Η υγιεινή των χεριών δεν είναι απλώς μια τυπική διαδικασία, αλλά η πιο αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης που έχουμε στη διάθεσή μας. Όταν πλένουμε τα χέρια μας σχολαστικά με σαπούνι και νερό, απομακρύνουμε τους παθογόνους οργανισμούς πριν προλάβουν να εισβάλουν στο σώμα μας όταν αγγίζουμε το πρόσωπο, τα μάτια ή το στόμα μας. Για τα παιδιά, αυτή η συνήθεια πρέπει να γίνει ένα καθημερινό αντανακλαστικό, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, μετά το παιχνίδι στην αυλή και οπωσδήποτε πριν καθίσουν στο τραπέζι για το φαγητό τους.
Ως γονείς, έχουμε τον ρόλο του προτύπου και του καθοδηγητή σε αυτή τη σημαντική προσπάθεια. Μαθαίνουμε στα παιδιά ότι ένα γρήγορο βρέξιμο με νερό δεν αρκεί, αλλά χρειάζεται καλό τρίψιμο σε όλες τις επιφάνειες των χεριών, ανάμεσα στα δάχτυλα και γύρω από τα νύχια, για τουλάχιστον είκοσι δευτερόλεπτα. Ενθαρρύνοντας αυτή τη συνήθεια με θετικό τρόπο και φροντίζοντας να υπάρχει πάντα διαθέσιμο σαπούνι και καθαρές πετσέτες, χτίζουμε μια κουλτούρα υγείας που θα ακολουθεί τα παιδιά σε όλη τους τη ζωή. Τα καθαρά χέρια είναι το πρώτο βήμα για να παραμείνουμε όλοι υγιείς και δραστήριοι κάθε μέρα στο σχολείο.
