Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Αρχεία για Οκτώβριος, 2011

Χωρίς ελέγχους τα τρόφιμα στην αγορά!

Οκτ 201127

Διακόπτουν τους ελέγχους σε τρόφιμα και κάθε καταναλωτικό είδος που πωλείται, οι εργαζόμενοι στον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) εξαιτίας υποχρηματοδότησης του οργανισμού. Ούτε βενζίνη για τα οχήματα με τα οποία πραγματοποιούν ελέγχους δεν έχουν πια οι εργαζόμενοι στον ΕΦΕΤ και δηλώνουν ότι δεν μπορούν πια απρόσκοπτα να συνεχίσουν τους ελέγχους στην αγορά τροφίμων όσο […]

Πώς χάνουν οι γυναίκες 2000 θερμίδες (video)!

Οκτ 201125

Παχυσαρκία: Παγκόσμια Δολοφόνος!

Οκτ 201124

Μάστιγα της εποχής μας, που κινδυνεύει να λάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις, αναδεικνύεται η παχυσαρκία, απότοκος του σύγχρονου δυτικού τρόπου ζωής. Πάνω από 2,8 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο, κυρίως στις ανεπτυγμένες κοινωνίες, από τη νοσογόνο παχυσαρκία, με τα στοιχεία να δείχνουν πως το 2010, περίπου 43 εκατομμύρια παιδιά κάτω των πέντε χρόνων ήταν […]

Απίστευτο! 12χρονο παιδί έπεσε μεθυσμένο σε κωματώδη κατάσταση!

Οκτ 201121

Ακόμα ένα ανήλικο παιδί βρέθηκε πολύ κοντά στον θάνατο, αυτή τη φορά στην Κομοτηνή. Ο λόγος για έναν 12χρονο, που βγήκε με την παρέα του για διασκέδαση. Χωρίς ακόμα να έχει γίνει γνωστό το κατάστημα που τους σέρβιρε τα ποτά, ο 12χρονος ήπιε βότκα και κάποια στιγμή ζαλίστηκε. Έφυγαν και όπως γύριζαν το παιδί έχασε […]

Οι Stop Rewind Play …ξανακτυπούν!

Οκτ 201120

Οι Stop Rewind Play, live στο After Dark, την Κυριακή 23 Οκτώβρη… Doors Open at 22:00 Entrance: 5,00 Euros Πριν και μετά το live, Alternative Indie DJ Set!!! Be There… http://www.youtube.com/watch?v=vC7AglUrUXw http://www.myspace.com/stoprewindplaygreece

Η λήψη πολυβιταμινών μπορεί να «αφαιρέσει» χρόνια!

Οκτ 201114

Οι γυναίκες που παίρνουν συμπληρωματικά πολυβιταμίνες για να έχουν καλύτερη υγεία και να ζήσουν περισσότερο, τελικά όχι μόνο δεν ζουν πιο πολλά χρόνια σε σχέση με αυτές που λαμβάνουν βιταμίνες μόνο από την τροφή τους, αλλά επιπλέον κινδυνεύουν ελαφρώς περισσότερο να πεθάνουν νεότερες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη έρχεται μάλλον να […]

Ανώνυμοι Υπερφάγοι- Ας τους γνωρίσουμε…

Οκτ 201113

Ένα απόγευμα Κυριακής, ήρθαμε… σε επαφή με τη Χριστίνα, η οποία είναι μέλος των Ανώνυμων Υπερφάγων (ΑΥ) από το 2005, για να μας λύσει κάποιες απορίες αλλά και για να τους γνωρίσουμε καλύτερα. Χριστίνα, με τη συνεχώς αυξανόμενη παχυσαρκία αλλά και την ανάλογη τάση στις διατροφικές διαταραχές, οι ΑΥ έρχονται να δώσουν μια ακόμα λύση […]

Τσίκλα δίχως ζάχαρη;

Οκτ 201112

Τελικά η ζάχαρη δεν είναι η μόνη επικίνδυνη, ακόμα χειρότερα, λένε οι επιστήμονες, οι ουσίες που την αντικαθιστούν και βρίσκονται σε τσίχλες, αναψυκτικά κλπ μπορεί να είναι χειρότερα και για τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και γαστρεντερικά προβλήματα. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Βοστόνης και της Νεβάδα στις ΗΠΑ και του Ελσίνκι στη […]

Βιταμίνες, καφεΐνη, διαδίκτυο στη θεραπεία του Αλτσχλαϊμερ!

Οκτ 20116

Οι βιταμίνες Β6 και Β12, το φολικό οξύ,  αλλά και η καφεΐνη φαίνεται πως ελαττώνουν την ατροφία του εγκεφάλου και προστατεύουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Επίσης, ο κρόκος Κοζάνης, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μελετών αναστέλλει τη δράση του ενζύμου ακετυλοχολιστεράση, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και κατά συνέπεια προστατεύει από την Αλτσχάιμερ. Μάλιστα σύντομα θα αρχίσει στη Γ? […]

Έρευνα: Υπερβολικές ποσότητες αλατιού καταναλώνουν τα παιδιά στην Ελλάδα!

Οκτ 20116

Καμπανάκι κινδύνου χτυπά ελληνική μελέτη του Χαροκόπειου και Γεωπονικού Πανεπιστημίου για τη διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα. Ένα στα τέσσερα παιδιά ηλικίας 10-12 ετών από 130 δημοτικά της Ελλάδας, σύμφωνα με την ελληνική μελέτη, καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες αλατιού. Συγκεκριμένα, τα παιδιά καταναλώνουν πολύ περισσότερο αλάτι από την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα που είναι 2.200 mg (χιλιοστογραμμάρια) […]

« Παλιότερα άρθρα

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Οκτώβριος 2011
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 

European Radio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate

Σαν σήμερα

25/4/1850: Ο Πάουλ Γιούλιους φον Ρόιτερ, ιδρυτής του πρακτορείου ειδήσεων Reuters, χρησιμοποιεί 40 περιστέρια για να μεταφέρει στους πελάτες του το κλείσιμο των τιμών του χρηματιστηρίου.



Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων