Αγαπώ το σώμα μου, τρέφομαι σωστά!

Πρόγραμμα προβολής ταινιών για την ισορροπημένη διατροφή
και τη σωματική δραστηριότητα

Η πρόκληση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει αλλάξει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες και τα επίπεδα της σωματικής δραστηριότητας, με τα παιδιά να παραδειγματίζονται και να επηρεάζονται άμεσα από πρότυπα «κακής διατροφής» και καθιστικής ζωής. Δυστυχώς μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα παιδιά στην Ελλάδα 5-12 ετών χαρακτηρίζονται από υψηλό ποσοστό παχυσαρκίας καθώς και χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.

Οι εκπαιδευτικοί στόχοι

Το πρόγραμμα, λαμβάνοντας υπόψη και τους Παγκόσμιους Στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη, βοηθά τα παιδιά να:

• ενημερωθούν για θέματα υγιεινής διατροφής και σωματικής υγείας
• γνωρίσουν τη σημασία της Μεσογειακής Διατροφής, τις διάφορες ομάδες τροφών και την αξία των ισορροπημένων γευμάτων
• αναγνωρίσουν την αξία του μέτρου και της ποικιλίας στη διατροφή μας
• κατανοήσουν τη σχέση της ισορροπημένης διατροφής και άσκησης για τη διατήρηση της καλής υγείας
• συνειδητοποιήσουν τη σημασία του «ενεργειακού ισοζυγίου»
• ανακαλύψουν τη σπουδαιότητα της ένταξης των κινητικών δραστηριοτήτων στην καθημερινότητά μας
• παρακινηθούν ώστε να αποκτήσουν σωστές συνήθειες και μια καλή ποιότητα ζωής.

Η προσέγγιση

Τα παιδιά , ενημερώνονται μέσα από την προβολή οπτικού υλικού, κατανοούν τη σημασία του ενεργειακού ισοζυγίου (ενέργεια που προσλαμβάνεται μέσω της υγιεινής διατροφής με ενέργεια που καταναλώνεται μέσω της σωματικής δραστηριότητας) και ανακαλύπτουν την αξία του μέτρου και της ποικιλίας στη διατροφή μας .

Παρακάτω θα βρείτε σε μορφή άρθρων παιδικές ταινίες με κινούμενα σχέδια animation, σε μια προσπάθεια να δημιουργηθούν περιβάλλοντα πολυμεσικής μάθησης κρατώντας  ζωντανό το ενδιαφέροντων μαθητών  , να τους ενθαρρύνουν  να αναπτύξουν τις ιδέες τους, να μιλήσουν και να συζητήσουν για ένα θέμα που προβάλλεται, αποκτώντας επικοινωνιακές δεξιότητες και να συζητήσουν  τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των στρατηγικών με σκοπό τη λύση ενός προβλήματος.
Οι ταινίες εφοδιάζουν το κοινό με πληροφορίες και γνώσεις, ενσωματώνουν τις στάσεις και τις αξίες, ενθαρρύνουν σκέψεις και συναισθήματα φιλικά προς το τον υγιεινό τρόπο ζωής , προωθούν μια ορθή διαιτολογική στάση και ενθαρρύνουν την ανάπτυξη ικανοτήτων για κριτική αξιολόγηση και ενεργή δράση, είτε ατομικά είτε συλλογικά. Μια προσεκτική παιδαγωγική ενσωμάτωσή τους στο εκπαιδευτικό πλαίσιο  προγραμμάτων αγωγής Υγείας μπορεί να αποτελέσουν ένα άριστο συμπλήρωμα στην εκπαιδευτική διαδικασία.

Σχετικά άρθρα με ταινίες

© The Croods / Οι Κρουντς (2013) & Οι Κρουντς 2: Νέα Εποχή (The Croods: A New Age2020)                                                                   Μια πρωτόγονη δυσλειτουργική οικογένεια μαθαίνει τον άγνωστο Κόσμο & την αξία της συνεργασίας

© Λίο (Leo) , 2023/Ταινία Κινουμένων Σχεδίων

©Ενκάντο… Ένας Κόσμος Μαγικός – Encanto (2021)- η μοναδική αξία του καθενός μας

© Μια ταινία ύμνος στη συναισθηματική νοημοσύνη:Over the Moon / Φεγγάρι, σου’ρχομαι (2020)

© Οικογένεια Γουίλομπι (2020)…The Willoughbys/ Το πραγματικό νόημα της οικογένειας και της αγάπης

© «ΘΑΥΜΑ» μια συγκλονιστική ταινία για τον εκφοβισμό και την αυτοεκτίμηση

©«Η αγάπη είναι μεγαλύτερη από το φόβο» /Ταινίες δύναμης για τον παιδικό καρκίνο και την αξία της ζωής

©Ο ΡΑΤΑΤΟΥΗΣ – Ratatouille (2007)- Η δυνατότητα να ακολουθείς το όνειρό σου & η αξία της καλής ποιότητας στο φαγητό

©Turning Red (Πάντα στο Κόκκινο)(2022) : Μια νέα, απολαυστική ταινία ενηλικίωσης

©Τα μυαλά που κουβαλάς (inside Out)1 & 2- Ταινίες για τον ανθρώπινο ψυχισμό και την κονωνική συμπεριφορά

©ΨΗΛΑ ΣΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ (UP) – Ταινία για την παιδική αθωότητα & τη μοναξιά της τρίτης ηλικίας

©NAPO ( ταινία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ για τη μνήμη και την απώλεια)

©Ένας γάτος …. μια φορά-Θεατρική παράσταση για την Προώθηση της διαφορετικότητας

©Φιλιά στα κρυφά (Hidden kisses, 2015) μια ταινία για τον σχολικό εκφοβισμό και την  ομοφοβία

Αυτή η εργασία έχει άδεια χρήσης Creative Commons Αναφορά δημιουργού4.0.