Άρθρα κατηγορίας ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιος θα βάλει 6 φρούτα στο καλάθι πρώτος;
Με αφορμή την εκμάθηση του αριθμού 6 και την επεξεργασία του θέματος ” Υγιεινή διατροφή” παίζουμε με τα στεφάνια ,τα φρούτα και τα λαχανικά από το μπακάλικό μας. Κάθε παιδί πρέπει να μετρήσει 6 φρούτα και λαχανικά και να τα βάλει στο καλάθι του σε συγκεκριμένο χρόνο. Ποιος θα τα καταφέρει πρώτος;
Έτοιμοι…πάμε!
Ας μετρήσουμε
Είναι 6; πόσα λείπουν; Πόσα θέλουμε ακόμη για να γίνουν 6; Ερωτήσεις που προάγουν τη μαθηματική σκέψη, καθώς δίνουν την ευκαιρία για μετρήσεις ,αντιστοιχίσεις ,μαθηματικούς υπολογισμούς και προπάντων για διασκέδαση.
Ψωνίζουμε στη λαϊκή αγορά της γειτονιάς μας
Σήμερα η κυρία Διατροφή θα είναι πολύ χαρούμενη, γιατί το δεκατιανό μας θα αποτελείται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Κι επειδή είμαστε λίγο ξεχασιάρηδες και δεν φέραμε όλοι , αποφασίζουμε να αγοράσουμε. Από πού; Μα φυσικά από τη λαϊκή αγορά της γειτονιάς μας που πουλάει μόνο φρέσκα προιόντα.
Τί χρειαζόμαστε ;
κι αν ο κύριος επιβλάβιος
που δεν αγαπά την υγιεινή διατροφή
Κάτι πρέπει να κάνουμε για να μην ξέρει τι θα ψωνίσουμε. Θα φτιάξουμε μια κωδικοποιημένη λίστα. Πώς; Γράφουμε την Αλφαβήτα στον πίνακα και συμβολίζουμε κάθε γραμματάκι μ’ένα σχήμα . Ευκαιρία να θυμηθούμε τα σχήματα!
καθαρογράφουμε την κωδικοποιημένη αλφαβήτα .
και γράφουμε τη νέα λίστα για τη λαϊκή που μόνο εμείς καταλαβαίνουμε.
Είμαστε έτοιμοι… τσάντα για τα ψώνια μας, χρήματα και φυσικά τη λίστα…
Ήρθε η ώρα για το υγιεινό μας δεκατιανό.
Περάσαμε Υπέροχα!!!
Χτίζω γερά το σώμα
Η θεματική ενότητα “Διατροφή ” σκοπό έχει να υιοθετήσουν οι μαθητές /τριές μας σωστές διατροφικές συνήθειες και να διαμορφώσουν διατροφικό προφίλ που να προάγει την ευεξία ,την υγεία και τη μακροζωΐα.
Το εποπτικό υλικό πλούσιο , δίνει τροφή για πολλή συζήτηση και σκέψη.
Εντύπωση μας κάνουν ένα παχύσαρκο παιδάκι και μια πολύ αδύνατη κοπέλα. Ακολουθεί συζήτηση όπου τα παιδιά εκφράζουν τις απόψεις τους και τις γνώσεις τους για την υγιεινή διατροφή.
Τρώμε ότι θέλουμε και όποτε θέλουμε;
Πέντε οι ομάδες των τροφών ,πέντε και τα βασικά μας γεύματα.
Μαθαίνουμε την έκφραση: Το πρωί τρώμε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σαν φτωχός.
Φτιάχνουμε την κυρία Διατροφή
και ποδίτσες , αφού πρώτα φτιάξουμε το ποίημα της υγιεινής διατροφής…
την διατροφή μου προσέχω
σώμα γερό για να έχω
φρούτα και λαχανικά
μα και δημητριακά
κρέας, ψάρι και αυγά
κάνουνε σωστή δουλειά
το μυαλό μα και το σώμα
λετουργούν φανταστικά
Το αγαπημένο μου φαγητό αρκεί να είναι υγιεινό
Ας ρίξουμε μια ματιά στα δεκατιανά μας…
Νομίζουμε ότι τα πήγαμε αρκετά καλά! Μπράβο μας!!!
Ζωγραφίζουμε το αγαπημένο μας φρούτο με την τεχνική pixel art και μαθαίνουμε την παροιμία ” ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα “
O CHEF προτείνει…













































































































