Φθινοπωρινά φρούτα – Διατροφή – Τμήμα 3

Το φθινόπωρο έχει έρθει και τα φθινοπωρινά φρούτα συνοδεύουν το δεκατιανο μας. Έτσι σκεφτήκαμε να τα γνωρίσουμε!! Έφεραν λοιπόν τα παιδιά ένα φθινοπωρινό φρούτο και τα μυρισαμε, τα μετρήσαμε και γνωρίσαμε τα ονόματα τους.

Τέλος αφού χρησιμοποιήσαμε τα φρούτα για τυπωματα, αποφασίσαμε να φτιάξουμε μια υγιεινή φρουτοσαλατα. Η φρουτοσαλατα μας ήταν πολύχρωμη και με διαφορά φρούτα για να πάρουμε πολλές βιταμίνες, όπως μας συμβούλεψε κι η διατροφολόγος που μας επισκέφτηκε η κ. Νίκη Τζουγανάκη.