Healthy Tips
Η αντιοξειδωτική δράση του ροδιού είναι 3 φορές μεγαλύτερη από του κόκκινου κρασιού και του πράσινου τσαγιού. Τα ρόδια χρωστούν την ισχυρή αντιοξειδωτική τους δράση στα φυτοθρεπτικάτης οικογένειας των φλαβονοειδών, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελαγικό οξύ και οι τανίνες.
Καταναλώνετε ρόδια καθημερινά όταν είναι η εποχή τους.
Πίνετε ένα ποτήρι χυμό ρόδι (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) 1-2 φορές την εβδομάδα όλο τον υπόλοιπο χρόνο.
Εμπλουτίστε την καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων για να παραλάβετε βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ουσίες πολύτιμες για την υγεία σας!
Η κατανάλωση 10 καρυδιών κάθε μέρα βοηθά την καρδιά και τις αρτηρίες και συμβάλλει εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.
Βάζετε στα φαγητά σας διατροφικά βότανα, όπως δενδρολίβανο, φασκομηλιά, μαντζουράνα, εστραγκόν και ρίγανη. Σας προσφέρουν έτσι ουσίες που ωφελούν την υγεία και παρατείνουν τη νεότητα.Η κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή, διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο. Προτιμάτε τη σοκολάτα πλούσια σε κακάο, φτωχή σε ζάχαρη και λίπη.
Καλημέρα σας.
Ενδιαφέρομαι να αγοράσω το βιβλίο με τις απαντήσεις για την πιστοποίηση του ΕΟΠΠΕΠ, για τα στελέχη τεχνολογιας και ελέγχου τροφίμων και ποτών. Παρακαλώ ενημερώστε με για την διαδικασία
Ευχαριστώ
καλή συνέχεια
Παρακαλώ θα ήθελα να προμηθευτώ το βιβλίο με τις ερωτήσεις για την ειδικότητα Στέλεχος Τεχνολογίας Τροφίμων και Ποτών για τις επερχόμενες εξετάσεις πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ
Καλησπέρα σας.
Παρακαλώ ελέγξτε τα mail σας.
Ευχαριστώ.
Παρακαλώ θα ήθελα να προμηθευτώ το βιβλίο με τις ερωταπαντήσεις για την ειδικότητα Στέλεχος Τεχνολογίας Τροφίμων και Ποτών για τις επερχόμενες εξετάσεις πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ
Παρακαλώ θα ήθελα να προμηθευτώ το βιβλίο με τις ερωταπαντήσεις για την ειδικότητα Στέλεχος Τεχνολογίας Τροφίμων και Ποτών για τις επερχόμενες εξετάσεις πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ. Σας έχω στείλει και αίτημα μέσω του email σας (fotraz@gmail.com).
Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για την άμεση ανταπόκριση.
Καλησπέρα σας.
Σας έστειλα απάντηση στο mail σας.
Ευχαριστώ.
Καλησπέρα θα ήθελα να παραγγείλω το βιβλίο σας.
Ενδιαφέρομαι για το βιβλίο με τα θέματα των εξετάσεων
Ενδιαφέρομαι να αγοράσω το βιβλίο με τα θέματα των εξετάσεων Στέλεχος τεχνολογίας τροφίμων και ποτών. Ευχαριστώ
Σας έστειλα μήνυμα στο mail σας.
Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον.
Καλησπέρα σας. Σας έστειλα απάντηση στο mail σας. Ευχαριστώ.