Περί Διατροφής

Ιστότοπος για τη διατροφή, τα τρόφιμα και την υγεία

Αρχεία για Δεκέμβριος, 2010

Αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά

Δεκ 201011

Οινοπνευματώδη και καφεϊνούχα ποτά (δείτε την παρουσίαση)

Ρόδι: κόκκινη, αντιοξειδωτική …βόμβα!

Δεκ 201011

Υπάρχει και αυτό το φρούτο, πολλοί είναι εκείνοι που δεν το προτιμούν, ωστόσο θα τους αποδείξουμε πως αυτή τους την επιλογή θα έπρεπε να την ξανασκεφτούν. Το ρόδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα, από την Αίγυπτο μέχρι και την Κίνα, με κύριο συμβολισμό εκείνον της ευγονίας. Ήταν ένα «ιδιαίτερο» φρούτο αφού το χρησιμοποιούσαν τόσο για […]

Χριστουγεννιάτικο Bazaar

Δεκ 201010

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΒΑΖΑΑR Η ειδικότητα “Τεχνολογίας και Ελέγχου Τροφίμων της Γ’ τάξης του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς σας προσκαλεί στο Χριστουγεννιάτικο Bazaar που διοργανώνει την Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου και ώρα 10.00πμ. στην αίθουσα καθηγητών του σχολείου μας. Θα πωληθούν γλυκά που παρασκευάστηκαν στο εργαστήριό μας. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη συμμετοχή σας. Οι μαθητές

Μεσογειακή Διατροφή: Περί τίνος …πρόκειται!

Δεκ 20109

Μεσογειακή διατροφή και υγεία

Καλύτερες σχολικές επιδόσεις χρησιμοποιώντας τα …πόδια μας!

Δεκ 20109

Τα κορίτσια, αλλά όχι και τα αγόρια, που πηγαίνουν στο σχολείο με τα πόδια ή με ποδήλατο, τα πάνε καλύτερα στα διαγωνίσματα τόσο στα θεωρητικά όσο και στα μαθήματα θετικών επιστημών, όπως υποστηρίζει μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, όσο πιο μακριά είναι το σχολείο από το σπίτι, τόσο πιο υψηλές είναι οι επιδόσεις τους. […]

Και το παθητικό κάπνισμα σκοτώνει!

Δεκ 20109

Στην πρώτη παγκόσμια έρευνα που διεξήχθη για την επίδραση του παθητικού καπνίσματος διαπιστώθηκε ότι πεθαίνουν κάθε χρόνο 600.000 άτομα.  Το ένα τρίτο των θανάτων αυτών αφορά παιδιά, που εκτίθενται στον καπνό μέσα στο σπίτι τους, αποφάνθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Στη μελέτη, που έγινε σε 192 χώρες, διαπιστώθηκε ότι το παθητικό κάπνισμα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για […]

Σταφίδα… θα γίνουν οι μαθητές!

Δεκ 20107

Την σταφίδα θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και βέβαια να δοκιμάσουν οι μαθητές της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, αφού η Κοινοπραξία Συνεταιριστικών Οργανώσεων Σουλτανίνας (ΚΣΟΣ) θα προσφέρει 25.000 σακουλάκια στα σχολεία. Με μια καλαίσθητη συσκευασία που κατασκεύασε η ΚΣΟΣ, επιχειρεί σε συνεργασία με τη Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Ηρακλείου και την Περιφερειακή διεύθυνση εκπαίδευσης Κρήτης, να προσεγγίσει τους […]

Ανησυχητικές διαστάσεις της παχυσαρκίας στην ΕΕ

Δεκ 20107

Πάνω από τους μισούς νέους στην ΕΕ, συγκεκριμένα ποσοστό 50,1%, είναι σήμερα υπέρβαροι. Το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί κατά έξι χρόνια στην Ευρωπαϊκή Ένωση μετά το 1980, αλλά παρά τις εκστρατείες ενημέρωσης, οι περισσότεροι ενήλικες είναι υπέρβαροι ή επιμένουν να καπνίζουν, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους και επιβαρύνοντας τα εθνικά συστήματα υγείας και την […]

Θεριακλήδες …οι έφηβοι

Δεκ 20107

Μεγάλη έρευνα για το κάπνισμα στους μαθητές γυμνασίων και λυκείων Μέχρι τα 16 έχουν δοκιμάσει τσιγάρο οι μισοί έφηβοι Οι νέοι, στην πλειονότητά τους κορίτσια, δοκιμάζουν για πρώτη φορά το τσιγάρο στην εφηβεία τους, κυρίως στην πλατεία, διασκεδάζοντας με τις παρέες τους. Οκτώ στους 10 θεωρούν ότι το κάπνισμα θα έπρεπε να απαγορευτεί στους δημόσιους […]

Τρώγε πρωινό …αδυνατίζει!

Δεκ 20106

Πρωινό γεύµα και παχυσαρκία: Δεδοµένα από την Πανελλήνια  Επιδηµιολογική Μελέτη Η διατροφική αυτή ανάλυση της πανελλήνιας επιδηµιολογικής µελέτης της ΕΙΕΠ αφορούσε στη σχέση της κατανάλωσης πρωινού γεύµατος µε την παχυσαρκία και κάποιων ανθυγιεινών συµπεριφορών σε 14.200 εφήβους. ∆ιαπιστώθηκε ότι και στα δύο φύλα, ο ∆ΜΣ ήταν σηµαντικά χαµηλότερος στα παιδιά που έτρωγαν πρωινό σε σχέση µε […]

« Παλιότερα άρθραΠιο πρόσφατα άρθρα »

Ακολουθήστε… την “άχνη” μας στο facebook

Ακολουθείστε (την ..."άχνη") μας...

instagram

Ακολουθείστε μας στο Instagram

Η ώρα πήγε…

φραουλες

Healthy Tips

 

 

 

Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.

Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.

Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.

Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!

Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.

Δεκέμβριος 2010
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Αρχείο δημοσιεύσεων

Στο ιστολόγιο αυτό μπορείτε να ενημερώνεστε για τις δράσεις και τα μαθήματα της ειδικότητας Τεχνολογίας Τροφίμων του 1ου ΕΠΑΛ Καλαμαριάς, να παρακολουθείτε νέα σχετικά με τη διατροφή και τα τρόφιμα, καθώς και να εκφράζετε τις απορίες και ερωτήματά σας σχετικά με αυτά. 
 
1ο ΕΠΑΛ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ ΧΑΡΤΗΣ
 
 
Δείτε το στο slideshare.net
 
 
European SchoolRadio Logo

Αρχείο δημοσιεύσεων

Translate

Σαν σήμερα

8/3: Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας
Η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε στις 8 Μαρτίου του 1857 από εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.
Η πρώτη Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας γιορτάστηκε το 1909 με πρωτοβουλία του Σοσιαλιστικού Κόμματος των ΗΠΑ. Καθιερώθηκε ως Παγκόσμια μέρα από τον ΟΗΕ το 1977.

   - Σχετικές αναρτήσεις



Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων