Πρωταθλητές της διατροφής, είμαστε εμείς!
Η βασίλισσα της διατροφής!
Η θεατρική ομάδα μιλεμάνο παρουσίασε στα παιδιά ένα ξεχωριστό βιωματικό πρόγραμμα για τη διατροφή, όπου τα παιδιά έπαιξαν και έμαθαν πολλά για τις υγιεινές και ανθιυγιεινές τροφές με τη βασίλισσα της διατροφής!
Έπειτα ζωγράφισαν ό,τι τους άρεσε από την παράσταση!
Τα παιδιά εντυπωσιάστηκαν με τη σκηνή της βασίλισσας, την πυραμίδα της διατροφής!
Μετά απ’ όσα μάθαμε για τις τροφές προσπαθήσαμε με πλαστελίνη να φτιάξουμε μερικές υγιεινές και μερικές ανθυγιεινές τροφές…
Προσπαθήσαμε να αναγνωρίσουμε ποια αντικείμενα αποτελούν τροφή…
Αφαιρέσαμε από το καλαθάκι όλα όσα δεν ήταν τροφές και καρατήσαμε μέσα σ’ αυτό μόνο τα τρόφιμα!
Συμπληρώσαμε ένα σχετικό φύλλο αξιολόγησης.
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου)
1. Ζωγραφίσαμε τα αγαπημένα μας φαγητά
Τα παροσυιάσαμε στην ολομέλεια της τάξης και μιλήσαμε γι’ αυτά.
Κι έπειτα τα ταξινομήσαμε στις κατηγορίες “Υγιεινά” και “Ανθυγιεινά”. Προς μεγάλη μας έκπληξη η πλειονότητα των μαθητών/τριών μας αγαπά και τρέφεται με υγιεινά φαγητά.
2.Ετοιμάσαμε τον δικό μας φρουτοχυμό, αφού καταγράψαμε τη συνταγή!
Και πήραμε την ποδιά με τους χρυσούς κανόνες της διατροφής.
Μάθαμε να διαχωρίζουμε τις τροφές ζωϊκής και φυτικής προέλευσης συμπληρώνοντας σωστά τα παζλ και αντιστοιχίζοντας τροφή και προέλευση (ζώα ή φυτά).
Στυη συνέχεια ταξινομήσαμε τις εικόνες τροφών και προσπαθήσαμε να αιτιολογήσουμε την ταξινόμηση με βάση την προέλευσή τους.
Συμπληρώσαμε ένα σχετικό φύλλο αξιολόηγησης
Μάθαμε ποιες τροφές είναι ιδανικές για ένα υγιές πρωινό και ετοιμάσαμε ένα δικό μας δίσκο με πρωινό γεύμα!
Καταγράψαμε το πρωινό μιας ημέρας και παρατηρήσαμε τι είχε ο καθένας μας φάει το πρωί. Μιλήσαμε για υγιεινά και ανθυγιεινά πρωινά.
Συμπληρώσαμε ένα φύλλο αξιολόγησης!
Διαβάσαμε το παραμύθι “Η κυρά Διατροφή πρώτη στη μαγειρική”
Και ζωγραφίσαμε ό,τι μας άρεσε πολύ…
Κάνουμε σωστή διατροφή γι’ αυτό τρώμε αβοκάντο, μήλο, καρότο …
Ταυτίσαμε τα γράμματα στη λέξη Διατροφή.
Ομαδοποιήσαμε τις τροφές και τις ταξινομήσαμε στα αντίστοιχα σπιτάκια!
Παίξαμε παιχνίδια αναγνώρισης και κατηγοριοποίησης ως αξιολόγηση!
Στο μάθημα των αγγλικών ζωγραφίσαμε την ομάδα των φρούτων με όσα φρούτα γνωρίζουμε ή έχουμε φάει!
Παίξαμε παιχνίδια μνήμης!
Στο πιάτο με τις ομάδες τροφών προσπαθήσαμε να ζωγραφίσουμε τα τρόφιμα που θυμόμαστε και να φτιάξουμε τις δικές μας ομάδες τροφών με τη βοήθεια του πίνακα αναφοράς!
Προσπαθήσαμε με όσα μάθαμε να δημιουργήσουμε το δικό μας υγιεινό πιάτο!
Διαβάσαμε το e-book “Ο Μάκης ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι”
Κι έπειτα ζωγραφίσαμε τις τροφές που κάνουν χαρούμενα τα ενζυμάκια και τις τροφές που τους προκαλούν προβλήματα στο στομάχι!
Ο Μάκης ήρθε στην τάξη μας και τον βοηθήσαμε να τραφεί σωστά και υγιεινά…
Ένα παιδί επέλεγε μια τροφή και το άλλο του έδειχνε με το χεράκι αν είναι υγιεινή ή όχι. Ένα παιδί πρότεινες τις ανθυγιεινές να τις τοποθετήσουμε στην κόκκινη γραμμή, ενώ τις υγιεινές τις ταϊζαμε στον Μάκη!
Το αποτέλεσμα έκανε χαρούμνεο τον Μάκη!
Προσπαθήσαμε σε σχετικό φύλλο αξιολόγησης να βρούμε πως νιώθει το κάθε αγόρι και τα παιδιά κλήθηκαν να ζωγραφίσουν τις τροφές που πιστεύουν πως έφαγαν.
Φτιάξαμε με αποκόμματα από περιοδικά το πιάτο της διατροφής και το πιάτο με τις λιχουδιές.
Η βασίλισσα της διατροφής και η κυρία λαίμαργη μας επισκέφθηκαν
Μελετήσαμε την πυραμίδα της διατροφής και μάθαμε για ποιο λόγο η βασίλισσα της διατροφής την έφτιαξε. Προσπαθήσαμε να τοποθετήσουμε τις εικόνες στη σωστή θέση της πυραμίδας…
Ταίσαμε και την κυρία λαίμαργη!
Φτιάξαμε με αποκόμματα από περιοδικά μια ομαδική πυραμίδα της διατροφής. Κάθε ομάδα ανέλαβε μια ομάδα τροφίμων…και όλοι μαζί τα κολλήσαμε στην μεγάλη πυραμίδα της διατροφής!
Ομαδική εργασία
Κατασκευάσαμε την πυραμίδα της διατροφής
Τέλος, φτιάσξαμε ο καθένας τη δική του πυραμίδα διατροφής ανάλογα με το τι τρώει.
Παίξαμε ένα τελευταίο παιχνίδι αξιολόγησης
Ολοκληρώσαμε με ομαδική δουλειά το παζλ
Και ολοκληρώνοντας το εργαστήριο δεξιοτήτων τα παιδιά παρέλαβαν τα έπαθλά τους και το στέμμα του πρωταθλητή της διατροφής!!!
Που τα έφτιαξαν με τα δικά τους χεράκια
Πήραμε δώρο τα σουπλά που χρωματίσαμε μόνοι μας!
Και όλοι μαζί τραγουδήσαμε το τραγούδι της σωστής διατροφής λέγοντας ναι στα υγιεινά και όχι στα ανθυγιεινά!
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ!!!!
