Διατροφή
“Καμία μερίδα φαγητού χαμένη!”
Στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με θέμα “Φροντίζουμε τη διατροφή μας… Μπορούμε!”, την Πέμπτη 3 Μαρτίου 2022 παρακολουθήσαμε διαδικτυακά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Μπορούμε στο Σχολείο», το οποίο φέρει την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας (Αρ. Πρωτοκόλλου: Φ1/ΕΠ/128888/138423/Δ7).
Συζητώντας με την κυρία Μαρία Δανδουλάκη, ενημερωθήκαμε, αλλά και ευαισθητοποιηθήκαμε για το θέμα της σπατάλης του φαγητού. Παράλληλα προτείναμε τρόπους που βοηθούν στη μείωση της σπατάλης του, ενώ αναδείχτηκαν έννοιες όπως ο εθελοντισμός και η κοινωνική προσφορά.
Το μήνυμα για την αξιοποίηση του περισσευμένου φαγητού μας έδωσε με χιούμορ και φαντασία ο… Δινώσαυρος, ο ήρωας του παραμυθιού «Δινώσαυρος- Πετάει το φαγητό» της Αλεξάνδρας Κ. και του Αντώνη Παπαθεοδούλου, που μας παρουσίασε η κυρία Δανδουλάκη. Πρόκειται για έναν ξεχωριστό “Δινώσαυρο” που πιο πολύ απ’ όλα του άρεσε να… δίνει! Έτσι, εκείνος και η παρέα του, προσπαθούσαν να κάνουν το φαγητό να πετάξει, να φύγει από τους πραγματικά χορτασμένους και να πάει μόνο του σε όσους το έχουν ανάγκη!
Ζωγραφίσαμε, έπειτα, στο “σουπλά” μας το αγαπημένο μας φαγητό, “σερβίροντας” όμως στο πιάτο μας την ποσότητα που μπορούμε να φάμε και όχι περισσότερο, για να μη σπαταληθεί!
Σύνθημά μας έγινε το “καμία μερίδα φαγητού χαμένη!”, που είπαμε όλοι μαζί, με ένα στόμα, μια φωνή!
Γιορτάζουμε την Τσικνοπέμπτη!
Στο πλαίσιο του τρίτου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με τίτλο «Φροντίζουμε τη διατροφή μας… Μπορούμε!», εντάχθηκε η Τσικνοπέμπτη, η οποία είχε έντονο άρωμα αποκριάς, κεφιού, χορού!
Το έθιμο του τσικνίσματος και φέτος το τηρήσαμε, με τη μυρωδιά από τα φρεσκοψημένα σουβλάκια -τα οποία πρόσφερε ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του Νηπιαγωγείου από ψητοπωλείο της περιοχής- να πλημμυρίζει το σχολείο μας! Τα περιμέναμε πώς και πώς και τα απολαύσαμε στις τάξεις ακολουθώντας τα μέτρα προφύλαξης.
Και επειδή, όπως ξέρουμε, το κρέας θέλει και τη σαλάτα του, είπαμε να τα συνοδεύσουμε με διάφορα… «λαχανικά»! Στο λεπτό τα μικρά μας «μεταμορφώθηκαν» σε αυτό που διάλεξαν, στο αγαπημένο τους, και ο χώρος γέμισε πολύχρωμα ζαρζαβατικά, θρεπτικά και υγιεινά! Όλοι μαζί τραγουδήσαμε και χορέψαμε τραγούδια που έχουν σχέση με τη διατροφή (Ο Πρίγκιπας Λεμόνης κι η Όμορφη Κρεμμύδω, Το καρότο και η αγκινάρα, Ο χορός των μπιζελιών, Ο μάγειρας, Αβοκάντο…), γελάσαμε, ευχαριστηθήκαμε!
Μαζεύοντας τέλος τα τραπέζια, ό,τι φαγητό περίσσεψε δεν το πετάξαμε. Προκειμένου να ευαισθητοποιήσουμε τα παιδιά για το θέμα της σπατάλης του φαγητού, καθώς δε θέλαμε να πάει χαμένο, το συγκεντρώσαμε σε ένα πιάτο το οποίο αφήσαμε σε ένα σημείο της αυλής που κρίναμε πως είναι καλύτερο ώστε να το βρουν ζωάκια πεινασμένα και να χορτάσουν κι αυτά όπως εμείς!
