Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Αρχεία για Δεκέμβριος, 2011

Καλή Χρονιά και Ευλογημένη!

Δεκ 201131

Οι μαθητές και οι διδάσκουσες της ειδικότητας Τεχνολογίας & Ελέγχου Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς σας εύχεται ο Νέος Χρόνος να είναι γεμάτος με Χαρά, Ειρήνη, Υγεία και Ευημερία για όλον τον κόσμο.

Απλοί τρόποι ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ στην κουζίνα!

Δεκ 201129

Επειδή η Νέα Χρονιά  αναμένεται πιο δύσκολη από όλες τις προηγούμενες, παρακάτω παρατίθενται μερικές απλές συμβουλές οικονομίας στην κουζίνα σας. ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ: Αν σας έχει μείνει μαγιονέζα στο βαζάκι και δεν βλέπετε να την χρησιμοποιείτε στο άμεσο μέλλον μπορείτε να ρίξτε λίγο λάδι ή ξύδι στο βαζάκι, λιωμένο σκόρδο, αλάτι-πιπέρι και όποια άλλα μπαχαρικά θέλετε να […]

“Μην τρώτε συκώτι και κρεμμύδια”

Δεκ 201127

Ο… πανικός που έχει πιάσει τους πάντες για τα κρούσματα ντόπινγκ, ενόψει και των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου, έφερε μια -το λιγότερο- περίεργη ανακοίνωση από την WADA και την αντίστοιχη επιτροπή της Βρετανίας. “Η FSA (Food Standards Agency) δεν μπορεί να αποκλείσει την πιθανότητα, αν καταναλωθεί μεγάλο ποσοστό φαγητού που περιέχει κλενβουτερόλη, το δείγμα ούρων […]

Οι συνταγές μας… σε βιβλίο!

Δεκ 201126

Κυκλοφόρησε το βιβλίο των συνταγών της Ειδικότητας Ελέγχου & Τεχνολογίας τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς. Οι πωλήσεις του στο παζάρι μας σημείωσαν με μεγάλη επιτυχία. Όποιος επιθυμεί να το παραλάβει ενισχύοντας την προσπάθεια των μαθητών μας, παρακαλούμε να επικοινωνήσει μαζί μας (fotraz@sch.gr).

Καλά Χριστούγεννα!

Δεκ 201124

Οι μαθητές και οι διδάσκουσες της Ειδικότητας Ελέγχου & Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα και Ευλογημένη η νέα Χρονιά, με υγεία και χαρά.

Δίαιτα… για νεανικό εγκέφαλο!

Δεκ 201122

Οι γιορτές δεν είναι η πιο κατάλληλη εποχή του έτους για να περάσει το μήνυμα ότι αν κανείς τρώει λιγότερο, θα διατηρεί τον εγκέφαλό του υγιή, αλλά η επιστήμη είναι …ανάλγητη. Η υπερκατανάλωση φαγητού από ένα άνθρωπο όχι μόνο μπορεί να τον κάνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο, αλλά επιπλέον κάνει τον εγκέφαλό του να γερνάει πιο […]

Η Μεσογειακή διατροφή χαρίζει μακροζωία…

Δεκ 201122

Μακροζωία και ευζωία χαρίζει η Μεσογειακή διατροφή σύμφωνα με τελευταία έρευνα σουηδών επιστημόνων. Το μεσογειακό «πιάτο» περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, ψάρια και αγνό ελαιόλαδο, γεγονός που θωρακίζει τον οργανισμό ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η επιστημονική ομάδα της ιατρικής σουηδικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, μελέτησαν τις επιπτώσεις της μεσογειακής διατροφής σε ηλικιωμένους Σουηδούς 70 ετών περίπου […]

Μεγάλη η επιτυχία του Χριστουγεννιάτικου Παζαριού μας!

Δεκ 201120

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Χριστουγεννιάτικο παζάρι της Ειδικότητας Ελέγχου και Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς! Μέσα σε μία ώρα ξεπουλήσαμε τα, πραγματικά, πολύ ποιοτικά προϊόντα, που έφτιαξαν οι μαθητές μας με τα χέρια τους. Ευχαριστούμε τους καθηγητές, το σύλλογο γονέων και όλους τους γονείς και φίλους που στήριξαν την προσπάθεια των μαθητών μας.

To delivery «φέρνει» τον διαβήτη!

Δεκ 201115

Σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Τασμανίας, καθώς και σε άλλα δύο επιστημονικά ινστιτούτα της Αυστραλίας, η κατανάλωση φαγητού «απ’ έξω» δύο φορές την εβδομάδα σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακής νόσου. Η έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 1.896 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 26-36 ετών, έδειξε ότι περίπου το […]

Χριστουγεννιάτικο Παζάρι 2011!

Δεκ 201113

Σας προσκαλούμε στο Χριστουγεννιάτικο Παζάρι μας αύριο Τρίτη 20/12/11 στην αίθουσα καθηγητών του σχολείου μας. Οι μαθητές και οι διδάσκουσες της Ειδικότητας Ελέγχου & Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ. Δείτε τη σχετική αφίσα Bazaar 2011

« Παλιότερα άρθρα

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Δεκέμβριος 2011
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 
1ο ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΧΑΡΤΗΣ
 

European Radio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate



Άνοιγμα μενού
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων