Η Ρούλα η Τροφούλα, και η περιπέτεια της στον κόσμο της υγιεινής διατροφής!

Στο πλαίσιο 3ου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με  θεματική: Ευ Ζην- Υγεία και με τίτλο: “Η Ρούλα η Τροφούλα και η περιπέτειά της στον κόσμο της υγιεινής διατροφής”, τα παιδιά με τη βοήθεια της Ρούλας της Τροφούλας τοποθέτησαν τις τροφές στις ομάδες- σπιτάκια τους:

Γαλακτοκομικά, Δημητριακά-Όσπρια- Ξηροί καρποί, Κρέας, Γλυκά και Φρούτα-Λαχανικά.

Η Ρούλα η Διατροφούλα “ντύθηκε” με την πυραμίδα της υγιεινής- μεσογειακής διατροφής!

IMG e271a2c4b6f1e82f53880234cf3f291c V 1     IMG 8bbdf7a01d61eed15b68de2529671fa5 VIMG 75d92ea30f286f43ef12223e79dd18ff VIMG eaac56334b7cf9bbf15a5d53772ad922 V 1 IMG 7643432d582e7171b43ae1e41c340cc9 V

IMG 20240311 101750

 

Θυμόμαστε να συνδυάζουμε την υγιεινή μας διατροφή  με σωματική άσκηση- γυμναστική Για  οφέλη της σωματικής άσκησης παρακολουθήσαμε ένα βιντεάκι https://youtu.be/0-Y3VG83cQ0?t=109, και παίξαμε ομαδικά παιγνίδια στην αυλή του σχολείου μας!