Θεματικός Κύκλος: Ζω Καλύτερα – Ευ Ζην

Τίτλος Προγράμματος: “Δεν μαλώνω, δεν μαλώνω, αγκαλιά μεγάλη απλώνω”

Ο σχολικός εκφοβισμός έχει αναγνωριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως πρόβλημα Δημόσιας Υγείας (W.H.O., 1996, 1998), αφού  η θυματοποίηση μπορεί να είναι ένα πρώιμο στάδιο στην εξελικτική ακολουθία που οδηγεί σε παραβατική συμπεριφορά σε μεγαλύτερη ηλικία, με τη σοβαρότητα των περιστατικών να τείνει να κλιμακώνεται με την ηλικία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα για όλα τα παιδιά να βρίσκονται σε ένα σχολικό περιβάλλον που τους παρέχει ασφάλεια και προστασία, θεωρείται πρωταρχικής σημασίας τα σχολεία να εφαρμόζουν με συστηματικό τρόπο πολιτικές πρόληψης και αντιμετώπισης του φαινομένου.

Εργαστήριο 1^ο

Ξεκινήσαμε το θέμα μας με την προβολή μιας σχετικής animation ταινίας. Πριν την προβολή της ταινίας, δείξαμε στα παιδιά κάποια κάδρα από την ταινία και αφού παρατήρησαν τι βλέπουν, τους ζητήσαμε να προβλέψουν τι θα δούμε στην ταινία αυτή.

Τα παιδιά απάντησαν ότι θα δούμε μια χαρούμενη ταινία με φίλους στο σχολείο και έξω από το σχολείο. Στη συνέχεια, ακούσαμε τη μουσική της ταινίας, χωρίς όμως να βλέπουμε εικόνα. Η μουσική όμως που μας παραπέμπει; Σε μια χαρούμενη ή σε μια λυπημένη ταινία; Τα παιδιά απαντούν σε μια λυπημένη. Στη συνέχεια, παρακολουθήσαμε την ταινία.

Μετά την προβολή της ταινίας, ζητήσαμε από τα παιδιά να μας πουν πώς αισθάνονται. Τα συναισθήματα ήταν ΛΥΠΗ, ΘΥΜΟΣ για τη συμπεριφορά των παιδιών απέναντι στον ήρωα της ταινίας, αλλά και ΧΑΡΑ επειδή το τέλος ήταν χαρούμενο.

Συζητήσαμε τι συνέβη στην αρχή, στη μέση και στο τέλος της ταινίας. Πώς ένιωθε ο ήρωας κάθε φορά;

Τα παιδιά ζωγράφισαν ό,τι τους έκανε περισσότερο εντύπωση από την ταινία.

Παίξαμε ένα παιχνίδι σωματικής έκφρασης. Ρωτήσαμε τα παιδιά πώς νιώθει ο ήρωας όταν τον κοροϊδεύουν και τον χτυπάνε στην αρχή της ταινίας και πώς νιώθει στο τέλος όταν έχει την συμπαράσταση των φίλων του και συνδυάσαμε τα συναισθήματα με μια χαρούμενη και μια λυπημένη μελωδία. Όταν τα παιδιά ακούν τη λυπημένη μελωδία είναι στεναχωρημένα γιατί νιώθουν μοναξιά και δεν θέλουν να πάνε στο σχολείο γιατί κάποιος τα ενοχλεί συστηματικά, ενώ όταν ακούν τη χαρούμενη μελωδία αγκαλιάζονται όλοι μαζί σαν μια παρέα δυνατή όπου κανείς δεν νιώθει μόνος.

Στη συνέχεια, είπαμε στα παιδιά ότι η ταινία έχει θέμα της τον ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ. Ρωτήσαμε τα παιδιά τι νομίζουν ότι σημαίνει Σχολικός Εκφοβισμός και καταγράψαμε τις απαντήσεις τους: «Ένα σχολείο κακίας», «Όταν σε χτυπάνε και σε κοροϊδεύουν», «Φοβάσαι να μπεις στην τάξη». Στη συνέχεια, με απλά λόγια εξηγήσαμε τι σημαίνει αυτό και τον διαχωρίσαμε από έναν τσακωμό ανάμεσα σε δύο παιδιά ή από κάτι που μπορεί να γίνει κατά λάθος.

Εργαστήριο 2^ο

Διαβάζουμε το παραμύθι της Ρένας Ρώσση-Ζαϊρη «Η Ντανιέλα και ο νταής του σχολείου», όπου ο Μπου, ένα μεγαλόσωμο κουνελάκι, ο νταής του σχολείου, κοροϊδεύει τα δόντια της Ντανιέλας, το ύψος και την κορδέλα της. Εκείνη τον αγνοεί και του απαντάει ευγενικά. Εκείνος όμως συνεχίζει να την ενοχλεί, αρπάζει τα πράγματά της, τη χτυπάει δυνατά. H Ντανιέλα αρχίζει να τον φοβάται, δεν ξέρει τι να κάνει μαζί του, μέχρι που ανακαλύπτει γιατί φέρεται έτσι άσχημα σε όλους. Και τότε καταστρώνει ένα σχέδιο! Συζητάμε με τα παιδιά ότι άλλη μια μορφή σχολικής βίας μπορεί να μην εμπεριέχει μόνο τη σωματική βία αλλά και τη λεκτική. Το να μιλάμε άσχημα στους άλλους και να τους κοροϊδεύουμε μπορεί να τους πληγώσει εξίσου βαθιά. Άρα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και στα λόγια μας.

Παρατηρούμε σχετικό εποπτικό υλικό με συμπεριφορές που μπορεί να πληγώσουν τους άλλους και συμπεριφορές που μας κάνουν όλους να αισθανόμαστε όμορφα.

Στη συνέχεια, το αποτυπώνουμε και σε φύλλο εργασίας.

Δημιουργούμε μια ομαδική εργασία, όπου κάθε παιδί μεταφέρει στο άλλο όμορφες σκέψεις και όμορφες λέξεις.

Εργαστήριο 3^ο

Διαβάζουμε το παραμύθι «Τα μπαλόνια της φιλίας» από το Ε.Ψ.Υ.Π.Ε (Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου), όπου στον ουρανό ενός μικρού χωριού έλαμπε ένα φωτεινό και μαγικό αστέρι που μοίραζε σε όλους την αγάπη και έτσι όλα τα παιδιά ζούσαν αγαπημένα. Όμως μια μέρα ο Σπύρος, ένα μικρό αγόρι άκουσε πως η διχόνοια μπορεί να σε βάλει σε μεγάλες περιπέτειες και περίεργος καθώς ήταν, ζήτησε από το μαγικό αστέρι να σκορπίσει την διχόνοια. Γρήγορα κατάλαβε το λάθος του γιατί αμέσως άρχισαν οι τσακωμοί και οι καβγάδες ανάμεσα στα παιδιά της μικρής πόλης. Ευτυχώς τα μπαλόνια της φιλίας έδωσαν τη λύση!!!

Συζητήσαμε το παραμύθι με τα παιδιά και εξηγήσαμε τι σημαίνει η λέξη διχόνοια. Στη συνέχεια, τα παιδιά ζωγράφισαν το αστέρι της φιλίας και της διχόνοιας, όπως το φαντάζονταν.

Παίξαμε κι εμείς με τα μπαλόνια της φιλίας. Φουσκώσαμε τόσα μπαλόνια, όσα και τα παιδιά της τάξης μας και γράψαμε επάνω στο όνομά τους και παίξαμε διάφορα παιχνίδια που μας διασκέδασαν.

Τα παιδιά ζωγράφισαν τα μπαλόνια της φιλίας και έγραψαν μέσα όμορφες λέξεις.

Εργαστήριο 4^ο

Παρακολουθούμε ένα ακόμα animation βίντεο για τον σχολικό εκφοβισμό και συζητάμε τον ρόλο που μπορεί να παίξει ένα παιδί που είναι παρατηρητής σε φαινόμενα σχολικού εκφοβισμού απέναντι σε κάποιο άλλο παιδί.

Στη συνέχεια, παρατηρούμε τον πίνακα ζωγραφικής του Matt Mahurin με τίτλο “Bullying”. Αρχικά, ζητάμε απ’ τα παιδιά να περιγράψουν τον πίνακα.

Τι βλέπουν; Τους λέμε ότι τον τίτλο του πίνακα και τους ζητάμε να μαντέψουν τι μπορεί να συμβαίνει ανάμεσα στα δύο κορίτσια. Τα παιδιά απαντούν ότι το ψηλό κορίτσι μάλλον λέει άσχημα λόγια στο πιο μικρό, το οποίο υποθέτουν ότι νιώθει φοβισμένο. Βλέπουμε άλλα πρόσωπα στον πίνακα. Τα παιδιά στην αρχή απαντούν πως όχι και του λέμε να προσέξουν τις σκιές. Τότε σκέφτονται πως υπάρχουν κι άλλα παιδιά που παρατηρούν.

