Με μεγάλη χαρά πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στην υγιεινή διατροφή και την άσκηση!

Η γυμνάστρια του σχολείου μας παρουσίασε στα παιδιά τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής σε συνδυασμό με τη συστηματική άσκηση. Μέσα από συζήτηση και παραδείγματα, οι μαθητές έμαθαν πώς οι υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά μας μάς χαρίζουν ενέργεια, δύναμη και καλή διάθεση.

Ιδιαίτερη χαρά μας έδωσε η παρουσία της σεφ Γλυκερίας Μουρατίδου, η οποία μίλησε στα παιδιά για τις υγιεινές τροφές και τους εξήγησε πώς μπορούμε να επιλέγουμε σωστά τρόφιμα που ωφελούν τον οργανισμό μας.

Επιπλέον, οι μαθητές της Ε’ και ΣΤ’ τάξης επισκέφθηκαν το κοντινό δασάκι, όπου είχαν την ευκαιρία να γυμναστούν στη φύση με την καθοδήγηση της γυμνάστριας και των δασκάλων τους. Η δράση ολοκληρώθηκε με έναν όμορφο περίπατο, γεμάτο κίνηση, χαμόγελα και φρέσκο αέρα!

Μέσα από τέτοιες δράσεις, τα παιδιά μας μαθαίνουν ότι η υγεία είναι τρόπος ζωής και ότι η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να γίνουν μια ευχάριστη καθημερινή συνήθεια.