Στο πλαίσιο των επιμορφωτικών/υποστηρικτικών δράσεων της σχολικής χρονιάς 2020-2021 η Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου ΠΕ60-Νηπιαγωγών του 1ου Π.Ε.Κ.Ε.Σ. Νοτίου Αιγαίου, Βασιλική Βέλκου, διοργάνωσε ιστοσεμινάριο/webinar με θέμα:
«Πρόληψη και διαχείριση του στρες»
Το ιστοσεμινάριο απευθυνόταν στους νηπιαγωγούς του νομού Κυκλάδων, αλλά και σε κάθε ενδιαφερόμενο και πραγματοποιήθηκε την Τρίτη, 13 Οκτωβρίου και ώρα 18.30 με προαιρετική και ελεύθερη συμμετοχή μέσα από την πλατφόρμα WEBEX.
Εισηγήτρια του σεμιναρίου ήταν η κυρία Νάντια Κουρμούση, μέλος Ε.ΔΙ.Π. του Παιδαγωγικού Τμήματος της Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. με γνωστικό αντικείμενο «Προαγωγή της Υγείας και της Ψυχοκοινωνικής Υγείας στην Εκπαίδευση», η οποία παρουσίασε τις εξής ενότητες:
Α. Τι είναι το στρες (μηχανισμός και είδη)
Β. Τρόποι πρόληψης και διαχείρισης: α) αλλαγές στον τρόπο ζωής, β) εκπαίδευση σε δεξιότητες και γ) εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης.
Η κυρία Κουρμούση διδάσκει το «Εργαστήριο Παρέμβασης στην Προσωπική Ανάπτυξη» στο Π.Ε.ΣΥ.Π. της Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε., ενώ έχει διδάξει «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας» στο Π.Τ.Ν. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και στο Τ.Ε.Α.Π.Η. του Ε.Κ.Π.Α., καθώς και «Αναγνώριση και Διαχείριση του Στρες για εκπαιδευτικούς και μαθητές» στο Διδασκαλείο Νηπιαγωγών Αθήνας. Επίσης, έχει εργαστεί στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση ως Νηπιαγωγός και ως Υπεύθυνη Αγωγής Υγείας. Έχει μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών από τα ΜΠΣ “Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας” της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και «Εφαρμοσμένη Δημόσια Υγεία» από της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας. Η διδακτορική διατριβή της για το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων έχει θέμα την εκπαίδευση σε Ατομικές και Κοινωνικές Δεξιότητες. Είναι συγγραφέας των προγραμμάτων Ατομικών και Κοινωνικών Δεξιοτήτων «Βήματα για τη ζωή» για την προσχολική και τη δημοτική εκπαίδευση.