Σήμερα υποδεχτήκαμε στο σχολείο μας την κ. Μαργαρίτα Ματτέ, διατροφολόγο του Νοσοκομείου Αιγίου, η οποία έκανε στα παιδιά μας της Α’ και της Δ’ τάξης μια πολύ χρήσιμη παρουσίαση για την υγιεινή διατροφή.

Χρησιμοποιώντας την πυραμίδα της διατροφής με αντιπροσωπευτικά φαγητά (που ήταν σαν αληθινά!), μας έδειξε τι θα πρέπει να τρώμε κάθε μέρα και σε τι ποσότητα, αλλά επίσης και τι άλλο θα πρέπει να κάνουμε για να συμπληρώσουμε την υγιεινή μας διατροφή: να πίνουμε αρκετό νεράκι, να κοιμόμαστε καλά, να παίζουμε και να γυμναζόμαστε!