ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΣΩΣΤΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ…

Στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής, καθώς και στην υιοθέτηση μιας σωστής διατροφής έχοντας στο μυαλό μας τη μέθοδο του ουράνιου τόξου διατροφής, δηλαδή, τρώμε καθημερινά τροφές με όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου. 

Γι’ αυτό το λόγο, ζητήσαμε τη βοήθεια ενός επαγγελματία υγείας του Κέντρου Υγείας Ηρακλείου. Η κα Χαρούλα δέχτηκε την πρόσκλησή μας και την ευχαριστούμε πολύ, ώστε να μιλήσει στα παιδιά για τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές.

Αρχικά, παρουσίασε στα παιδιά μια γκάμα τροφών, όπου συζήτησαν ποιες είναι ωφέλιμες τροφές και ποιες όχι και γιατί.

Έπειτα, τα παιδιά έπαιξαν ένα παιχνίδι όπου έπρεπε να βάλουν την τροφή που έπαιρναν από μια τσάντα στο σωστό καλαθάκι, ανάλογα με το αν ήταν υγιεινή ή όχι.

Τέλος, τα παιδιά χάρισαν μια ζεστή αγκαλιά στην κα Χαρούλα, λέγοντάς την με αυτόν τον τρόπο “ευχαριστώ“.

Ευχαριστούμε κα Χαρούλα για τις πολύτιμες πληροφορίες που μας δώσατε, ώστε να είμαστε υγιείς!!