Ευχηθήκαμε και του χρόνου να είμαστε καλά και να περάσουμε όμορφα ξανά!
ΚΑΛΗ ΑΠΟΚΡΙΑ!
Μαθαίνω να τρέφομαι σωστά!
Παρατηρώντας και περιγράφοντας πίνακες γνωστών ζωγράφων, επιστρατεύοντας βιβλία και κάνοντας χρήση διαδικτυακού υλικού προσεγγίσαμε το θέμα της διατροφής. Δώσαμε την ευκαιρία στα παιδιά να καταθέσουν εμπειρίες, να μιλήσουν για τις διατροφικές τους συνήθειες, ενώ μέσα από τη διαδρομή που ακολουθήσαμε, μέσα από παιχνίδια, ιστορίες, με τρόπο ευχάριστο και διασκεδαστικό, έφθασαν να κατανοήσουν τη σπουδαιότητα της ισορροπημένης διατροφής, που συμβάλλει στην καλή σωματική τους ανάπτυξη.
Δείτε περισσότερα για τον τρόπο που επεξεργαστήκαμε το θέμα πατώντας εδώ.
Η κυρά-Σαρακοστή
Επιστρέφοντας στο σχολείο μετά την Καθαρά Δευτέρα, ξεκίνησαν συζητήσεις για τις τροφές που υπήρχαν στο σαρακοστιανό τραπέζι. Κάναμε το διαχωρισμό σαρακοστιανών (νηστίσιμων) και πασχαλινών (μη νηστίσιμων) τροφών και μιλήσαμε για το έθιμο της κυρά-Σαρακοστής.
Η κυρά-Σαρακοστή κατασκευάστηκε από τα παιδιά με χαρτιά και με αλμυρό ζυμάρι στολίζοντας τις τάξεις και βοηθώντας να μετρούμε τις εβδομάδες μέχρι να έρθει το Πάσχα!
Δείτε πώς εργαστήκαμε εδώ.
Τρώμε σωστά και υγιεινά για να έχουμε σώμα γερό: 16 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής
Την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2019, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, καλεσμένη μας στο νηπιαγωγείο ήταν η κ. Κατερίνα Ευθυμάκη, διατροφολόγος – διαιτολόγος, για να μας δώσει συμβουλές υγιεινής διατροφής.
Συζήτησε με τα παιδιά για τις διατροφικές τους συνήθειες και κατόπιν αφηγήθηκε μια ιστορία μέσα από την οποία έμαθαν πως για να έχουν σώμα γερό χρειάζεται να τρώνε σωστά – υγιεινά.
Με αφορμή την ιστορία, τα παιδιά ταξινόμησαν συσκευασίες τροφίμων και πλαστικές τροφές σε “υγιεινές” και “ανθυγιεινές”.
Είδαμε, ακόμη, όλοι μαζί την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής για παιδιά και η κ. Ευθυμάκη μας εξήγησε τη λογική της. Βέβαια, μας είπε, δε φτάνει μόνο να τρώμε υγιεινά για να είμαστε γεροί. Χρειάζεται επίσης να πίνουμε νερό, αλλά και να γυμναζόμαστε!
Έγινε στη συνέχεια λόγος για το πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό. Με τη βοήθεια εικόνων γνωρίσαμε τι μπορεί να περιέχει για να είναι θρεπτικό και υγιεινό.
Αποφασίσαμε, να φτιάξουμε όλοι μαζί μπάρες δημητριακών για το πρωινό μας χρησιμοποιώντας υγιεινά υλικά. Ακολουθώντας βήμα βήμα τη συνταγή, προσθέταμε με τη σειρά τα υλικά στο μίγμα και τέλος το στρώσαμε σε ένα ταψάκι.
Αφήσαμε το μίγμα στο ψυγείο να παγώσει, το κόψαμε και γευτήκαμε το αποτέλεσμα συνεχίζοντας έτσι νόστιμα, απολαυστικά και υγιεινά την ημέρα μας!
Ευχαριστήσαμε κ. Ευθυμάκη για την παρουσία της στο χώρο μας, για όσα ενδιαφέροντα μας μετέφερε, κι εκείνη αποχωρώντας μας άφησε έντυπα με διατροφικές συμβουλές, τα οποία μοιράσαμε στα παιδιά.
- Αρχική
- Εγκύκλιος λειτουργίας των Νηπιαγωγείων για το σχολικό έτος 2023-2024
- Εσωτερικός Κανονισμός Λειτουργίας του Νηπιαγωγείου
- Δημοσιεύσεις
- Προγράμματα Σχολικών Δραστηριοτήτων 2004 – 2013
- Συμβιώνω με τα ζώα 2012 – 2013
- Σύνδεσμοι χρήσιμοι για γονείς και εκπαιδευτικούς
- Εγγραφές για το σχολικό έτος 2024-2025
- Χάρτης Περιφερειών Εγγραφών
- 25η Μαρτίου 1821
- 28η Οκτωβρίου 1940
- CodeWeek
- Erasmus
- etwinning
- Αειφόρο Ελληνικό Σχολείο
- Αισθητική Αγωγή
- Ανακύκλωση – Επαναχρησιμοποίηση
- Άνοιξη
- Απόκριες
- Γιορτή της μητέρας
- Γλώσσα
- Διάστημα
- Διατροφή
- Διεθνής Ημέρα Μείωσης των Επιπτώσεων των Φυσικών Καταστροφών
- Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση
- Ελευθέριος Βενιζέλος
- Ενδοσχολική επιμόρφωση
- Ενημέρωση
- έντομα
- εποχές
- Εργαστήρια Δεξιοτήτων
- Ιστορία
- Καλοκαίρι
- κανόνες συμπεριφοράς
- Κλιματική Αλλαγή
- Κοινωνικό Σχολείο
- Κυκλοφοριακή Αγωγή
- Μαθηματικά
- Μάχη της Κρήτης
- Μένουμε σπίτι
- Μέσα μεταφοράς
- Μουσειακή Εκπαίδευση
- Μουσική
- Νέες Τεχνολoγίες
- Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων
- Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού
- Παγκόσμια ημέρα Παιδικού Βιβλίου
- Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος
- Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας
- Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων
- Παιδική Λογοτεχνία
- Παιχνίδια
- Πάσχα
- Πολυτεχνείο
- Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων
- Συμβιώνω με τα ζώα
- Σχέδιο Δράσης
- Σχολικές Δραστηριότητες
- Σχολική Βία και Εκφοβισμός
- Σχολικός Κήπος
- Τeachers 4 Europe
- φθινόπωρο
- Φυσικές Επιστήμες
- Χειμώνας
- Χριστούγεννα
- χρόνος
- Χωρίς κατηγορία
- Ψυχική Υγεία
Στο νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2017-2018 έχει τοποθετηθεί αναπληρώτρια μέλος ΕΒΠ, για την υλοποίηση της Πράξης “5009815 – Εξειδικευμένης Εκπαιδευτικής Υποστήριξης με ένταξη μαθητών με αναπηρία ή/και εκπαιδευτικές ανάγκες” στο πλαίσιο του ΕΠ ΕΣΠΑ “Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση 2014-2020”
Τη διετία 2016-2018 το Νηπιαγωγείο μας συμμετέχει, ως συνεργάτης της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Χανίων, στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Erasmus+/KA2 «Quality – 3C Child (cheerful,courageous, creative child)?» – “Ποιότητα – 3C (χαρούμενο, θαρραλέο, δημιουργικό) Παιδί;”
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2017-2018 συμμετέχει στο πρόγραμμα «Αειφόρο Ελληνικό Σχολείο: Όλοι νοιαζόμαστε όλοι συμμετέχουμε» της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού, το οποίο έχει εγκριθεί από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων
Το νηπιαγωγείο μας τη διετία 2016-2018 υλοποιεί πρόγραμμα στο πλαίσιο του Δικτύου Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης για την Κλιματική Αλλαγή του Κέντρου Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Βάμου
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2016-2017 συμμετείχε στο πρόγραμμα «Αειφόρο Ελληνικό Σχολείο: Όλοι νοιαζόμαστε όλοι συμμετέχουμε» της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού, το οποίο είχε εγκριθεί από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων με απόφαση που εξέδωσε η Δ/νση Συμβουλευτικού Προσανατολισμού και Εκπαιδευτικών Δραστηριοτήτων, Τμήμα Β΄ Αγωγής Υγείας και Περιβαλλοντικής Αγωγής
Στο νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2015-2016 είχε τοποθετηθεί αναπληρώτρια νηπιαγωγός ΕΑΕ ΠΕ60.50, για την υλοποίηση της Πράξης «Πρόγραμμα εξειδικευμένης εκπαιδευτικής υποστήριξης για ένταξη μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες- ΑΠ 1,2,3» ( MIS 520707, 485613, 485614) ως έργα υποψήφια για ένταξη στο ΕΣΠΑ 2014-2020
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2015-2016 συμμετείχε στο πρόγραμμα “Αειφόρο Ελληνικό Σχολείο: Όλοι νοιαζόμαστε όλοι συμμετέχουμε” της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2015-2016 υλοποίησε το πρόγραμμα “Το σχολείο μας πρασινίζει” του Κέντρου Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Βάμου.
Το νηπιαγωγείο μας συμμετείχε στις δράσεις της Άνοιξης Καλλιτεχνικής Δημιουργίας 2016
Στο νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2014-2015 είχε τοποθετηθεί αναπληρώτρια νηπιαγωγός ΕΑΕ ΠΕ60.50, για την υλοποίηση της Πράξης «Πρόγραμμα εξειδικευμένης εκπαιδευτικής υποστήριξης για ένταξη μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες- ΑΠ 1,2,3», του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση», ΕΣΠΑ 2007-2013
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2014-2015 συμμετείχε στο πρόγραμμα “Αειφόρο Ελληνικό Σχολείο: Όλοι νοιαζόμαστε όλοι συμμετέχουμε” της Ελληνικής Εταιρείας Περιβάλλοντος και Πολιτισμού
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2014-2015 συμμετείχε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, στο πρόγραμμα “Αλλάξτε συμπεριφορές… ΑνακυκλωSOSτε!” – Περιφερειακό Δίκτυο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του ΚΠΕ Βάμου
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2014-2015 συμμετείχε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, στο πρόγραμμα “Ένας κήπος στο σχολείο μου” – Τοπικό Δίκτυο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του ΚΠΕ Βάμου
Το νηπιαγωγείο μας τη σχολική χρονιά 2014-2015 συμμετείχε στις δράσεις του Κοινωνικού Σχολείου
Το νηπιαγωγείο μας συμμετείχε στις δράσεις της Άνοιξης Καλλιτεχνικής Δημιουργίας 2015
Το νηπιαγωγείο μας συμμετείχε στο 5ο Φεστιβάλ Μαθητικής Ψηφιακής Δημιουργίας, 2-3 Απριλίου 2015
- UNICEF – Ελληνική Εθνική Επιτροπή
- «Σκέψου πώς να προστατέψεις τον εαυτό σου στο Διαδίκτυο!» Οδηγίες από το Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο
- Ασφάλεια στο Διαδίκτυο
- Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Χανίων
- ΕΑΝ – Ευρωπαϊκό Δίκτυο κατά του Σχολικού Εκφοβισμού
- Εκπαιδευτική Νομοθεσία
- Ενεργή μη Βία
- Η λήψη φωτογραφιών / βίντεο στις σχολικές εκδηλώσεις
- Ο Ευτύχης ταξιδεύει
- Ορίζοντας – Σύλλογος Εθελοντικής Προσφοράς και Στήριξης
- Παρατηρητήριο κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού στην Κρήτη
- Προσχολική Αγωγή Χανίων – Σχολική Σύμβουλος ΠΑ Χανίων
- Συνήγορος του Παιδιού
- Το χαμόγελο του παιδιού
- Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων