Καλούνται οι εκπαιδευτικοί αγγλικής γλώσσας (ΠΕ06) να συμμετάσχουν στο Β΄ Μέρος επιμορφωτικού σεμιναρίου σχετικά με τους τρόπους διαχείρισης του εργασιακού στρες, με τίτλο:
«ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΑΝΑΔΟΜΗΣΗ: Αντικαθιστώντας τον αρνητικό τρόπο σκέψης με θετικό»
που θα διεξαχθεί την Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020, κατά τις ώρες 11:45 – 14:00 στο αμφιθέατρο της Πρότυπης Ευαγγελικής Σχολής Σμύρνης (Διεύθυνση: Λέσβου 4, Νέα Σμύρνη 171 23, Τηλέφωνα: 21 0933 3712, 21 0931 674).
Σκοπός επιμορφωτικού σεμιναρίου:
Μέσω της Γνωσιακής αναδόμησης (Cognitive restructuring) επιτυγχάνεται:
- Εντοπισμός του αρνητικού τρόπου σκέψης (Awareness of negative thoughts)
- Έλεγχος πραγματικότητας (Reality checking)
- Αντικατάσταση αρνητικών σκέψεων με θετικές σκέψεις (Replacement of negative thoughts with positive ones).
Στόχος είναι η μείωση του στρες, η βελτίωση της ψυχικής υγείας, η ανάπτυξη προσωπικών στρατηγικών αντιμετώπισης αγχογόνων καταστάσεων και η αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων από εκπαιδευτικούς και μαθητές/-τριες.
Προσκεκλημένη ομιλήτρια στο επιμορφωτικό σεμινάριο, που διοργανώνεται από τη Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου, Κλ. ΠΕ06 κ. Μαρία Ανδριτσοπούλου, θα είναι η κ. Νάντια Κουρμούση (PhD Προαγωγή Υγείας Π.Σ.Ν. Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, MSc Έλεγχος του Στρες, Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α., MSc Εφαρμοσμένης Δημόσιας Υγείας του Ε.Σ.Δ.Υ.).
Παρακαλούνται οι κ.κ. Διευθυντές/-ντριες να ενημερώσουν τους εκπαιδευτικούς ειδικότητας αγγλικής γλώσσας (ΠΕ06) του σχολείου τους έγκαιρα και ενυπόγραφα για τη διεξαγωγή της επιμορφωτικής ημερίδας. Οι εκπ/κοί Α/θμιας Εκπ/σης δύνανται να συμμετέχουν σύμφωνα με την υπ. Α.Π. Φ.33.2/13531/30-8-2019 εγκύκλιο της Περιφερειακής Διεύθυνσης ΠΕ & ΔΕ Αττικής, εάν δεν παρακωλύεται η εύρυθμη λειτουργία του σχολείου τους.
Μετά τη πέρας της επιμορφωτικής ημερίδας θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.
Ευχαριστώ πολύ, εκ των προτέρων για την ανταπόκρισή σας!
Με εκτίμηση,
Δρ. Μαρία Ανδριτσοπούλου
Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου ΠΕ06
4ο ΠΕ.Κ.Ε.Σ. Αττικής
