Διατροφή: Φρούτα και Λαχανικά

Η πόλη των Φρούτων και των Λαχανικών 

IMG 20221113 135305

Η διατροφή μας είναι ένα σημαντικό θέμα που απασχολεί όλα τα παιδιά και κυρίως την ώρα του γεύματος όπου συζητούμε για το φαγητό μας, το είδος του, πόσο πρέπει να τρώμε και τί, τα γεύματα της ημέρας, την διαδικασία της πέψης, τη σημασία της πόσης του νερού και άλλα πολλά.
Εδώ και καιρό το ενδιαφέρον επικεντρώθηκε στις υγιεινές και στις ανθυγιεινές τροφές, στα φρούτα και τα λαχανικά, όταν οργανώσαμε την γωνιά της κουζίνας μας για να παίζουμε.1666030326536
Βασικό ήταν να διαχωρίσουμε τις τροφές, να τις ομαδοποιήσουμε ώστε να ξέρουμε πώς να έχουμε ισορροπημένη διατροφή.IMG 20221023 164803 Για να το καταλάβουμε καλύτερα παίξαμε ένα παιχνίδι ισορροπίας, έχοντας στα χέρια μας ανοιχτά, προσπαθούσαμε να περπατάμε κρατώντας τα φαγητά που ακούγαμε από την κυρία. Έτσι όταν το ένα χέρι είχε φρούτα το άλλο είχε λαχανικά είχαμε ισορροπία, όταν το ένα χέρι είχε φρούτα και το άλλο χάμπουργκερ η ζυγαριά έγερνε κλπ. Το παιχνίδι μας άρεσε πολύ και το παίζαμε πολλές μέρες. IMG 20221023 164345IMG 20221019 003138
Μια μέρα σκεφθήκαμε να παίξουμε ένα άλλο παιχνίδι. Αφού καταγράψαμε το αγαπημένο μας φρούτο, το ζωγραφίσαμε και αφού του δώσαμε όνομα, ζωγραφίσαμε πρόσωπο, χέρια και πόδια, το κόψαμε, το πλαστικοποιήσαμε αρχίσαμε το παιχνίδι. IMG 20221023 164519 IMG 20221023 164651 Πρώτα συστηθήκαμε και έπειτα καθήσαμε κυκλικά σε καρεκλάκια, κολλήσαμε το φρούτο στην μπλούζα μας και γίναμε φρούτα. Όλοι είχαμε μία θέση εκτός από έναν. Όποιος ήταν όρθιος έπρεπε να βρει μία θέση. Οπότε όταν έλεγε πχ μήλο, έπρεπε τα παιδιά -μήλα να ανταλλάξουν θέση στα γρήγορα. Αν προλάβαινε το όρθιο παιδί καθόταν και το επόμενο όρθιο παιδί έπρεπε να πει ένα άλλο φρούτο ή να πει φρούτα οπότε όλοι αλλάζαμε θέσεις κλπ.
Τότε προέκυψε το ερώτημα πού θα βάζαμε τα φρουτάκια μας. Η πλειοψηφία ψήφισε την πρόταση να φτιάξουμε σπίτια για να μένουν και πού θα είναι τα σπίτια. Σε μία γειτονιά, που θα έχει δέντρα και πλατεία με παιδική χαρά. Το είπαμε και το κάναμε. Μοιράσαμε τις δουλειές και να έτοιμη η γειτονιά μας. IMG 20221023 164421 IMG 20221023 164552
Θελήσαμε όμως να φτιάξουμε και λαχανικά με τον ίδιο τρόπο. Έτσι, έγινε και η γειτονιά των λαχανικών.IMG 20221108 001317
Θελήσαμε στο παιχνίδι μας όμως να προσθέσουμε και νηπιαγωγείο, δημοτικό, γυμνάσιο, λύκειο, πανεπιστήμιο, νοσοκομείο, εκκλησία, λούνα παρκ, Δημαρχείο, αστυνομία, λιμάνι.  16683406637541668340511978Συνεργατικά σε ομάδες των δύο παιδιών, τα ζωγραφίσαμε, το κόψαμε, γράψαμε τις ταμπέλες και τα κολλήσαμε. Τότε γίναμε και πολεοδόμοι, ζωγραφίσαμε τους δρόμους και φτιάξαμε και δέντρα. IMG 20221113 151132
Το παιχνίδι καθημερινά δεν σταματά στην όμορφη πόλη μας.IMG 20221113 140455 11668339630477