμε και κάναμε ένα κολλάζ:
Γεμίσαμε πιατάκια με τροφές που κρατάνε γερό τον οργανισμό μας:
Μαγειρέψαμε ένα υγιεινό φαγητό που μας αρέσει…
Σκεφτήκαμε αν πηγαίναμε στο σούπερ μάρκετ, τι θα αγοράζαμε;
Γεμίσαμε το καλάθι μας, με υγιεινές τροφές που μας αρέσουν!
5.Άσκηση του σώματος
Μιλήσαμε για τα διαφορετικά είδη άσκησης που υπάρχουν και γνωρίσαμε κάποια από αυτά:
Γιόγκα:
Τάι τσι:
Μάθαμε τη χελώνα
τρέξιμο
Ζωγραφίσαμε διάφορα αθλήματα
6.Τροφή και άσκηση του Νου
Τραγουδήσαμε το τραγούδι “Ο μάγειρας” και συζητήσαμε για το νόημά του.
Πόσο σημαντικά είναι τα παραμύθια για τα παιδιά; Μήπως τρέφουν το μυαλό μας;
Κάθε βράδυ πριν κοιμηθούμε είναι απαραίτητο ένα παραμυθάκι για να μην κοιμηθούμε νηστικά όπως λέει και το τραγούδι
Διαβάσαμε παραμύθια από τη βιβλιοθήκη μας
7.Το σώμα μέσα από την τέχνη – αξιολόγηση
Μέσα από την τέχνη αποδώσαμε όσα μάθαμε για το σώμα μας.
Ζωγραφίσαμε όπως ο Ζ. Μιρό:
…και όπως ο Π. Πικάσο:
Κάναμε ανθρωπάκια με πλαστελίνη:
