Ρουτίνες σκέψης

Πώς πέρασα στο σχολείο σήμερα? Τι ένιωσα ? Τι ήταν αυτό που με οδήγησε σε αυτό το συναίσθημα? Αν το συναίσθημα είναι “αρνητικό “: τι με οδήγησε σε αυτό, τι μπορώ να κάνω για να το μεταβάλλω, να το αλλάξω? Με ποιο τρόπο θα μπορούσες να αντιμετωπίσεις τη συγκεκριμένη κατάσταση για να το αποφύγεις? Αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα βοηθούν στην αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων.

Μανταλάκια με το όνομα του παιδιού . Επιλέγουν το συναίσθημα που τα εκφράζει και αγκιστρώνουν επάνω στη φατσούλα.