Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα.

Χρήση καπέλου

Χρήση αντιηλιακης κρέμας

Μικρά και ελαφριά γεύματα

Λήψη άφθονων υγρών ( νερά, χυμοί, φρούτα)

Παιδιά που πάσχουν από χρόνια νοσήματα να συμβουλεύονται τον θεράποντα ιατρό τους.