Τέλος, τα παιδιά χωρίζονται σε τρεις ομάδες των τεσσάρων και προσπαθούν να σκεφτούν τους διαλόγους και τις σκέψεις που κάνουν τα άτομα στον πίνακα. Η εκπαιδευτικός τα καταγράφει και στη συνέχεια τα παρουσιάζουμε στην ολομέλεια. Τα παιδιά δραματοποιούν τις σκηνές!

Εργαστήριο 5^ο

Δημιουργούμε ένα μικρό βιβλίο για τον ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ. Αναφέρουμε τι λέει μέσα το βιβλίο. Αρχικά, φερόμαστε σε όλους με σεβασμό, τι μπορούμε να κάνουμε αν κάποιος μας εκφοβίζει και τέλος ότι πρέπει να βοηθάμε τους άλλους. Εστιάζουμε στο σημείο που αναφέρει ότι πρέπει να μιλήσουμε σε κάποιον μεγάλο (τους γονείς μας ή τους δασκάλους μας) για να μας βοηθήσουν.

Αποφασίζουμε να φτιάξουμε μια αφίσα και ένα μικρό βιντεάκι με το σύνθημα: «ΜΙΛΑ ΤΩΡΑ»

Εργαστήριο 6^ο

Διαβάσαμε το παραμύθι «Λιζέτ, η πολική αρκούδα» της Έρης Παπαμιχαλοπούλου. Στο παραμύθι αυτό δεν διαβάσαμε το τέλος και αφήσαμε τα παιδιά να μας πουν την εξέλιξη που πιστεύουν ότι μπορεί να έχει. Τα παιδιά μοίρασαν ρόλους. Ένα παιδί ήταν η Λιζέτ, άλλα παιδιά ήταν οι καφέ αρκούδες που την κορόιδευαν, και άλλα οι καφέ αρκούδες που έπαιζαν ποδόσφαιρο εκεί κοντά και παρακολούθησαν ένα περιστατικό με τη Λιζέτ, όπου οι καφέ αρκούδες έκαναν πλάκα εις βάρος της. Τα παιδιά προσπάθησαν να βρουν λύσεις. Τι έπρεπε να κάνουν οι καφέ αρκούδες – παρατηρητές; (Τα παιδιά είπαν να πάνε να της μιλήσουν και να την κάνουν φίλη και να πουν στις καφέ αρκούδες να σταματήσουν να κοροϊδεύουν). Τότε οι άλλες καφέ αρκούδες κατάλαβαν το λάθος τους και έγιναν όλοι μαζί φίλοι στο τέλος και έπαιξαν «Περπατώ, περπατώ στο δάσος, όταν ο λύκος δεν είναι εδώ.»

Τα παιδιά σε φύλλο εργασίας ζωγραφίζουν τι πρέπει να κάνει κάποιος όταν κάποιος γίνεται επιθετικός προς εμάς ή κάποιον φίλο/η μας.

Τέλος, φτιάχνουμε μια κατασκευή με τον τίτλο του εργαστηρίου μας: «Δεν μαλώνω, δεν μαλώνω, αγκαλιά μεγάλη απλώνω»

Θεματικός Κύκλος: Ζω Καλύτερα – Ευ Ζην

Τίτλος Προγράμματος: “Τον ΚΟΚ αγαπώ. Με ασφάλεια κυκλοφορώ”

Κύριος σκοπός του συγκεκριμένου προγράμματος για την Οδική Κυκλοφορία και Ασφάλεια είναι να γνωρίσουν τα παιδιά τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας, τον τρόπο με τον οποίο κινούνται τα οχήματα και οι πεζοί, να κατανοήσουν τους κανόνες της οδικής συμπεριφοράς και να αναπτύξουν δεξιότητες ασφαλούς μετακίνησης, αντίληψης και αντιμετώπισης των κινδύνων του δρόμου. Τα παιδιά κυκλοφορούν στον δρόμο ως πεζοί, ως επιβάτες αλλά και ως οδηγοί. Γι’ αυτό πρέπει να τα βοηθήσουμε να αξιοποιήσουν όσο καλύτερα γίνεται κάθε ευκαιρία που τους δίνεται και να εξοικειωθούν με τους Κανόνες Οδικής Ασφάλειας. Θεωρούμε πως μέσα από την ενασχόλησή μας με το συγκεκριμένο θέμα, οι μαθητές/ριες μπορούν να ευαισθητοποιηθούν περισσότερο σε θέματα που αφορούν την οδική ασφάλεια και να γίνουν ενεργοί πολίτες με θετικές στάσεις και συμπεριφορές προς τον κόσμο των ενηλίκων. Επιθυμούμε να δώσουμε χώρο και χρόνο σε όλα τα παιδιά να εκφραστούν, να δημιουργήσουν να αλληλεπιδράσουν.

Εργαστήριο 1^ο

Ξεκινήσαμε την συζήτησή μας με μια ερώτηση: Πώς ερχόμαστε καθημερινά στο σχολείο; Τα περισσότερα παιδιά απάντησαν με το αυτοκίνητο, κάποια με μηχανάκι και κάποια με τα πόδια. Φοράμε ζώνη όταν ερχόμαστε με το αυτοκίνητο; Καθόμαστε στο μπροστινό ή στο πίσω κάθισμα; Στο μηχανάκι φοράμε κράνος; Τα παιδιά έδωσαν τις απαντήσεις τους. Έχουμε παρατηρήσει τα φανάρια και τα σήματα που συναντάμε στο δρόμο; Γιατί υπάρχουν; Ποιος τα έφτιαξε και για ποιο λόγο; Τα παιδιά απάντησαν και είπαμε πως σε αυτό το εργαστήρι θα ασχοληθούμε με τον κύριο ΚΟΚ… Ποιος είναι αυτός ο κύριος; Θα ανακαλύψουμε σιγά-σιγά…

Ξεκινήσαμε τη γνωριμία μας με τον κύριο ΚΟΚ αναφερόμενοι στα φανάρια. Τι χρώμα έχουν τα φανάρια; Τι συμβολίζει το κάθε χρώμα όταν ανάβει και τι πρέπει να κάνουν οι οδηγοί κάθε φορά; Στο πράσινο τα αυτοκίνητα προχωρούν κανονικά, στο πορτοκαλί μειώνουν ταχύτητα γιατί σε λίγα δευτερόλεπτα θα ανάψει το κόκκινο και θα πρέπει να σταματήσουν. Παρακολουθούμε σχετικό ενημερωτικό βίντεο.

Τα παιδιά έγιναν οδηγοί αυτοκινήτων και ανάλογα με την ένδειξη που έδειχνε το «φανάρι», έπρεπε να οδηγούν το αυτοκίνητό τους καταλλήλως.

Όμως τα φανάρια υπάρχουν μόνο για τους ανθρώπους ή και για τους πεζούς; Ποια είναι τα φανάρια για τους πεζούς; Τα παιδιά παρακολουθούν τον ΣΤΑΜΑΤΗ που μαθαίνει σε μια αγελαδίτσα πώς να περπατά με ασφάλεια στο δρόμο ακολουθώντας τα φανάρια για τους πεζούς, τον ΣΤΑΜΑΤΗ και τον ΓΡΗΓΟΡΗ.

Τα παιδιά ζωγραφίζουν τα φανάρια για τους οδηγούς και τους πεζούς.

Εργαστήριο 2^ο

Στο δεύτερο εργαστήριο επικεντρωθήκαμε στα σήματα οδικής κυκλοφορίας. Τα παιδιά ταξινομούν διάφορα σήματα που έχουμε ανάλογα με το σχήμα και το χρώμα τους.

Εξηγούμε στα παιδιά ότι τα σήματα υπάρχουν για να προειδοποιούν τους οδηγούς και τους πεζούς. Τι σημαίνει το κάθε σήμα ανάλογα με το σχήμα και το χρώμα που έχει; Τα τρίγωνα σχήματα προειδοποιούν για πιθανούς κινδύνους, τα κόκκινα στρογγυλά σήματα απαγορεύουν, τα μπλε στρογγυλά δείχνουν υποχρεωτική πορεία, ενώ τα μπλε τετράγωνα σήματα μας δίνουν πληροφορίες.

Τα παιδιά παρακολουθούν σχετικό βίντεο.

Δημιουργούμε τα δικά μας σήματα οδικής κυκλοφορίας ή φανάρια.

