Η νέα τάση στη γυμναστική ονομάζεται κettlebells και έχει βασικό όργανο βάρη με… χερούλια. Μοιάζουν με σιδερένιες μπάλες κανονιού και σε κάποιους ίσως να θυμίσουν τις βαριές μπάλες που είχαν κάποτε στα πόδια τους οι κρατούμενοι. Τα kettlebells όμως έχουν… χερούλια και είναι η νέα τάση στο χώρο της γυμναστικής, που γοητεύει τόσο τις ΗΠΑ […]

“Γυμναστική με…χάπι”, διάβασα στα σημερινά “ΝΕΑ” και ταράχτηκα συθέμελα. Yes! Θα γυρίσει ο τροχός, θα λεπτύνει κι ο χοντρός! Ο καλός μήνας απο το πρωϊ φαίνεται. Γρήγορα όμως τα φτερά μου έπεσαν. Ορίστε τί διάβασα: “ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ όλων εκείνων που δυσκολεύονται να αποχωριστούν τον καναπέ τους: να υπήρχε ένα χάπι που να σου προσφέρει […]