ΤΑΞΕΙΣ Α1-Α2
Στο πλαίσιο της προαγωγής της ψυχικής υγείας των μαθητών, υλοποιήθηκαν από τους μαθητές του Α1 και Α2 δράσεις με επίκεντρο την αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων, τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και τη βιωματική μάθηση μέσα από τα παραμύθια.
ΤΑΞΗ Β΄
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) στάθηκε η αφορμή για να αφιερώσουμε χρόνο στην τάξη μας, τη Β’, σε δύο ξεχωριστές δράσεις.
Κάναμε μια ουσιαστική συζήτηση με τα παιδιά γύρω από τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και το πώς μπορούν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται την ψυχική τους κατάσταση με υγιή και δημιουργικό τρόπο. Δημιουργήσαμε όλοι μαζί ΄΄Το Κουτί της Χαράς΄΄, ένα πολύχρωμο κουτί, που γέμισε με μικρά πολύτιμα χαρτάκια. Πάνω τους τα παιδιά έγραψαν ατομικά ή ζωγράφισαν σε ομάδες όσα τους κάνουν χαρούμενα. Έτσι αναγνώρισαν τι τους γεμίζει με θετικά συναισθήματα, έμαθαν να εκφράζουν τη χαρά τους με λόγια και εικόνες και αντιλήφθηκαν τη σημασία του να βρίσκουμε μικρές στιγμές ευτυχίας στην καθημερινότητα. Στη συνέχεια, συζητήσαμε για ένα πιο δύσκολο αλλά εξίσου σημαντικό συναίσθημα: τον θυμό. Μέσα από μια δημιουργική δραστηριότητα, σχεδιάσαμε και δώσαμε μορφή στον ΄΄Δράκο του Θυμού΄΄, έναν συμβολικό ήρωα που αντιπροσωπεύει το συναίσθημα αυτό.
Τα παιδιά μοιράστηκαν τι είναι αυτό που τα θυμώνει και έπειτα συζητήσαμε τρόπους για να ελέγχουν τον ΄΄δράκο΄΄:
Παίρνουμε βαθιές ανάσες
Μετράμε μέχρι το 10
Ζητάμε βοήθεια από έναν ενήλικα
Εκφράζουμε το συναίσθημά μας με λόγια, όχι με φωνές ή πράξεις
Ο ΄΄Δράκος του Θυμού΄΄ δεν χρειάζεται να μας καταβροχθίσει! Μπορούμε να γίνουμε φίλοι μαζί του και να μάθουμε να τον ηρεμούμε.
ΤΑΞΕΙΣ Ε΄(Ε1-Ε2)
Πρόγραμμα για τη συναισθηματική νοημοσύνη “Όταν τα συναισθήματα παίρνουν ζωή!”
Πρόκληση
Γεννιόμαστε με συναισθήματα, τα οποία δεν μπορούμε να εξηγήσουμε και πολλές φορές να κατανοήσουμε εύκολα. Δύσκολα διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα με αποτέλεσμα να γίνονται παρεξηγήσεις και δυσάρεστες κατανοήσεις.
Στόχοι
Γνωριμία των συναισθημάτων (αφίσα)
Αναγνώριση από τα παιδιά του ψυχικού τους κόσμου
Δημιουργική έκφραση των παιδιών για τα συναισθήματα
Σύνδεση των συναισθημάτων με γεγονότα της καθημερινότητας
Διαχείριση συναισθημάτων όπως φόβος, θυμός δίνοντας έμφαση στα θετικά συναισθήματα
Προσέγγιση θέματος
οπτικοακουστικό υλικό, βίντεο
παντομίμα
αφίσες
ασκήσεις χαλάρωσης
ΤΑΞΗ ΣΤ1
Αφιερώθηκαν 4 διδακτικές ώρες για την ψυχική υγεία σε συνεργασία με την ψυχολόγο και την κοινωνική λειτουργό του σχολείου με θέματα :
Ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ των μαθητών
