Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Διατροφικές προτάσεις για το πρωινό και δεκατιανό των μαθητών!

Σεπ 201419

Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να ενημερωθείτε για το σημαντικό αυτό θέμα.

mathimata

Διατροφικές προτάσεις για το πρωινό και το δεκατιανό των μαθητών-ᾱθλητών

Μεγάλη επιτυχία των μαθητών μας στις πανελλήνιες εξετάσεις!

Σεπ 20144

Συγχαρητήρια στους παρακάτω μαθητές της ειδικότητας Ελέγχου & τεχνολογίας τροφίμων του ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, που πέρασαν σε σχολές των ΤΕΙ της χώρας:

1) Ανδρεάδης Θεοφάνης, Τεχνολογίας τροφίμων (Θεσσαλονίκη)
2) Αμπατζίδης Αλέξανδρος, Τεχνολογίας τροφίμων (Καρδίτσα)
3) Καραπαναγιωτίδης Αναστάσιος, Τεχνολογίας τροφίμων (Θεσσαλονίκη)
4) Λαμπρογιώτα Άννα, Τεχνολογίας τροφίμων (Καρδίτσα)
5) Μεχίδου Παυλίνα, Τεχνολογίας τροφίμων (Καρδίτσα)
6) Χατζηχιδήρογλου Δημήττριος, Τεχνολογίας τροφίμων (Καρδίτσα)
7) Γκιόκας Αλέξανδρος, Διοίκησης συστημάτων εφοδιασμού (Κατερίνη)
8) Μαυρίδου Δέσποινα, Διοίκησης συστημάτων εφοδιασμού (Κατερίνη)
9) Μπαλάσκα Ελευθερία, Διοίκησης συστημάτων εφοδιασμού (Κατερίνη)
10) Παυλίδης Δημήτριος, Διοίκησης συστημάτων εφοδιασμού (Κατερίνη)
11) Χατζηαθανασίου Θεοδόσιος, Διοίκησης συστημάτων εφοδιασμού (Κατερίνη)
12) Μεργιαλής Δημήτριος, Τεχνολόγων Γεωπόνων (Θεσσαλονίκη)
13) Γεδίκης Θεόφιλος, Δασοπονίας & διαχείρισης φυσικού περιβάλλοντος (Δράμα)
14) Νικήτογλου Φρίξος, Δασοπονίας & διαχείρισης φυσικού περιβάλλοντος (Δράμα)

Μπράβο σας παιδιά. Καλή δύναμη και καλή σταδιοδρομία!

Τοποθέτηση για τα τεστ δυσανεξίας – ΚΕΣΥ!

Ιούλ 201423

 

Δείτε το στο slideshare.net

random-131108143102-phpapp01

Μια ανασκόπηση της φετινής χρονιάς!

Ιούν 201425

 

Μια χρονιά γεμάτη γνώσεις, παρασκευές, πειράματα, συνταγές, βόλτες και δημιουργικότητα.

Παιδιά σας ευχαριστούμε!

 

ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ 2013-2014

Θέατρο σκιών: Ο Καραγκιόζης οινοποιός!

Ιούν 201423

Στα πλαίσια της εργασίας μας για την περιβαλλοντική αγωγή με θέμα “Το κρασί στη Μακεδονία: από το αμπέλι στο ποτήρι” δημιουργήσαμε το παρακάτω θέατρο σκιών με τίτλο:

Ο Καραγκιόζης Οινοποιός

Ενδεικτικές απαντήσεις στο μάθημα «Υγιεινή & ασφάλεια τροφίμων»!

Ιούν 201419

 

ΘΕΜΑ Α

Α1  α.Σ, β.Λ, γ.Λ, δ.Σ, ε.Σ                15 μον.

Α2  1-δ, 2-ε, 3-στ, 4-β, 5-γ             10 μον.

ΘΕΜΑ Β

Β1          (σελ.17) Ένα τρόφιμο χαρακτηρίζεται υγιεινό και ασφαλές όταν: 9 μον.

  • δεν έχει καθόλου παθογόνα μικρόβια
  • έχει πολύ χαμηλό, έως ανύπαρκτο αριθμό ανεπιθύμητων μικροβίων
  • δεν έχει καθόλου ή έχει σε επιτρεπτά επίπεδα ουσίες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία των καταναλωτών.

 

Β2          (σελ. 20)              Τέσσερις από τους παρακάτω παράγοντες:           8 μον.

  • η θερμοκρασία (π.χ. ψύξη ή κατάψυξη νωπών προϊόντων, παστερίωση γάλακτος, αποστείρωση κονσερβών).
  • η περιεκτικότητα σε νερό (π.χ. ξήρανση οσπρίων, συμπύκνωση γάλακτος),
  • η οξύτητα ή το pH (π.χ. η οξίνιση της γιαούρτης ή των σαλαμιών αέρος),
  • η περιεκτικότητα σε οξυγόνο (π.χ. συσκευασία σε κενό ή σε τροποποιημένες ατμόσφαιρες διαφόρων σνακς ή αλλαντικών),
  • η παρουσία ανασταλτικών ουσιών (π.χ. προσθήκη συντηρητικών σε μαρμελάδες, προσθήκη αλατιού σε τυριά).

 

Β3          (σελ. 89)                             8 μον.

Κίνδυνος θεωρείται κάθε πιθανή αιτία που μπορεί να κάνει το τρόφιμο επικίνδυνο για τον καταναλωτή. Κατηγορίες κινδύνων: Βιολογικοί, χημικοί και φυσικοί.

 

Γ1           (σελ. 134)            Πέντε από τις παρακάτω χρήσεις               10 μον.

Το νερό στη βιομηχανία τροφίμων χρησιμεύει:

  • ως συστατικό των  παραγόμενων τροφίμων,
  • στην ατομική καθαριότητα του προσωπικού και των επισκεπτών,
  • στο πλύσιμο και στο ζεμάτισμα των πρώτων υλών,
  • στην παστερίωση, αποστείρωση και ψύξη  τροφίμων και μηχανημάτων,
  • στο μαγείρεμα των τροφίμων,
  • στο πλύσιμο των εγκαταστάσεων, του μηχανολογικού εξοπλισμού και των βοηθητικών σκευών,
  • για την Παρασκευή πάγου,
  • στην Παρασκευή ατμού,
  • ως μέσο μεταφοράς των υπολειμμάτων και αποβλήτων έξω από την εγκατάσταση.

 

Γ2           (σελ. 109) Πέντε από τα παρακάτω προληπτικά μέτρα:                     15 μον.

  • ολοκληρωμένα προγράμματα καταπολέμησης ασθενειών,
  • συχνές απολυμάνσεις των εγκαταστάσεων,
  • εμβολιασμοί των ζώων κατά πιθανών ασθενειών,
  • προληπτική χορήγηση φαρμάκων κατά ορισμένων μικροβίων ή παρασίτων που είναι γνωστό ότι υπάρχουν στα ζώα,
  • χρήση ελεγμένων ζωοτροφών,
  • σωστός καθαρισμός και απομάκρυνση των απορριμμάτων των ζώων.

 

Δ1          (σελ. 217)            Τέσσερις από τις παρακάτω ενέργειες;                    16 μον.

Ο έλεγχος κατά την παραλαβή πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον τις εξής ενέργειες:

  • έλεγχο της καθαρότητας του μεταφορικού μέσου και του οδηγού,
  • μακροσκοπικό έλεγχο του προϊόντος, δηλ. οπτικό έλεγχο εξωτερικά,
  • έλεγχο της ημερομηνίας παραγωγής και της ημερομηνίας ελάχιστης διατηρησιμότητας του προϊόντος,
  • μέτρηση της θερμοκρασίας του προσλαμβανόμενου προϊόντος, εφόσον υπάρχουν ειδικές συνθήκες μεταφοράς και αποθήκευσής του,
  • έλεγχο των εγγράφων του προμηθευτή (π.χ. τιμολόγιο, πιστοποιητικά καταλληλότητας κ.α.)

 

Δ2          (σελ.228)                                                                                                       9 μον.

Τα αναγκαία μέτρα που πρέπει να λαμβάνονται έτσι ώστε να μην επιμολύνονται τα τρόφιμα τη στιγμή της πώλησης είναι:

  • εκπαίδευση των πωλητών
  • χρήση αναγκαίων μέσων και υλικών (σωστός ρουχισμός, γάντια μιας χρήσης, κάλυμμα κεφαλής κλπ.), και
  • ο συχνός και συστηματικός καθαρισμός και απολύμανση των χεριών.

 

Υποδειγματικές λύσεις θεμάτων του μαθήματος «ΑΡΧΕΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ»!

Ιούν 201417

Υποδειγματικές λύσεις θεμάτων του μαθήματος «ΑΡΧΕΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ»

ΘΕΜΑ Α

Α1      α.Σ, β.Λ, γ.Σ, δ. Σ, ε. Λ     15 μον.

Α2     1γ, 2ε, 3στ, 4α, 5β       10 μον.

ΘΕΜΑ Β

Β1       Τέσσερεις από τις παρακάτω ιδιότητες:        12 μον.

  • Η γλυκύτητα που παρουσιάζουν ορισμένα από αυτά
  • Η διαλυτότητα στο νερό ορισμένων σακχάρων
  • Η δυνατότητα ζύμωσης από μικροοργανισμούς
  • Η συντηρητική τους δράση σε υψηλές συγκεντρώσεις
  • Η συμμετοχή τους σε χημικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα κατά τη θέρμανση των τροφίμων   (σελ. 33)

Β2  (σελ. 97)                                                                 8 μον.

  • Με ρεύμα ψυχρού αέρα
  • Με καταιονισμό νερού ή με εμβάπτιση σε δεξαμενή νερού (υδρόψυξη)
  • Με πάγο ή νερό και πάγο
  • Με κενό (η εξάτμιση του νερού που συμβαίνει προκαλεί ψύξη στο προϊόν)  (σελ.

Β3   Πέντε από τα παρακάτω:                                     5 μον.

Το είδος, η φυλή, η ηλικία, η ατομικότητα, η διατροφή και οι ασθένειες των μαστών του ζώου, το στάδιο της γαλακτικής περιόδου, η εποχή του έτους,  η θερμοκρασία και η υγρασία του περιβάλλοντος.  (σελ. 297)

ΘΕΜΑ Γ

Γ1   Η μείωση του CO2 μπορεί να γίνει: α) με απλό εξαερισμό, β) με χρήση χημικών ουσιών, γ) με καταιονισμό νερού. (σελ. 166)                                                           12 μον.

Γ2   οξύτητα, οξείδωση (τάγγισμα), οργανοληπτικά συστατικά (σελ. 279)           6 μον.

Γ3  Λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές  ( και 3 από τις βιταμίνες   Α, D, Ε, Κ, C, B1, B2 κλπ.)    (σελ. 37)                                                                                                                            7 μον.

ΘΕΜΑ Δ

Δ1 Η ακτινοβόληση επιδιώκει : την καταστροφή των μικροοργανισμών, εντόμων, παρασίτων και την παρεμπόδιση της φυσιολογικής δραστηριότητας των φρούτων-λαχανικών, όπως η βλάστηση, η ωρίμανση και ο γηρασμός. Λέγεται ψυχρή παστερίωση γιατί προκαλείται μόνο μια πολύ μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του τροφίμου (σελ. 88)

13 μον.

Δ2 α) για αποφυγή ανάπτυξης θερμόφιλων μικροοργανισμών που δεν καταστράφηκαν και β) για αποφυγή της αλλοίωσης των οργανοληπτικών χαρακτηριστικών που προκαλεί η παρατεταμένη θέρμανση του τροφίμου (σελ. 81)                                12 μον.

Συμφώνησαν στην καλλιέργεια γενετικά μεταλλαγμένων ειδών τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης!

Μάι 201428

korn«Ναι» στην καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων ειδών συμφώνησαν ομόφωνα τα κράτη μέλη της Ε.Ε. στη σύνοδο μονίμων αντιπροσώπων των 28 κρατών μελών της Ε.Ε.. Ωστόσο στη συμφωνία προβλέπεται ότι η κάθε χώρα που διαφωνεί θα μπορεί να απαγορεύει την καλλιέργεια στα δικά της εδάφη.

Η συμφωνία θα επικυρωθεί στις 12 Ιουνίου στη σύνοδο των υπουργών Περιβάλλοντος στο Λουξεμβούργο και αφού την εγκρίνουν οι υπουργοί, θα πρέπει να πάρει «πράσινο» φως και από το νέο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, μέχρι το τέλος του έτους.

