Κατηγορία: Διαδίκτυο-Τεχνολογία

Ερευνα των ΤΕΦΑΑ της Θεσσαλονίκης δείχνει, μεταξύ άλλων, ότι η έξαρση της παχυσαρκίας δεν συνδέεται με τη χρήση των ψηφιακών μέσων και του διαδικτύου

Η χρήση του διαδικτύου είναι πλέον εκτεταμένη ακόμη και σε οργανωμένους χώρους άσκησης.

Δεν είναι όλες οι οθόνες ίδιες, ακόμη και σε επίπεδο… διατροφικών συνηθειών, όπως προκύπτει από τα στοιχεία έρευνας που πραγματοποιήθηκε στα ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης, σχετικά με την παχυσαρκία.

Στο μικροσκόπιο των ερευνητών μπήκαν η φυσική κατάσταση, οι διατροφικές συνήθειες και οι καθημερινές κινητικές δραστηριότητες παχύσαρκων- και μη- μαθητών των Ε’ και ΣΤ’ τάξεων του Δημοτικού Σχολείου, διαφόρων σχολικών μονάδων της χώρας.

Οπως προέκυψε, σχεδόν το 1/3 των μαθητών και μαθητριών που συμμετείχαν (28,3%) χαρακτηρίστηκαν από σωματικό υπέρβαρο και παχυσαρκία. Οι κύριες αιτίες που εντοπίζει η έρευνα είναι:

• σχετικά χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας
• καθιστικές καθημερινές συνήθειες
• ανθυγιεινές διατροφικές συμπεριφορές

Οι ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι τα παιδιά που κατατάσσονται στην κατηγορία των υπέρβαρων και παχύσαρκων υστερούν σε σύγκριση με αυτά με φυσιολογικό σωματικό βάρος σε μία σειρά επιδόσεων, όπως:

• ταχύτητα
• μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (καρδιοαναπνευστική ικανότητα)
• ρίψη μπάλας πάνω από το κεφάλι
• άλμα σε μήκος άνευ φοράς

Αντίθετα, όπως προκύπτει δεν υπάρχει διαφορά στη δύναμη των κοιλιακών μυών και την ευλυγισία/ευκινησία.

Το πλέον αξιοσημείωτο εύρημα ωστόσο είναι ίσως το γεγονός ότι η χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή δεν φαίνεται να συνδέεται με την παχυσαρκία, αντίθετα με την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων.

Η απαιτούμενη ενάργεια είτε στα παιχνίδια είτε στις εργασίες και την διαδικτυακή επικοινωνία είναι ένας από τους λόγους που διαφοροποιούν… πληκτρολόγιο και καναπέ, όπως και η μειωμένη δυνατότητα κατανάλωσης τροφών κατά την πληκτρολόγηση.

http://www.ethnos.gr/article.asp?catid=22768&subid=2&pubid=63255295

Λονδίνο

Ένας στους τρεις Βρετανούς νιώθει κουρασμένος από την υπερβολική επικοινωνία που προκύπτει από τη συχνή χρήση έξυπνων κινητών και ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης, εκτιμά νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ.

Πνιγόμαστε στη θάλασσα των επικοινωνιακών εξελίξεων

Στη δημοσκόπηση που διεξήγαγαν οι βρετανοί επιστήμονες συμμετείχαν σχεδόν 1.300 άτομα. Από τα στοιχεία που συνέλεξαν οι ειδικοί, φάνηκε ότι η πλειοψηφία όσων χρησιμοποιούσαν συχνά διάφορες μορφές σύγχρονων τεχνολογιών επικοινωνίας έτειναν να δηλώνουν λιγότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.

Αντίθετα, όσοι αισθάνονταν πως κρατούσαν τη χρήση των παραπάνω τεχνολογιών υπό έλεγχο εμφανίζονταν σαφώς πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.

Ιδιαίτερα σημαντικό κρίνεται το γεγονός ότι η αίσθηση του «ανικανοποίητου» ήταν ιδιαίτερα έντονη στις νεαρές ηλικίες, που θεωρούνται περισσότερο «εξαρτημένες» από τις σύγχρονες τεχνολογίες.

Τεχνολογική «κούραση»

Συγκεκριμένα οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι περίπου 38% των συμμετεχόντων ηλικίας 10-18 ετών αισθάνονταν καταβεβλημένοι από τον διαρκή βομβαρδισμό της τεχνολογίας. Αμέσως μετά ακολουθούσε η ηλικιακή ομάδα 25-34 ετών με ποσοστό τεχνολογικής «κούρασης» που άγγιζε το 34%.

Από τη μελέτη δεν έλειψαν και εκείνοι που δήλωναν ότι έκαναν «νηστεία» στις νέες τεχνολογίες, με το 36% να ανήκει στους ενήλικες και το 43% σε νέους 10-18 ετών.

Επιπλέον, το 36% των γονιών που έλαβαν μέρος στη δημοσκόπηση, υπογράμμισε ότι ο συγκεκριμένος τρόπος επικοινωνίας έκλεβε πολύτιμο χρόνο από τον οικογενειακό βίο, ενώ το 58% τόνισε ότι η οικογένειά τους θα ωφελούνταν από ένα χρονικό διάστημα αποχής από τις τεχνολογίες αυτές.

Υπερφόρτωση SOS

Ένα μεγάλο μέρος των συμμετεχόντων ισχυρίστηκε ότι η χρήση των συγκεκριμένων τεχνολογιών αναμένεται να αυξηθεί μέσα στα επόμενα χρόνια ενώ το 37% υποστήριξε ότι η τεχνολογική υπερφόρτωση από εδώ και πέρα θα αποτελεί όλο και συχνότερο φαινόμενο της σύγχρονης κοινωνίας.

«Γίνονται πολλές συζητήσεις για το αν οι σύγχρονες τεχνολογίες επικοινωνίας τελικά μας βοηθούν ή μας δυσκολεύουν» αναφέρει ο κύριος συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής δρ Τζον Κλάρκσον.

«Η μελέτη μας έδειξε ότι παρά το γεγονός ότι ο κόσμος βλέπει τις  τεχνολογίες αυτές θετικά στο σύνολό τους, υπάρχουν αρκετά παραδείγματα που δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος των χρηστών έχει τελικά πρόβλημα ως προς τη διαχείρισή τους» εξηγεί ο ειδικός.

«Αφήστε τα 13χρονα να χρησιμοποιούν ελεύθερα την ιστοσελίδα μου» είπε ο 24χρονος ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ, βάζοντας έτσι το φιτίλι σε έναν παγκόσμιο διάλογο για το κατά πόσο θα πρέπει να αρθούν οι νομικές απαγορεύσεις που αφορούν παιδιά κάτω των 13 ετών.

Με το ένα στα πέντε παιδιά στις ηλικίες 9 – 12 να διαθέτει προσωπικό προφίλ, σύμφωνα με την έρευνα Social Networking για την Ευρώπη, φαίνεται πως, παρά τις απαγορεύσεις, η διεισδυτικότητα του Facebook σε αυτές τις ηλικίες δύσκολα ελέγχεται. Οι κίνδυνοι όμως, στους οποίους εκτίθενται απασχολούν γονείς και αρμόδιους φορείς.

Το Facebook καταστρατηγεί το δικαίωμα των παιδιών στην αθωότητα

«Οταν βλέπουμε όλο και περισσότερα 8χρονα και 9χρονα στην Ελλάδα να έχουν δικό τους προφίλ, θα πρέπει να είμαστε σε επαγρύπνηση» λέει ο κ. Γεώργιος Κορμάς, εκπρόσωπος του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου, υπεύθυνος της Γραμμής Βοήθειας 800 11 800 15 και επιστημονικός συνεργάτης της Μονάδας Εφηβικής Υγείας Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών.

«Η εμπειρία από τις επισκέψεις σε σχολεία όλης της Ελλάδας δείχνει ότι σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά δεν μπορούν να διαχειριστούν το Facebook. Το βλέπουν σαν παιχνίδι, δεν μπορούν όμως να καταλάβουν πόσο επικίνδυνο είναι» προσθέτει.

Τα περισσότερα παιδιά που φτιάχνουν προφίλ, δίνοντας ψευδή ηλικία, δηλώνουν εύκολα το όνομα, την διεύθυνση και τις δραστηριότητές τους, όπως πού πηγαίνουν διακοπές ή πού πάνε φροντιστήριο, αφήνοντας την ζωή τους εκτεθιμένη.

Ο εθισμός, η εξάπλωση της παιδοφιλίας, η εύκολη πρόσβαση σε πορνογραφικό υλικό και σε τυχερά παιχνίδια, θα πρέπει να ανησυχούν τους γονείς. «Αυτό που στερούνται τα παιδιά όταν βρίσκονται ανεξέλεγκτα σε τέτοιες σελίδες κοινωνικής δικτύωσης είναι το δικαίωμά τους στην αθωότητα. Ενώ θα έπρεπε να αναπτύσσουν την κοινωνικότητά τους στην πραγματική ζωή, απομονώνονται στο δωμάτιό τους και δεν δημιουργούν προσωπικές σχέσεις».

Σε αυτές τις μικρές ηλικίες, όταν τα παιδιά εκτίθενται σε τόσα ερεθίσματα, είναι πολύ πιθανή η αλλοίωση της ψυχοκοινωνικής του εξέλιξης. «Τα κορίτσια που βάζουν στο προφίλ τους φωτογραφίες προκλητικές, ουσιαστικά αναζητούν την θηλυκότητά τους μέσα από τα δίκτυα αυτά. Φαντάζεστε λοιπόν τι συζητήσεις προκαλούν και πόσα σχόλια δέχονται – για να μην φτάσουμε και στη σεξουαλική παρενόχληση» τονίζει ο κύριος Κορμάς.

Η μόδα, αλλά και η αίσθηση ότι έχουν πια μεγαλώσει, είναι η απάντηση στο γιατί τα μικρά παιδιά θέλουν να φτιάξουν δικό τους προφίλ. «Είναι σαν μεταδοτική ίωση! Οταν έχει ένα παιδί στην τάξη, τότε θέλουν όλα. Με 3 εκατομμύρια χρήστες στην Ελλάδα, υπάρχουν στο περιβάλλον τους πολλά παραδείγματα προς μίμηση. Τα μεγαλύτερα αδέλφια, οι φίλοι, οι ίδιοι οι γονείς».

Δωδεκάχρονη με1.800 «φίλους»

«Οταν ένα κοριτσάκι 12 ετών μου εμπιστεύθηκε ότι έχει 1.800 φίλους στο Facebook, ενώ οι γονείς της βρίσκονται στο σκοτάδι, σοκαρίστηκα. Ποια επίδραση μπορεί να έχουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι στον ψυχισμό του παιδιού; Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις παιδιών που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού, εκβιασμού, παρενόχλησης ή χλευασμού» λέει η κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου, ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος.

Τα μικρά παιδιά δεν βάζουν στο μυαλό τους ότι πίσω από ένα προφίλ μπορεί να κρύβεται ένας άνθρωπος που ούτε συνομήλικός τους είναι ούτε έχει αθώα αισθήματα απέναντί τους. Αυτή είναι και η μεγαλύτερη παγίδα, σύμφωνα με την κυρία Καππάτου. «Για τον λόγο αυτό τα προτρέπουμε να περιλαμβάνουν στις λίστες φίλων μόνο παιδιά που γνωρίζουν, εξηγώντας τους κινδύνους που ενέχει αυτός ο ανταγωνισμός για το ποιος έχει τους περισσότερους φίλους».

Από την άλλη, όμως, δεν μπορούμε να αρνηθούμε την τάση των παιδιών να θέλουν να ανήκουν σε μια ομάδα. «Τα παιδιά σήμερα αισθάνονται δέσμια των δραστηριοτήτων με τις οποίες τα φορτώνουμε και δεν έχουν χρόνο να αναπτύξουν σχέσεις. Οπότε αυτή είναι μια διέξοδος για να χαλαρώσουν, να γελάσουν, να διασκεδάσουν, να συνομιλήσουν» επισημαίνει.

Αυτό όμως φέρνει πιο κοντά τον κίνδυνο του εθισμού, που ως πρόσφατα αποδιδόταν μόνο στα διαδικτυακά παιχνίδια. , «Τα παιδιά που κάθονται πολλές ώρες μπροστά στο υπολογιστή είναι πιθανό να παρουσιάσουν έντονο άγχος, που μπορεί να γίνει παθολογικό, να εγκαταλείψουν τα μαθήματά τους, να χάσουν την επαφή με την οικογένειά τους και να απομονωθούν» σημειώνει η κυρία Καππάτου.

Αυτό, θα αναρωτηθεί κανείς, είναι πιθανό να συμβεί και σε παιδιά μετά την ηλικία των 13 ετών. Για ποιο λόγο τα νομικά όρια μπαίνουν σε αυτή την ηλικία; Σύμφωνα με την κυρία Καππάτου, τα παιδιά θεωρείται ότι από τα 13, οπότε και μπαίνουν στην εφηβεία, αποκτούν μια μεγαλύτερη αυτονομία.

«Στο εξωτερικό εξοικειώνονται με τους υπολογιστές και μαθαίνουν να προστατεύονται από νωρίς, όμως στην Ελλάδα δεν τυγχάνουν ανάλογης εκπαίδευσης. Τα όρια για την Ελλάδα θα μπορούσαν να φτάσουν και τα 16 χρόνια, με τους γονείς να παρακολουθούν διακριτικά τις κινήσεις του εφήβου σε αυτές τις ηλικίες» .

Ως την ηλικία των 13 ετών, οι γονείς που γνωρίζουν ότι τα παιδιά τους διαθέτουν προσωπικό προφίλ μπορούν να τα προσθέτουν στους φίλους τους, ‘ετσι ώστε να παρακολουθούν τα στοιχεία που μοιράζονται με το δίκτυό τους και να έχουν έναν υποτυπώδη έλεγχο στις δραστηριότητές τους, όπως προτείνει η κυρία Καππάτου.

Πώς μπορούν οι γονείς να διατηρήσουν τον έλεγχο

Αυτοί που καλούνται να θέσουν τα όρια και να εντοπίσουν άμεσα σημάδια κινδύνου στα παιδιά είναι φυσικά οι γονείς. Αρχικά, «μέλημά τους θα πρέπει να είναι να μάθουν στα παιδιά τους να κοινωνικοποιούνται από μικρά, διότι εάν θεωρούν ότι το Facebook είναι κοινωνική επαφή, τότε στην εφηβεία θα αντιμετωπίσουν ακόμη σοβαρότερα προβλήματα» τονίζει ο κύριος Κορμάς.

Τα τέσσερα απλά βήματα, που προτείνει στους γονείς μπορούν να εξασφαλίσουν ένα ικανοποιητικό επίπεδο ελέγχου, με σεβασμό στην προσωπικότητα του παιδιού:
· Μαθαίνουμε στα παιδιά το «δημιουργικό ίντερνετ», δηλαδή πώς να χρησιμοποιούν το ίντερνετ για να συλλέγουν εκπαιδευτικό υλικό και να ενημερώνονται.
· Τοποθετούμε τον υπολογιστή στο σαλόνι για να είμαστε παρόντες όταν το παιδί μπαίνει στο διαδίκτυο και να επιβλέπουμε.
· Βάζουμε περιορισμό στον χρόνο που μπορεί να μπαίνει στο ίντερνετ την ημέρα.
· Χρησιμοποιούμε φίλτρα, που περιορίζουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού την πρόσβασή του σε συγκεκριμένες ιστοσελίδες.

ΟΛΓΑ ΚΛΩΝΤΖΑ, “ΤΟ ΒΗΜΑ”, 28/5/2011

Ένας στους 25 εφήβους ανέφερε ότι έχει “μία ακαταμάχητη επιθυμία” να σερφάρει στο Ίντερνετ, ότι νιώθει εκνευρισμό όταν είναι εκτός Διαδικτύου ή ότι επιχείρησε να “απεξαρτητοποιηθεί” ή να μειώσει τον χρόνο παραμονής του στο Ίντερνετ, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

Όπως προκύπτει από την έρευνα στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 3.500 μαθητές Γυμνασίου στην πολιτεία οι μαθητές εκείνοι που έκαναν “προβληματική χρήση του Ίντερνετ” ήταν πιθανότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης, επιθετική συμπεριφορά και να κάνουν χρήση ναρκωτικών σε σχέση με τους συνομηλίκους τους.

Ωστόσο ο επικεφαλής της έρευνας, Τίμοθι Λιου του πανεπιστημίου Yale, και οι συνεργάτες του, ανέφεραν ότι δεν μπορούν να αποδείξουν μία σχέση “αιτίας-αποτελέσματος” ως προς τη χρήση του Διαδικτύου, την κατάθλιψη και τη
χρήση ναρκωτικών.

“Η προβληματική χρήση του Ίντερνετ ενδεχομένως να παρουσιάζεται περίπου στο 4% των μαθητών Γυμνασίου στις ΗΠΑ,” έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης στην επιθεώρηση Journal of Clinical Psychology. “Μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη, τη χρήση ουσιών και την επιθετική συμπεριφορά. Οι μαθητές του Γυμνασίου, ωστόσο, ενδέχεται να κάνουν μεγαλύτερη χρήση του Ίντερνετ και να είναι λιγότερο ενήμεροι για τα προβλήματα που αυτή προκαλεί”.

Στην έρευνα μετείχαν μαθητές οι οποίοι κλήθηκαν να απαντήσουν σε περισσότερες από 150 ερωτήσεις που αφορούν την υγεία, την ριψοκίνδυνη συμπεριφορά και την παρορμητικότητα, μεταξύ των οποίων και σε επτά ερωτήσεις για τη χρήση του Ίντερνετ.

Οι έφηβοι κλήθηκαν να απαντήσουν αν είχαν χάσει ποτέ μαθήματα ή κάποια άλλη κοινωνική εκδήλωση επειδή σερφάριζαν στο Ίντερνετ ή αν η οικογένειά τους είχε εκφράσει ανησυχία επειδή περνούν πολύ ώρα στο Διαδίκτυο.

Τρεις ερωτήσεις ήταν ειδικά σχεδιασμένες ώστε να διακριβώνεται αν ένας μαθητής κάνει “προβληματική χρήση του Ίντερνετ.” Οι μαθητές ρωτήθηκαν αν ένιωσαν ποτέ “ακαταμάχητη επιθυμία” να μπουν στο Ίντερνετ, αν βίωσαν “αυξανόμενη ένταση ή άγχος που απομακρυνόταν μόνο μπαίνοντας στο Ίντερνετ” ή “αν επιχείρησαν ποτέ να
απαλλαγούν από τη συνήθεια.”

Από τους 3.560 μαθητές, το 4% ενέπιπτε στην κατηγορία “προβληματική χρήση του Ίντερνετ.” Οι περισσότεροι από αυτούς ήταν ασιάτες ή ισπανόφωνοι, παρότι η πλειονότητα των ερωτηθέντων μαθητών ήταν λευκοί.

Τα κορίτσια ήταν πιθανότερο να απαντήσουν θετικά σε μία από τις ερωτήσεις, αλλά περισσότερα αγόρια απάντησαν ότι περνούν πάνω από 20 ώρες την εβδομάδα στο Διαδίκτυο — περίπου το 17% των αγοριών σε σύγκριση με 13% των κοριτσιών.

Οι μαθητές οι οποίοι ήταν προβληματικοί χρήστες του Ίντερνετ, ήταν, σύμφωνα με την έρευνα, και πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη και εμπλέκονταν συχνότερα σε καυγάδες. Και τα αγόρια σε αυτή την κατηγορία είχαν περισσότερες πιθανότητες να καπνίζουν ή να κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Ωστόσο, με βάση τους βαθμούς τους στο σχολείο, δεν είχαν χειρότερες επιδόσεις και οι ειδικοί δηλώνουν ότι είναι δύσκολο να ερμηνευτεί η σχέση αυτή. “Συχνά γίνεται ερώτημα του τύπου ‘η κότα έκανε το αβγό ή το αβγό την κότα;’.
Είναι διαρκώς στο Διαδίκτυο επειδή έχουν κατάθλιψη ή έχουν κατάθλιψη επειδή περνούν ατέλειωτες ώρες στο Ίντερνετ;” δήλωσε στο Ρόιτερς ο Ελάϊας Αμπουζάουντε, ερευνητής στο πανεπιστήμιο του Stanford, ο οποίος δεν μετείχε στην έρευνα.

Πηγή : www.tovima.gr

«Ένας αυξανόμενος αριθμός παιδιών βρίσκονται σε online κοινωνικά δίκτυα, αλλά πολλά δεν παίρνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για να προστατευθούν», σχολίασε η επίτροπος αρμόδια για τις νέες τεχνολογίες Νίλι Κρους.

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε μεταξύ 25.000 νέων σε 25 ευρωπαϊκές χώρες και δημοσιεύεται σήμερα από τις Βρυξέλλες, το 38% των παιδιών 9-12 ετών έχουν φτιάξει προφίλ σε ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης. Για τις ηλικίες 13-16 ετών, το ποσοστό φτάνει το 77%.

Όμως ένα τέταρτο απ’ αυτά λένε πως αυτό του προφίλ είναι «δημόσιο», δηλαδή μπορεί να έχει πρόσβαση οποιοσδήποτε, μερικές φορές ακόμη και μέσω μιας απλής μηχανής αναζήτησης. Και ένα στα πέντε αναφέρει στο προφίλ του τη διεύθυνση και/ή τον αριθμό τηλεφώνου του.

Οι κίνδυνοι που αναλαμβάνουν είναι ακόμη μεγαλύτεροι όσο μικρότερα είναι τα παιδιά. Αν και το 78% των ηλικίας 15-16 ετών λένε πως γνωρίζουν πώς να τροποποιούν τις παραμέτρους του λογαριασμού τους για να προστατεύουν τα ιδιωτικά δεδομένα τους, το ίδιο δεν ισχύει παρά μόνο για τα μισά (56%) παιδιά ηλικίας 11-12 ετών.

«Τα παιδιά αυτά μπαίνουν τα ίδια σε μια κατάσταση όπου μπορεί κανείς να τα βλάψει, είναι ευάλωτα», σχολίασε η Νίλι Κρους.

Η επίτροπος καλεί συνεπώς όλους τους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης να τροποποιήσουν «αμέσως» τις ρυθμίσεις των προφίλ των ανηλίκων ώστε να μην μπορεί κανείς να έχει πρόσβαση σ’ αυτά μέσω μηχανών αναζήτησης, καθώς και να μην έχουν πρόσβαση σ’ αυτά πρόσωπα που τα παιδιά δεν έχουν αναγνωρίσει ως «φίλους».

Μια σειρά ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης στο Ίντερνετ, μεταξύ των οποίων οι Facebook και MySpace, είχαν υπογράψει το 2009 ένα χάρτη καλής συμπεριφοράς, στον οποίο δεσμεύονταν να πάρουν μέτρα για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια των ανηλίκων.

Η Επιτροπή αναφέρει πάντως ότι «ορισμένοι από τους πολύ δημοφιλείς μεταξύ των νέων ιστότοπους στην Ευρώπη δεν έχουν υπογράψει» αυτό το χάρτη, για τον οποίο ανακοίνωσε ότι θα επανεξεταστεί.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη σε νέους με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ψυχολογικά προβλήματα

Α.Ρ.

ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ. Το Facebook μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη σε εφήβους και νέους με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ψυχολογικά προβλήματα, μια βλάβη από την υπερβολική ενασχόληση με τα κοινωνικά δίκτυα. Σε έρευνα, που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα της Αμερικανικής Εταιρείας Παιδιατρικής, αν και οι ειδικοί διαφωνούν κατά πόσον πρόκειται απλώς για την εκδήλωση μιας κατάθλιψης απ’ την οποία έτσι κι αλλιώς υποφέρουν κάποιοι έφηβοι ή τη συνέπεια της υπερβολικής διαδικτυακής ενασχόλησης, προειδοποιούν τους γονείς ότι υπάρχουν ιδιαιτερότητες του Facebook, τις οποίες οφείλουν να προσέξουν.

Αισθάνονται άσχημα

Η πληθώρα φίλων και μηνυμάτων, η διαρκής ενημέρωση, η ανάρτηση φωτογραφιών με ευτυχισμένους ανθρώπους, που περνούν υπέροχα, στις σελίδες του Facebook μπορεί να κάνουν κάποιους εφήβους να αισθανθούν ακόμη χειρότερα, αν συνειδητοποιήσουν ότι δεν ταιριάζουν σε μια τέτοια εικόνα. Κι αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο οδυνηρό από το να κάθεσαι μόνος σε μια γεμάτη σχολική καφετέρια ή κάποιο άλλο χώρο της πραγματικής ζωής, όπως επισημαίνει ο δρ Γκουέν Ο’ Κίφι, επικεφαλής της έρευνας, επειδή το Facebook προσφέρει μια στρεβλή εικόνα της πραγματικότητας. Ηλεκτρονικά, δεν υπάρχει τρόπος να δεις εκφράσεις του προσώπου ή να διαβάσεις τη γλώσσα του σώματος

Η εταιρεία παροτρύνει, ως εκ τούτου, τους παιδιάτρους να ενθαρρύνουν τους γονείς να μιλούν με τα παιδιά τους για τη χρήση του Διαδικτύου και να είναι ενήμεροι για την κατάθλιψη, που μπορεί να προκαλέσει το Facebook, την ηλεκτρονική βία, ή τα σεξουαλικά σχόλια και άλλους ηλεκτρονικούς κινδύνους.

Η Αμπι Αμπολτ μια 16χρονη μαθήτρια από το Σικάγο, που χρησιμοποιεί συχνά το Facebook, λέει ότι ουδέποτε αισθάνθηκε να την επηρεάζει καταθλιπτικά, αλλά ότι μπορεί να καταλάβει πώς μπορεί να επηρεάσει κάποια παιδιά. «Αν δεν έχεις τόσους πολλούς φίλους με τόση σημασία στη ζωή σου και βλέπεις τις ενημερώσεις των άλλων και τις φωτογραφίες τους με φίλους, μπορώ να καταλάβω πως μπορεί κάτι τέτοιο να σε αναστατώσει», είπε. «Είναι σαν ένας μεγάλος διαγωνισμός δημοτικότητας, ποιος μπορεί να αποκτήσει τους περισσότερους φίλους, ή να ανεβάσει τις περισσότερες φωτογραφίες», είπε η ίδια. Επιπλέον, πολλοί έφηβοι συνηθίζουν να γράφουν επικριτικά σχόλια για ανθρώπους που δεν συμπαθούν, λέει η 18χρονη Γκάμπι Ναβάρο από το Ιλινόις. Συνέβη σε φίλους της και είπε ότι μπορεί να φανταστεί πως κάτι τέτοιο θα μπορούσε να προκαλέσει θλίψη σε ορισμένους νέους. «Το Facebook είναι το σημείο συνάντησης των νέων σήμερα», είπε ο Ο’ Κίφι και επισήμανε ότι μπορεί να έχει σοβαρές ψυχολογικές συνέπειες.

Πολλά και τα οφέλη

Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοούνται τα οφέλη που έχουν τα παιδιά από τη χρήση κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook, όπως η σύνδεση με φίλους και την οικογένεια, η ανάρτηση φωτογραφιών και η ανταλλαγή ιδεών. «Πολλά από όσα συμβαίνουν είναι στην πραγματικότητα απολύτως υγιή, αλλά μπορεί να ξεπεράσουν κάποια όρια», πρόσθεσε ο ίδιος. Η δρ Μέγκαν Μορένο του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν, η οποία έχει μελετήσει τη διαδικτυακή δικτύωση των φοιτητών είπε ότι η χρήση του Facebook μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα κοινωνικής σύνδεσης σε ορισμένα παιδιά και να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα σε παιδιά με καταθλιπτικές τάσεις.

http://news.kathimerini.gr/4dcgi/_w_articles_world_100079_29/03/2011_437286

Αθήνα

1. Ο κωδικός πρόσβασης (password) είναι ο αδύναμος κρίκος της ασφάλειας. Αν είναι μια εύκολη λέξη, μια επίθεση με «λεξικό» (όπου ο επιτιθέμενος δοκιμάζει εκατομμύρια λέξεις μέσα σε δευτερόλεπτα) έχει πολλές πιθανότητες να επιτύχει. Επιλέξτε έναν περίπλοκο συνδυασμό, για παράδειγμα τα αρχικά των λέξεων του τίτλου μιας ταινίας ή μιας παροιμίας μαζί με αριθμούς.

2. Οι φίλοι των φίλων σας δεν είναι αναγκαστικά και δικοί σας φίλοι. Καλύτερα να γίνεστε «φίλοι» μόνο με ανθρώπους που γνωρίζετε. Να δυσπιστείτε προς τους άγνωστους / άγνωστες που σας βρίσκουν ξαφνικά καταπληκτικό και θέλουν οπωσδήποτε να σας γνωρίσουν, να κάνουν δουλειές μαζί σας κλπ.

3. Ενας απλούστατος τρόπος για να δείτε αν κάποιος πειρατής μπήκε στη σελίδα σας στο Facebook είναι ο εξής: από την επιλογή «Account» πηγαίνετε στο «Account Settings» και από εκεί στο «Account Security» και τσεκάρετε την επιλογή να λαμβάνετε μέιλ κάθε φορά που κάποιος προσπαθεί να μπει στον λογαριασμό σας από υπολογιστή διαφορετικό από εκείνον που χρησιμοποιείτε συνήθως.

4. Σημαντική ρύθμιση είναι να ορίσετε ποιος μπορεί να βλέπει τις πληροφορίες που σας αφορούν. Από το «Account» πηγαίνετε στο «Privacy Settings» και καθορίστε ποιος θα έχει πρόσβαση σε καθεμία από τις επιλογές. Προσοχή: η επιλογή «φίλοι φίλων» σημαίνει ότι άτομα που δεν γνωρίζετε θα μπορούν να δουν προσωπικές σας πληροφορίες. Επιλέξτε το «μόνο φίλοι» όπου είναι δυνατό.

5. Οι εφαρμογές και τα παιχνίδια στο Facebook είναι πολύ ενοχλητικά: αν κάποιοι από τους «φίλους» σας παίζουν μανιωδώς ένα παιχνίδι, κινδυνεύετε να βομβαρδιστείτε από σχετικά μηνύματα. Κάντε κλικ στο σταυρό που εμφανίζεται στα δεξιά των μηνυμάτων αυτών και από εκεί στην επιλογή που μπλοκάρει τα μηνύματα αυτά.

6. Αν κάνετε κλικ στην επιλογή «Μ’ αρέσει» στη σελίδα ενός προϊόντος που κυκλοφορεί στο εμπόριο, κινδυνεύετε να δείτε το όνομά σας να εμφανίζεται στις διαφημίσεις του. Για να το αποφύγετε, κάνετε κλικ στο «Account Settings» και στη συνέχεια στο «Facebook Ads» και επιλέξετε «No One» και στις δυο περιπτώσεις που θα εμφανιστούν.

7. Δεν είναι εύκολο να καταργήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook. Πρέπει από το «Account» να πάτε στο «Help Center» και από τις «Top Questions» να διαβάσετε τις οδηγίες για το πώς θα σβήσετε οριστικά τον λογαριασμό σας. έχουν γλιτώσει από τους πειρατές που εισέβαλαν στον λογαριασμό τους στην ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης. Ομως με λίγη κοινή λογική και ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες οι χρήστες του Facebook μπορούν να αποφύγουν τους κινδύνους.