Εργαστήριο 3^ο

Επικεντρωνόμαστε στους πεζούς και αναφερόμαστε στη διάβαση πεζών. Γιατί υπάρχουν αυτές οι γραμμές στο δρόμο; Εξηγούμε στα παιδιά ότι τα αυτοκίνητα πρέπει να σταματούν πριν τη διάβαση πεζών και οι πεζοί πρέπει να περνούν το δρόμο από τη διάβαση πεζών (όταν υπάρχουν διαβάσεις στους δρόμους).

Πώς όμως περνούν το δρόμο (είτε υπάρχει διάβαση, είτε όχι); Ακολουθούμε 5 βασικούς κανόνες, όσα και τα δαχτυλάκια της παλάμης μας: 1. Σταματώ στο πεζοδρόμιο και περιμένω. 2. Κοιτάζω αριστερά. 3. Κοιτάζω δεξιά. 4. Ξανακοιτάζω αριστερά. 5. Αν ο δρόμος είναι ελεύθερος, περνώ χωρίς να τρέχω! Τα παιδιά ζωγραφίζουν την παλάμη τους και γράφουμε τους κανόνες.

Αναπαριστούμε τους οδηγούς και τους πεζούς που περνούν το δρόμο πάνω στη διάβαση.

Ζητήσαμε από τα παιδιά να βγάλουν φωτογραφίες στο δρόμο με σήματα οδικής κυκλοφορίας, φανάρια, διαβάσεις ή ό,τι άλλο θεωρούν ότι είναι σχετικό και τους ζητήσαμε να τα ανεβάσουν με τη βοήθεια των γονιών τους στο padlet του σχολείου μας!!!

https://padlet.com/mail5763/padlet-7knc3tnowf90uwua

Εργαστήριο 4^ο

Διαβάζουμε το παραμύθι «Καλώς τον κύριο ΚΟΚ» του Υπουργείου Μεταφορών και Επικοινωνιών και το συζητάμε για τη σωστή συμπεριφορά των οδηγών σύμφωνα με τους Κανόνες Οδικής Κυκλοφορίας.

Αποφασίζουμε να δώσουμε ένα ενημερωτικό σημείωμα στους γονείς μας με απλές οδηγίες για το τι πρέπει να προσέχουν όταν οδηγούν. Τα παιδιά το εμπλουτίζουν με τις όμορφες ζωγραφιές τους.

Παίξαμε με τη φίλη μας τη beebot!!! Η beebot έπρεπε να φτάσει στο σπίτι της ακολουθώντας τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας. Δεν μπορούσε να στρίψει δεξιά κι αριστερά ή να προχωρήσει αν είχε απαγορευτικό, στο STOP έπρεπε να σταματήσει για να ελέγξει το δρόμο και ακολουθούσε τις πινακίδες της υποχρεωτικής πορείας, όπου χρειαζόταν!!!

Εργαστήριο 5^ο

Στο 5^ο εργαστήριο επικεντρωθήκαμε στο ποδήλατο, το οποίο αρέσει σε όλα σχεδόν τα παιδιά και όλα έχουν ένα ποδήλατο. Έτσι, χρειάζεται να γνωρίζουμε κάποιους κανόνες για την καλύτερη ασφάλειά μας.

Ξεκινάμε την συζήτησή μας διαβάζοντας το παραμύθι «Ο φίλος μου ο Ποδηλατάκιας», της Κατερίνας Βαϊμάκη. Ο Ποδηλατάκιας δίνει συμβουλές στα παιδιά σχετικά με τον εξοπλισμό που καλό είναι να φοράνε όταν κάνουν ποδήλατο, καθώς και για το φως που πρέπει να έχουν μπροστά και πίσω στο ποδήλατό τους όταν κυκλοφορούν βράδυ.

Παρακολουθήσαμε σχετικό βίντεο.

Ακούσαμε το τραγούδι: «το ποδήλατό μου» με τον Κώστα Μακεδόνα.

Εργαστήριο 6^ο

Δουλέψαμε σε ομάδες!!! Τα παιδιά χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες των τεσσάρων, τους δόθηκαν διαφορετικά υλικά και τους ζητήθηκε να φτιάξει κάθε ομάδα ένα μέσο μεταφοράς με συνεργατικό τρόπο!!! Τα παιδιά χρησιμοποίησαν τη φαντασία τους και δημιουργήσαν! Μια ομάδα έφτιαξε ένα αυτοκίνητο με πυροτεχνήματα, μια ομάδα τρένο και η τρίτη ένα λεωφορείο!!! 