Με βάση τη συμβιβαστική πρόταση που προώθησε η Ελλάδα ως προεδρεύουσα για το τρέχον εξάμηνο, τα κράτη που διαφωνούν με την καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων ειδών στο έδαφός τους θα πρέπει να προσφεύγουν στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή η οποία με τη σειρά της θα ζητά από τις εταιρείες να τα αποκλείουν όταν καταθέτουν αιτήματα για νέες καλλιέργειες.

Σημειώνεται ότι η Γερμανία, η Βρετανία και η Γαλλία εξέφραζαν αντιρρήσεις θεωρώντας ότι το νομικό πλαίσιο θα γινόταν πολύ ευνοϊκό για τις πολυεθνικές εταιρείες βιοτεχνολογίας, ωστόσο τελικά πείστηκαν και τάχθηκαν υπέρ της πρότασης. Μόνο το Βέλγιο διαφώνησε και απείχε από την ψηφοφορία.

Το νέο πλαίσιο επιτρέπει σε κάθε χώρα να απαγορεύσει την καλλιέργεια ενός γενετικά τροποποιημένου είδους σε όλη την επικράτειά της ή σε κάποια περιοχή για λόγους που δεν σχετίζονται με την υγεία και την προστασία του περιβάλλοντος, όπως για παράδειγμα για λόγους δημόσιας τάξης ή καθορισμού χρήσεων γης. Παράλληλα, οι χώρες δεν θα μπορούν να απαγορεύουν τη διέλευση από το έδαφός τους των εγκεκριμένων, γενετικά τροποποιημένων οργανισμών.

Με τη συμφωνία αυτή ανοίγει πλέον ο δρόμος για την καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων ειδών στην Ευρώπη, κάτι για το οποίο πίεζαν οι εταιρείες παραγωγής σπόρων εδώ και μια 15ετία. Μέχρι σήμερα, οι διαφωνίες των χωρών για τις καλλιέργειες αυτές καθιστούσαν τις διαδικασίες έγκρισης πολύ δύσκολες και μακροχρόνιες.

Τα τελευταία χρόνια τέσσερα γενετικά τροποποιημένα είδη έλαβαν άδεια καλλιέργειας στην Ευρώπη, ωστόσο μόνο ένα από αυτά εξακολουθεί να καλλιεργείται και σήμερα, το καλαμπόκι MON810 της αμερικανικής εταιρείας Monsanto. Η καλλιέργεια των υπόλοιπων, δύο ειδών καλαμποκιού (ΒΤ176 και Τ25) και της πατάτας Amflora, εγκαταλείφθηκε.

Εν αναμονή της έγκρισής τους βρίσκονται άλλα επτά αιτήματα που αφορούν διάφορα είδη, μεταξύ των οποίων και το καλαμπόκι TC1507 της Pioneer, θυγατρικής του αμερικανικού ομίλου DuPont.

Πηγή: το χωνί

Διατροφικές οδηγίες για τους μαθητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων!

Μάι 201420

mathimata-300x182Στο παρακάτω αρχείο θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες για τη διατροφή των μαθητών και των φοιτητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

 

Διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ 2014!

Μάι 201420

Στον παρακάτω σύνδεσμο ενημερωθείτε για το πρόγραμμα των πανελληνίων εξετάσεων 2014

Πρόγραμμα πανελληνίων εξετάσεων 2014

 

« Παλιότερα άρθραΠιο πρόσφατα άρθρα »

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Ιανουάριος 2026
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 
1ο ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΧΑΡΤΗΣ
 
 
Δείτε το στο slideshare.net
 
 
European SchoolRadio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate

Σαν σήμερα

12/1/1913: Πραγματοποιείται η πρώτη παγκοσμίως πολεμική αποστολή ναυτικής συνεργασίας, στα Δαρδανέλια. Ο υπολοχαγός Μιχαήλ Μουτούσης και ο σημαιοφόρος Αριστείδης Μωραϊτίνης πετούν με υδροπλάνο και καταρτίζουν σχεδιάγραμμα των θέσεων του τουρκικού στόλου εναντίον του οποίου ρίχνουν τέσσερις βόμβες.



Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων