Έχοντας παρακολουθήσει το εργαστήριο του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες των παιδιών και για τη σωματική τους δραστηριότητα που απευθυνόταν σε γονείς, αποκομίσαμε ότι όλες οι προτάσεις του σχετικά με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών είναι σημαντικές. Έτσι ξεκινήσαμε να υιοθετούμε το διάλειμμα κίνησης μέσα στο διδακτικό δίωρο όπου τα παιδιά είναι αναγκασμένα να κάθονται στις καρέκλες τους για μιάμιση ώρα. Ένα λεπτό κίνησης είναι αρκετό ώστε τα παιδιά να ξεπιαστούν και να νιώσουν σωματικά και ψυχικά πιο ξεκούραστα. 
Προαγωγή της υγείας: διάλειμμα κίνησης
