Εκπαιδευτική επίσκεψη διαιτολόγου-διατροφολόγου
Την Τρίτη 5/11 επισκέφθηκε και τα τρία τμήματα του νηπιαγωγείου μας η διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Κούτριου Φανή. Ξεκίνησε με μια πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση σε ηλεκτρονική προβολή ενός πλούσιου ενημερωτικού υλικού με παραδείγματα απτά της καθημερινότητας, που σκοπό είχε στόχο να μυήσει τα παιδιά στην έννοια τής σωστής διατροφής. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να ακούσουν όσα έχουν μάθει ως τώρα και από έναν ειδικό επαγγελματία, η οποία κέντρισε το ενδιαφέρον τόσο των μαθητών όσο και των νηπιαγωγών.
Αρχικά μίλησε στα παιδιά για τις ομάδες των τροφών, τα θρεπτικά τους συστατικά και τη θέση τους στη διατροφική πυραμίδα. Στη συνέχεια ανέλυσε στοιχεία για τη συχνότητα και την ποσότητα της κατανάλωσης κάθε τροφής, καθώς και τους κατάλληλους συνδυασμούς των τροφών. Ακολούθησε πολλή επικοδομητική συζήτηση, επιλύθηκαν απορίες και δόθηκαν επιστημονικές εξηγήσεις σε λανθασμένες αντιλήψεις που υπάρχουν σχετικά με διατροφικές επιλογές.


Στο τέλος δόθηκαν στην κ. Κούτριου αναμνηστικά βιβλία διατροφής που ετοίμασαν οι μαθητές των τμημάτων. Την ευχαριστούμε από καρδιάς για τη συνδρομή και τη συμβολή της!








Στη συνέχεια μιλήσαμε για την πληθώρα των συναισθημάτων και την αναγκαιότητα έκρασής τους για την ψυχική μας υγεία. Φτιάξαμε το δράκο Φοβιστίξ και βάλαμε μέσα τους φόβους μας , για να μη φοβόμαστε τίποτα πια, παίξαμε παιχνίδια με το ζάρι των συναισθημάτων και την κούκλα των συναισθημάτων και τέλος φτιάξαμε μόνοι μας την παλέτα των συναισθημάτων και το μαγικό πινέλο που ομορφαίνει τη ζωή μας.


Στη συνέχεια κάναμε τη γωνιά της ηρεμίας και της συζήτησης, όπου μπορεί ένα παιδάκι να ζωφραφίσει τις ανησυχίες του σε μια φούσκα, να τη φυσήξει και να την πετάξει μακριά μαζί με τους φοβούς του ακολουθώντας τις οδηγίες των φυλλαδίων δεξιά και αριστερά. ακολούθησε αναπαράσταση. Η συγκεκριμένη γωνιά αποτελεί σημείο επίλυσης των διαφωνιών των παιδιών, οπου συζητάνε βρίσκοντας πιθανές λύσεις στα προβλήματά τους και στο τέλος κολλάνε 5. Στη συγκεκριμένη γωνιά υπάρχει και ένα μαλακό ζάρι για τη διαχείρηση της έντασης και του άγχους.
Στη συνέχεια δημιουργήαμε ομαδικά την πολιτεία του θυμού και της ηρεμίας και δημιουργήσαμε ατομικά το χεράκι τους με τις προτιμήσεις τους ως προς τους τρόπου διαχείρησης του θυμού (ζωγραφική 4 πιθανών τρόπων).

Στη συνέχεια γνωρίσαμε το Ματία το συναισθηματία ένα ρομπότ και παίξαμε το παιχνίδι του μίμησης και αναπαράστασης των συναισθημάτων μετά από ερώτηση του κάθε παιδιού στο φιλαράκι του. Ο Ματίας ήρθε στη τάξη μας με ένα τεράστιο στόμα ανοιχτό να κατασπαράξει τα δυσάρεστα συναισθήματα που ένισαν τον τελευταίο καιρό τα παιδιά και αφού τα γράψαμε, τα τσαλάκωσαν και τάισαν το Ματία.
Ακολούθως γνωρίσαμε την Τούλα τη συναισθηματούλα και σε μια κατασκευή σχετική τα παιδιά επέλεγαν το συναισθημά της και αφηγούνταν μια ιστορία σχετικά με την αιτία που την οδηγησε να νιώσει χαρά, λύπη ή θυμό.
Τέλος σε φύλλο εργασίας απάντησαν σε ερωτήσεις ως προς το βαθμό ικανοποίησής τους από την καθημερινή ζωή τους και την αποτύπωσαν σε βαθμούς στο θερμόμερο ευγνωμοσύνης.



ονάκια τους.




