Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Άρθρα με ετικέτα ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ

Υπέροχες αναμνήσεις από τη χρονιά που πέρασε!

Ιούν 202325

Αναμνήσεις Τεχν. Τροφίμων 2022-2023

Χριστουγεννιάτικο Παζάρι στο 1ο ΕΠΑΛ – ΕΚ Καλαμαριάς!

Δεκ 20193

Το καθιερωμένο Χριστουγεννιάτικο παζάρι του 1 ου ΕΠΑΛ – ΕΚ Καλαμαριάς θα πραγματοποιηθεί στις 18 Δεκεμβρίου στο φουαγιέ του σχολείου μας. Οι μαθητές των Ειδικοτήτων Τεχνολογίας Τροφίμων & Ποτών και Ανθοκομίας & Αρχιτεκτονικής Τοπίου θα παρουσιάσουν τα έργα τους: παραδοσιακά προϊόντα (μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού, χειροποίητα λικέρ, ελιές κ.α.), ανθοσυνθέσεις και γλαστράκια που όπως κάθε […]

Αναμνήσεις από τη χρονιά που πέρασε!

Ιούν 201923

Παρουσίαση του Τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος!

Ιούν 201719

Παρουσίαση του Τομέα Γεωπονίας, Τροφίμων και Περιβάλλοντος του 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ

Μια εξαιρετική, αποδοτική χρονιά!

Ιούν 201628

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Μάρτιος 2024
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 

European Radio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate



Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων