Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής η 16η Οκτωβρίου και ο κ. Χρήστος Φαναρίσιος, γενικός ιατρός και πατέρας μαθήτριάς μας, βρέθηκε κοντά μας -έπειτα από πρόσκλησή μας- για να μας δώσει συμβουλές σωστής διατροφικής συμπεριφοράς για γερό σώμα.

Μίλησε για τους διατροφικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε, για την Πυραμίδα της Παιδικής Διατροφής και την άσκηση του σώματος για ολοκληρωμένη υγεία.

Πρόσθεσε ότι πρέπει να κάνουμε μικρά και συχνά γεύματα με τροφές από όλες τις κατηγορίες/διαμερίσματα της Πυραμίδας και, βέβαια, να πίνουμε αρκετό νερό για καθαρισμό του οργανισμού μας!

Τελειώνοντας την παρουσίασή του ο κ. Φαναρίσιος συζήτησε με τα παιδιά για τις δικές τους διατροφικές συνήθειες και τα προέτρεψε να προσπαθήσουν να εντάξουν καθημερινά στη ζωή τους τροφές σύμφωνα με την Πυραμίδα της Παιδικής Διατροφής και να ασκούνται για να έχουν υγιές σώμα για όλη τους τη ζωή.  Έπειτα τα παιδιά ζωγράφισαν αυτά που τους έκαναν εντύπωση ακούγοντας τον προσκεκλημένο μας γιατρό, τον οποίο ευχαριστούμε θερμά για όσα μας έμαθε!