Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια νέα, αμερικανική μελέτη, αρκεί να περάσουμε δύο ώρες σε κοντινή απόσταση από μια αναμμένη οθόνη LED (όπως αυτή του smartphone, του iPad ή του φορητού υπολογιστή), για να μειωθούν τα επίπεδα της μελατονίνης, δηλαδή της ορμόνης που μας φέρνει νύστα. Το αποτέλεσμα; Το βιολογικό ρολόι μας απορρυθμίζεται και οι διαταραχές ύπνου κάνουν την εμφάνισή τους.
Άρθρα με την ετικέτα: 'τηλεόραση'
Υπολογιστής και αϋπνία
12 Αυγούστου 2013 από spetsiotou
· Δεν υπάρχουν σχόλια · υπολογιστής
Ετικέτες:κοινωνία·πολιτισμός·τηλεόραση
>Ας πάρουμε τις μνήμες αγκαλιά
25 Νοεμβρίου 2008 από spetsiotou
· Δεν υπάρχουν σχόλια · εκπαίδευση
> Ένα τρυφερό για μικρούς και μεγάλους ιστολόγιο μου έστειλαν σήμερα. Κείμενα, προγράμματα, εικόνες από την ιστορία της τηλεόρασης (τηλε=μακριά, όραση>ορά-ω,ορώ=βλέπω) και σχόλια διατυπωμένα με μέτρο και σοβαρότητα. Μην παραλείψετε να το εντάξετε στους σελιδοδείκτες σας:http://historytv.blogspot.com
Ετικέτες:τηλεόραση