Εκδήλωση της Microsoft

24/02/2011 ,ΤΑ ΝΕΑ

Εκδήλωση με θέμα «Ασφάλεια στο Διαδίκτυο: Μέσα από τα μάτια των νέων» διοργάνωσαν σήμερα η Microsoft Ελλάς και ο οργανισμός το Χαμόγελο του Παιδιού.

Περισσότεροι από εκατό μαθητές γυμνασίων και λυκείων αντάλλαξαν απόψεις και μοιράστηκαν εμπειρίες σχετικά με την ασφαλή χρήση των νέων τεχνολογιών και του Διαδικτύου.

Τη συζήτηση αναφορικά με την σχέση των νέων με το Διαδίκτυο τροφοδότησε η σύντομη παρουσίαση των βασικών γνώσεων ασφαλούς πλοήγησης από την Έλενα Ζαγλαρίδου, Υπεύθυνη Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων της Microsoft Ελλάς.

Η κ. Ζαγλαρίδου παρείχε στους μαθητές ένα σύνολο απλών και χρήσιμων συμβουλών για την καθημερινή χρήση του Διαδικτύου και τους ενημέρωσε σχετικά με μεθόδους και εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να προστατέψουν τους υπολογιστές τους, αλλά και να διαφυλάξουν τους εαυτούς τους από πιθανούς κινδύνους.

Οι βασικές συμβουλές ήταν:

1 Να «θωρακίζουν» τους ηλεκτρονικούς τους υπολογιστές, ενεργοποιώντας το Τοίχος Προστασίας του διαδικτύου, ενημερώνοντας τακτικά το λειτουργικό τους σύστημα, χρησιμοποιώντας λογισμικό antivirus και διατηρώντας αντίγραφα ασφαλείας,

2 Να αξιολογούν το περιεχόμενο που βρίσκουν στο διαδίκτυο και να μην εγκαθιστούν, μεταφορτώνουν ή αντιγράφουν υλικό (όπως εικόνες, video και μουσική), το οποίο προέρχεται από αναξιόπιστη πηγή ή διακινείται παρανόμως,

3 Να μην δημοσιοποιούν προσωπικά τους στοιχεία (όπως όνομα, διεύθυνση ή τηλέφωνο) και

4 Να ενημερώνουν τους γονείς τους σε περίπτωση που δέχονται οποιαδήποτε παρενόχληση μέσω διαδικτύου ή όταν άγνωστα άτομα επιχειρούν να επικοινωνήσουν μαζί τους.

Το κύριο μέρος της εκδήλωσης αναπτύχθηκε σε δύο διαφορετικές συζητήσεις, στις οποίες το νεαρό ακροατήριο κλήθηκε να παρέμβει δυναμικά, μεταφέροντας τις απόψεις, τις εμπειρίες και τους προβληματισμούς του.

Το πρώτο πάνελ συζήτησης είχε θέμα την «Εμπειρία της χρήσης του Υπολογιστή στο σπίτι από τα παιδιά και τη σχέση με τους γονείς», ενώ το θέμα του δεύτερου πάνελ ήταν «Cyberbullying και άλλες απειλές, διάγνωση κινδύνων και έξυπνη αντιμετώπιση».

Ο κ. Κωνσταντίνος Λουκάς, Εμπορικός Διευθυντής της Microsoft Ελλάς δήλωσε: «Το διαδίκτυο αποτελεί για όλους μας ένα μοναδικό μέσο ενημέρωσης, ψυχαγωγίας, διασκέδασης και επικοινωνίας. Η αμεσότητά του, η ευελιξία του και οι απεριόριστες δυνατότητές του συνιστούν ιδιότητες που ταιριάζουν απόλυτα στους εφήβους. Οι νέοι είναι ιδιαίτερα εξοικειωμένοι με την ψηφιακή τεχνολογία, ωστόσο θα πρέπει να είναι ενήμεροι για τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν από απρόσεκτη συμπεριφορά».

Ο κ. Κώστας Γιαννόπουλος, Πρόεδρος του οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», ανέφερε: «Για Το Χαμόγελο του Παιδιού η τεχνολογία έχει πρωτεύοντα ρόλο. Ωστόσο ο ρόλος μας είναι διττός, αφενός είμαστε χρήστες, την αξιοποιούμε δηλαδή για την επιτέλεση του έργου μας, αφετέρου μέσω συγκεκριμένων δράσεων μας για τα παιδιά συμβάλλουμε στην πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων τα οποία προκύπτουν από την εσφαλμένη χρήση της».

Συντονίστρια των συζητήσεων ήταν η δημοσιογράφος Βάλια Καϊμάκη. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Πληροφορικής και Επικοινωνιών Ελλάδας (ΣΕΠΕ) και τελούσε υπό την αιγίδα του Δήμου Αμαρουσίου.