Στον 1ο Θεματικό Κύκλο – Ζω Καλύτερα Ευ Ζην με τίτλο για το Α1  “Η Διατροφούλα και οι συμβουλές της” με την κυρία Αλίκη Μαντζώρου και για το Α2 “Η Διατροφούλα και τα Μυστικά της” με την κυρία Ελένη Τσιμά υλοποιήθηκε τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο της τρέχουσας σχολικής χρονιάς 2025-2026. Πριν ξεκινήσουμε τις δραστηριότητές μας συζητήσαμε για την αξία της συνεργασίας και τι χρειάζεται για να την επιτύχουμε, έτσι ζωγραφίσαμε συνεργατικά και φτιάξαμε τη σούπα της καλοσύνης με συστατικά απαραίτητα για την επιτυχία της συνεργασίας μας στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων που θα ακολουθήσουν.

Διαβάσαμε το παραμύθι “Η Κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική” και στολίσαμε το φουστάνι της με τις τροφές αφού πρώτα τις βρήκαμε και τις κόψαμε από φυλλάδια σούπερ μάρκετ.

Με αφορμή το παραμύθι γνωρίσαμε τις ομάδες των τροφών και φτιάξαμε τα σπιτάκια τους.

1. Κρέας – Ψάρι – Πουλερικά
2. Γαλακτοκομικά
3. Φρούτα – Λαχανικά
4. Όσπρια
5. Λύπη – Γλυκά

Μάθαμε στο παραμύθι την πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφης και φτιάξαμε κι εμείς τη δική μας πυραμίδα.

Ξεχωρίσαμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθυγιείνες και ρίξαμε στον κάδο όλες τις ανθυγιεινές – σκουπιδοτροφές που βρήκαμε σε φυλλάδια σουπερ μαρκετ και συμφωνίσαμε να τις περιορίσουμε μέχρι και να τις αποκλείσουμε από τη διατροφή μας.

Συνεχίσαμε με το παραμύθι “Η κυρά Διατροφή – Οι βιταμίνες κάνουν πάρτι”

και ανακαλύψαμε ότι οι τροφές περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστυχία απαραίτητα για την υγεία μας και μάθαμε σε ποιες τροφές κρύβονται.

Ψάξαμε στη βιβλιοθήκη βιβλία σχετικά με τη διατροφη και τα διαβάσαμε ‘οπως το “Παραμύθι, μύθι, μύθι το κουκί και το ρεβύθι” το “‘Ολα μην τα τρως γιατί θα γίνεις παχουλός” και “Λίνα σε ποιον αρέσουν τα λαχανικά”

Ακούσαμε, τραγουδήσαμε και κάναμε μουσικοκινητικά παιχνίδια με το τραγούδι “Τόσο λάθος διατροφή”

Και φυσικά όλα όσα μάθαμε τα τηρούμε στην καθημερινή μας διατροφή και στο πρωινό και στο ολοήμερο τμήμα.

Οι εργασίες μας με όλα όσα μάθαμε:

Και στο τέλος αξιολογήσαμε τον Κύκλο του Εργαστηριόυ της Διατροφής