Όταν δεν υπήρχαν τα σούπερ μάρκετ  και οι γιαγιάδες σκαρώναν κάτι απλό για να χορτάσουν τα πολλά παιδάκια τους.

Τα βασικά υλικά στην διατροφή μας και πως μεγάλωσαν με αυτά πολλές γενιές ανθρώπων,απλά και υγειινά

Λάδι-αλεύρι -τυρί-νερό

Έτοιμο το τυρόψωμο σαν το παραμύθι που διαβάσαμε <<Η ιστορία ενός καλοψημμένου τηγανόψωμου>>

Το λάδι είναι το υγρό χρυσάφι

  Καλή μας όρεξη !!!

Ώρα για τις βιταμίνες μας .Η φύση φροντίζει για αυτό.Έτοιμη η φρουτοσαλάτα μας.

https://www.youtube.com/watch?v=tJFGdG8D-Fk