Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Αρχεία για Μάρτιος, 2013

Πρωταθλητής το ΕΠΑΛ Καλαμαριάς!

Μαρ 201329

Το ΕΠΑΛ Καλαμαριάς κατέκτησε το Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα και θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στο Παγκόσμιο Σχολικό Πρωτάθλημα που θα διεξαχθεί στην πόλη Μπορντό της Γαλλίας. Επικράτησε με 1-0 του ΕΠΑΛ Ορεστιάδας με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Κτιστόπουλου στο 40΄ μετά από έναν συγκλονιστικό αγώνα που διεξήχθη το πρωί της Πέμπτης (28/3) στο γήπεδο του […]

Η ποδοσφαιρική ομάδα του ΕΠΑΛ Καλαμαριάς στην πρώτη πανελλήνια θέση!

Μαρ 201328

Μεγάλη επιτυχία για την ποδοσφαιρική ομάδα του ΕΠΑΛ Καλαμαριάς η οποία κατέκτησε σήμερα,  δίκαια και επάξια, το κύπελλο στο πανελλήνιο σχολικό πρωτάθλημα. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές-μαθητές μας για τη μεγάλη τους επιτυχία.

Θέλετε να αδυνατίσετε; Να γράφετε όρθιοι!

Μαρ 201326

Αν είστε εργαζόμενοι γραφείου και θέλετε να αδυνατίσετε δίχως δίαιτα, φροντίστε να γράφετε όρθιοι επί 3 ώρες την ημέρα, συνιστά ένας κορυφαίος βρετανός ειδικός σε θέματα φυσικής κατάστασης. Όπως λέει ο αθλητικός φυσιολόγος δρ Τζων Μπάκλυ, λέκτορας Εφηρμοσμένης Επιστήμης της Ασκήσεως στην Υγεία και επικεφαλής του Προγράμματος Καρδιοαγγειακής Αποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο του Τσέστερ, τρεις ώρες […]

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο τροχαίου!

Μαρ 201326

Ένας δυνατός καφές μπορεί να είναι η καλύτερη παρέα για όσους διανύουν με το αυτοκίνητό τους μεγάλες αποστάσεις, καθώς μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο τροχαίου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως γράφουν στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ) επιστήμονες από την Αυστραλία, μελέτησαν 530 οδηγούς βαρέων οχημάτων, οι οποίοι είχαν προσφάτως εμπλακεί σε τροχαίο και 517 συναδέλφους […]

Καλή Σαρακοστή!

Μαρ 201318

Από σήμερα περνάμε στην περίοδο της Αγίας και Μεγάλης Τεσσαρακοστής, της περιόδου με την πιο αυστηρή νηστεία του έτους.  Με την ευκαιρία αυτή, παραθέτουμε παρακάτω έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Κατερίνα Τασιούλα στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας  του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, σχετικά με τη νηστεία.

Ενημέρωση από τον ΕΦΕΤ για τα προϊόντα με κρέας αλόγου.

Μαρ 201315

Δείτε το δελτίου τύπου του ΕΦΕΤ για τα προϊόντα με κρέας αλόγου. EFET~kreas alogou Για περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά τις ανακλήσεις προϊόντων στην ιστοσελίδα του ΕΦΕΤ : www.efet.gr

Ο Γιώργος Πασχαλίδης στο ΡΙΚ!

Μαρ 201311

Ο Γιώργος Πασχαλίδης, συγγραφέας και ερευνητής της ανθρώπινης ύπαρξης και της λειτουργίας του ανθρώπινου εγκεφάλου, έδωσε μακρά συνέντευξη στο ΡΙΚ και στην κ. Ελίτα Μιχαηλίδου, μιλώντας για τους τρεις ανθρώπινους τύπους στους οποίους κατατάσσονται όλοι οι άνθρωποι του πλανήτη! Ο κ. Πασχαλίδης στο βίντεο που ακολουθεί αναλύει τους τύπους αλλά και τον τρόπο να γνωρίσουμε […]

Επίσκεψη στη ΔΕΤΡΟΠ 2013!

Μαρ 20138

Οι μαθητές του τομέα Γεωπονίας, Περιβάλλοντος και Τροφίμων επισκέφθηκαν σήμερα τη Διεθνή Έκθεση Τροφίμων και Ποτών που πραγματοποιείται στο χώρο της Διεθνούς Εκθέσεως Θεσσαλονίκης με τη συνοδεία των καθηγητριών του τομέα κυριών Βελκοπούλου Αναστασίας, Γκραγκοπούλου Κωνσταντίνας, Μαστέλλου Φανουρίας και Ραζάκου Φωτεινής. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να επισκεφθούν τα διάφορα stands των εταιριών που παράγουν […]

McDonald’s: Χημεία και τέρατα!

Μαρ 20131

Διατροφικό σκάνδαλο τεραστίου μεγέθους έφερε στο φως στην Αμερική ο γνωστός σεφ Jamie Oliver όταν διαπίστωσε πως στα χάμπουργκερ της αλυσίδας McDonald’s υπήρχε μια «ροζ βλέννα» («pink slime») ύποπτης προέλευσης. Μετά από εργαστηριακές έρευνες δεν άργησε να αποδειχτεί πως αυτή η «ρόζ βλέννα» δεν ήταν τίποτε άλλο παρά διοξείδιο του αμμωνίου! Η αποκάλυψη αυτή, εκτός […]

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Μάρτιος 2013
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 
1ο ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΧΑΡΤΗΣ
 
 
Δείτε το στο slideshare.net
 
 
European SchoolRadio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate

Αριστερή καμπανούλα Δεξιά καμπανούλα


Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων