Free e-book πρώτων βοηθειών από το ΕΚΑΒ

Free e-book πρώτων βοηθειών από το ΕΚΑΒ

Το επιστημονικό συμβούλιο του ΕΚΑΒ έκδωσε το 2017 ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών. Το εγχειρίδιο βρίσκεται αναρτημένο στο link https://view.publitas.com. Διανέμεται δωρεάν σε μορφή e-book και περιλαμβάνει 56 σελίδες με ύλη όπως:

ΠΝΙΓΜΟΣ
ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ
ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ
ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΑΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ
ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑΣ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΣΜΟΥ
ΕΛΕΓΧΟΣ ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑΣ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ
ΑΝΑΦΥΛΑΞΙΑ  ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΣΟΚ (SHOCK)
ΕΓΚΑΥΜΑ
ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ ΜΕ ΜΟΝΟΞΕΙΔΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ (CO)
ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ,ΚΕΡΑΥΝΟΠΛΗΞΙΑ
ΥΠΟΘΕΡΜΙΑ
ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ
ΕΠΙΛΗΨΙΑ-ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ
ΠΥΡΕΤΙΚΟΙ ΣΠΑΣΜΟΙ
ΘΩΡΑΚΙΚΟ ΑΛΓΟΣ (ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ)
ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ
ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ
ΔΗΓΜΑ(ΔΑΓΚΩΜΑ-ΤΣΙΜΠΗΜΑ)
ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ ΣΤΗ ΜΥΤΗ
ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ ΣΤΟ ΑΥΤΙ
ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΑ

Η κυρά Σαρακοστή!

Ένα από τα παλαιότερα ελληνικά έθιμα για τη σαρακοστή και το Πάσχα είναι η Κυρά Σαρακοστή, η οποία δεν είναι τίποτα άλλο, παρά ένα αυτοσχέδιο ημερολόγιο που μετρούσε τις εβδομάδες της Μεγάλης Σαρακοστής, η επίσημη έναρξη της οποίας είναι η Καθαρά Δευτέρα.

Το ημερολόγιο αυτό, στα περισσότερα σπίτια το έφτιαχναν με χαρτί. Ζωγράφιζαν μια γυναίκα με φαρδιά φούστα, μ’ έναν σταυρό στο κεφάλι, με σταυρωμένα χέρια λόγω προσευχής, χωρίς στόμα λόγω νηστείας, και με επτά πόδια- ένα για την κάθε εβδομάδα της Μεγάλης Σαρακοστής.Ξεκινώντας από την Καθαρά Δευτέρα, κάθε Σάββατο που περνούσε, της έκοβαν και από ένα πόδι κι έτσι ήξεραν πόσες βδομάδες απέμεναν μέχρι το Πάσχα. Το Μεγάλο Σάββατο έκοβαν και το τελευταίο της πόδι και το κομμάτι αυτό χαρτί το έκρυβαν σ’ ένα ξερό σύκο από αυτά που είχαν αποξηράνει το καλοκαίρι ή στο ψωμί που έψηναν για το βράδυ της Ανάστασης.Όποιος έβρισκε το χάρτινο πόδι της Κυράς Σαρακοστής στη φέτα του ψωμιού που τού αναλογούσε ή στο σύκο που έπιανε από το καλάθι, πίστευαν πως θα ήταν καλότυχος, θα του έφερνε τύχη, γούρι.

Εκτός από χαρτί, σε πολλά άλλα μέρη της Ελλάδας έφτιαχναν την Κυρά Σαρακοστή από ζυμάρι, με αλεύρι, αλάτι και νερό.

Εμείς παρέα με τη δική μας  κυρά Σαρακοστή θα μάθουμε να ακολουθούμε κανόνες υγιεινής διατροφής!

 

Μία οικογένεια των ανθρώπων, τροφή για όλους \“One Human Family, Food for All”

 

 

 

Βασισμένο σε μια αρχαία ιστορία που αφορά στην πείνα και το μοίρασμα, αυτό το ανιμέισον είναι τμήμα της καμπάνιας της οργάνωσης Caritas: «Μία οικογένεια των ανθρώπων, τροφή για όλους». Η «αλληγορία των κουταλιών» μας διδάσκει ότι όταν παλεύουμε να θρέψουμε μόνο τους εαυτούς μας, όλοι μένουμε πεινασμένοι. Ενώ όταν εστιάζουμε στην πείνα του διπλανού μας, ανακαλύπτουμε ότι υπάρχουν τρόποι να τραφούν όλοι.

(Based on an ancient story about hunger and sharing, this animated video is part of Caritas’ “One Human Family, Food for All” campaign. The “allegory of the spoons” teaches us that when we struggle to feed only ourselves, everyone goes hungry. But when we focus on our neighbour’s hunger, we discover there are ways to feed everyone.)

Ο ΑΡΛΕΚΙΝΟΣ

Ο Αρλεκίνος και η δύναμη της φαντασίας, της αγάπης, της αισιόδοξης στάσης απέναντι στη ζωή… Ένα αγόρι φτωχό, που πιστεύει πως δεν μπορεί να συμμετέχει στο γλέντι της Αποκριάς, μόνο να κοιτάζει από μακριά τους άλλους με τις φανταχτερές και πλούσιες στολές τους να διασκεδάζουν. Όμως πίσω του στέκει η μητέρα του. Η αγάπη και η έννοια της για τον γιό της, άγρυπνοι φρουροί, θα διώξουν μακριά του τη στενοχώρια. Το μαγικό μπαούλο ανοίγει, τα πολύχρωμα κουρέλια ενώνονται και η μητέρα Φαντασία χαρίζει στον γιό της την πιο όμορφη αποκριάτικη στολή.

 

Πάντα μας συγκινεί η ιστορία του Αρλεκίνου και μας στέλνει όμορφα μηνύματα!

Έτοιμος κι ο δικός μας Αρλεκίνος!