Βρήκαμε σύνθετες λέξεις με τη λέξη δρόμος.

Αυτοκίνητο + δρόμος = αυτοκινητόδρομος

Ποδήλατο + δρόμος = ποδηλατόδρομος

Σίδερο + δρόμος = σιδηρόδρομος

Χώμα + δρόμος = χωματόδρομος

Πεζός + δρόμος = πεζόδρομος

Αέρας + δρόμος = αεροδρόμιο

Φτιάχνουμε μια κατασκευή με ένα αυτοκινητάκι που προχωράει στο δρόμο!!!

Εργαστήριο 7ο

Τι μάθαμε από το εργαστήρι της κυκλοφοριακής αγωγής; Παίζουμε ένα παιχνίδι-κουίζ με τα σήματα που φτιάξαμε. Τα παιδιά βρίσκουν ποιο σήμα τους περιγράφουμε (πχ αυτό το σήμα μας δίνει την πληροφορία ότι κοντά βρίσκεται χώρος για πάρκινγκ, αυτό το σήμα μας προειδοποιεί για επικίνδυνη στροφή, κλπ)

Φτιάχνουμε μια αφίσα με συμβουλές για πεζούς και οδηγούς.

Τέλος, ήρθε στο σχολείο μας η διοικητής του ΑΤ Λουτρακίου και μας μίλησε για την οδική κυκλοφορία και τη συμπεριφορά που πρέπει να υιοθετούμε όταν κυκλοφορούμε στο δρόμο. Περισσότερα στον σύνδεσμο: https://blogs.sch.gr/1niploutr/?p=777

Θέμα: Διατροφή   

Υπόθεμα: «Τρώω σωστά, χτίζω γερό σώμα».

Τα εργαστήρια δεξιοτήτων με την θεματική ενότητα : “Ζω καλύτερα – Ευ ζην” ολοκληρώθηκαν . Μέσα από διάφορες δραστηριότητες τα νήπια είχαν την ευκαιρία να συνειδητοποιήσουν το πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την καλή μας υγεία!!

Βασικός στόχος μας, ήταν η εκπαίδευση των παιδιών μας στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό προσπαθήσαμε να το επιτύχουμε  μέσα από μια σειρά εργαστηρίων βιωματικής κι ανακαλυπτικής μάθησης, σε συνδυασμό με τη χρήση κι αξιοποίηση των ψηφιακών εργαλείων.

Το έναυσμα :

“Η άρνηση ενός παιδιού να φάει το δεκατιανό του, αφού δεν είχε τα αγαπημένα του μπισκότα”

1^η Ενδεικτική Δραστηριότητα: Γνωριμία με τις διατροφικές συνήθειες της ομάδας. Τι συνηθίζουν να τρώνε οι συμμαθητές μου για πρωινό; Ενθάρρυνση για συζήτηση, στοχασμό, κριτική σκέψη ύστερα από τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου που δόθηκε στο σπίτι. Το ταξίδι στη διατροφή και τη σωματική υγεία ξεκίνησε!!

Λήψη αρχείου

Η συμβολή των γονέων και κηδεμόνων των νήπιων κρίθηκε πρωτεύουσας σημασίας προκειμένου να ανιχνεύσουμε διατροφικές συνήθειες  στο σπίτι. Στείλαμε  λοιπόν με mail, σχετικό ερωτηματολόγιο από την WWF  και τους ζητήσαμε να δημιουργήσουν μαζί με τα παιδιά τους ένα ευφάνταστο υγιεινό πιάτο.

2^ο Εργαστήριο Με αφορμή τα φρούτα του Φθινοπώρου, γνωρίσαμε τα φρούτα, τις βιταμίνες τους και τη σημασία τους στην διατροφική μας ρουτίνα. Αξιοποιήσαμε Video και εικόνες, κάναμε δημιουργικές συγκρίσεις, ταξινομήσεις, σειροθετήσεις ανάλογα με το χρώμα το σχήμα τους, καθώς επίσης δραστηριότητες ανάγνωσης και γραφής και φυσικά κατασκευές!

3^ο Εργαστήριο  Με αφορμή το Λάδι και την Ελιά, μιλήσαμε για το ευεργετικό λάδι, τη σημαντική θέση που κατέχει στην Μεσογειακή Διατροφή, προϊόντα με λάδι που τα βρίσκουμε στο εμπόριο, αλλά και μπορούμε να τα φτιάξουμε μόνοι μας . Φτιάχνουμε λοιπόν και τρώμε κουλουράκια πορτοκαλιού με λάδι.

2^η Ενδεικτική Δραστηριότητα: Ελιά και Αθλητισμός. Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Το λάδι από την Αρχαιότητα μέχρι σήμερα.

3^η Ενδεικτική Δραστηριότητα: Οι μικροί αθλητές. Γυμναζόμαστε στην αυλή του Σχολείου μας.

4^ο Εργαστήριο. Το πρόγραμμα «Τρώω σωστά, χτίζω γερό Σώμα »  στοχεύει στη σύνδεση των διατροφικών συνηθειών με τη σωματική μας υγεία.

Το σώμα: Βασικές αρχές ανατομίας και φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος.  Πώς κερδίζουμε σωματική υγεία και ευεξία μέσω της πρόσληψης της σωστής ποιότητας και ποσότητας των τροφών. Χτίζω όμορφο κορμί με τη σωστή τροφή και τη σωστή γυμναστική.

Το έναυσμα. ΠΑΡΟΙΜΙΑ : Το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας, το βράδυ σαν ζητιάνος.

1^η Ενδεικτική Δραστηριότητα:  Οι μαθητές ενημερώνονται για τα είδη των τροφών και τις θρεπτικές τους αξίες βάσει της μεσογειακής διατροφής,  με στόχο να υιοθετήσουν διατροφικές συνήθειες υγιεινές. Εστιάζουμε  στην «ανάγνωση» από τα παιδιά  προϊόντων για να αντιληφθούν τη θρεπτική αξία όσων επιλέγουν να καταναλώνουν.

https://sway.office.com/gtmfGG0c3wzjmvE2?ref=Link

https://sway.office.com/bT8nJhPbrGLxyt9I?ref=Link

https://sway.office.com/eFWlzM3WgvnO41bg?ref=Link

2η Ενδεικτική Δραστηριότητα. Στον Κόσμο του Δεκατιανού : Υγιεινό κολατσιό. Οργάνωση ενός ομαδικού κολατσιού, όπου κάθε παιδί θα έχει επιλέξει να φέρει κολατσιό από το σπίτι. Για κάθε ένα από αυτά, πριν την κατανάλωσή τους, θα συζητηθεί το διατροφικής αξίας αποτύπωμα του.  Έμφαση θα δοθεί στο σπιτικό κολατσιό έναντι του έτοιμου, και στη σημασία των μικρών και συχνών γευμάτων.

  3η Ενδεικτική Δραστηριότητα. Στον Κόσμο του Μεσημεριανού. Ψάρι ή κοτόπουλο και σαλάτα Μέσα από ένα παιχνίδι ρόλων,  με την αναπαράσταση ενός εστιατορίου και της κατανάλωσης, βάσει της Μεσογειακής πυραμίδας . Συνδυαστικά, επανέρχεται το θέμα των λαχανικών και των φρούτων, και συγκεκριμένα η κατανάλωσή τους βάσει της εποχικότητας.

https://sway.office.com/OQ5KxGS4yHAwWYQ2?ref=Link

Το κρέας .Με τη χρήση της πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής υπενθυμίζεται στους/στις μαθητές/τριες η διατροφική αξία του κρέατος και η ποσότητα που πρέπει να καταναλώνεται εβδομαδιαία.

 4η Ενδεικτική δραστηριότητα: Στο σούπερ μάρκετ . Παιχνίδι ρόλων επίσκεψης των παιδιών στο σούπερ μάρκετ με τους γονείς τους, και εντοπισμός των υγιεινών τροφών. Αποτύπωση των επιλογών με την τεχνική του κολάζ, σε καλάθι σε φύλλο εργασίας. Έμφαση δίνεται στην επιρροή που ασκεί η εμφάνιση των προιόντων ως προς την επιλογή τους από τους αγοραστές, στοιχείο το οποίο δεν συνδέεται με την ποιότητα του προϊόντος.

5^η Ενδεικτική Δραστηριότητα. Επίσκεψη Διατροφολόγου στο σχολείο μας. Παρουσίαση, Ανατροφοδότηση, Διάλογος, Αναστοχασμός, Κριτική σκέψη, Επαναπροσδιορισμός, Αξιολόγηση στάσεων, συμπεριφορών και πρακτικών.