arganasta’s blog – Bocca della Verita

Αν κάποια στιγμή αρχίσετε να βλέπετε και να ακούτε πράγματα που δεν βλέπουν και δεν ακούν οι γύρω σας, ίσως πρέπει να μειώσετε τον καφέ ή και τα άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως το τσάι και τα «ενεργειακά» αναψυκτικά ή ακόμα και τη σοκολάτα. Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει την αυξημένη ποσότητα καφεΐνης με την πιθανή δημιουργία ψευδαισθήσεων, ακόμα και με τη βίωση εξωσωματικών εμπειριών!

Τρεις καφέδες (ή το ισοδύναμό τους σε καφεΐνη) ημερησίως τριπλασιάζουν την πιθανότητα εμφάνισης ψευδαισθήσεων σε σχέση με όσους πίνουν ένα καφέ τη μέρα, σύμφωνα με τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες Live Science και ScienceNOW. Η σύνδεση της καφεΐνης με τις ψευδαισθήσεις εξηγείται, επειδή, όταν το σώμα στρεσάρεται, αυξάνει την παραγωγή της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να βλέπουν και να ακούνε ανύπαρκτα πράγματα. Το επίπεδο της κορτιζόλης ρυθμίζεται όμως επίσης από την ποσότητα καφεΐνης,

Οι ψυχολόγοι Σίμον Τζόουνς και Τσαρλς Φέρνιχοου του βρετανικού πανεπιστημίου του Ντέραμ, σε έρευνά τους μεταξύ των φοιτητών του πανεπιστημίου, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Personality and Individual Differences» (Προσωπικότητα και Ατομικές Διαφορές), διαπίστωσαν ότι όντως όσο πιο πολύ καφεΐνη καταναλώνει κάποιος (πίνοντας καφέ, δυνατό τσάι κ.α.), τόσο πιο πιθανό είναι να έχει κάποιας μορφής ψευδαισθήσεις.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι που πίνουν πολύ καφέ, δεν φαίνεται να έχουν ψευδαισθήσεις, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, όταν τέτοιου είδους εμπειρίες ανακατεύονται με τις υπόλοιπες εμπειρίες της καθημερινότητας, ίσως εκλαμβάνονται ως ψυχωτικές, χωρίς να είναι. «Οι ψευδαισθήσεις δεν αποτελούν κατ’ ανάγκην σημάδι νοητικής ασθένειας», δήλωσε ο Τζόουνς, που πρόσθεσε πως περίπου 3% των ανθρώπων ακούνε τακτικά ανύπαρκτες φωνές (ενώ ένα 10% έχουν κάποια στιγμή ακούσει τέτοιες φωνές), χωρίς αυτό να τους εμποδίζει να ζούνε κανονικές ζωές, ενώ όσοι δεν μπορούν, καταφεύγουν σε γιατρό.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι αλλαγές στην καθημερινή δίαιτα ενός ατόμου με παθολογικές ψευδαισθήσεις, όπως στην περίπτωση της σχιζοφρένειας, με στόχο τη μείωση της καφεΐνης, μπορούν να μετριάσουν τα ψευδαισθητικά φαινόμενα. Οι επιστήμονες πάντως διευκρίνισαν ότι η μελέτη τους δεν αποδεικνύει ότι η καφεΐνη κατ’ ανάγκην προκαλεί ψευδαισθήσεις. Όπως είπαν, όσοι τείνουν να βλέπουν και να ακούνε ανύπαρκτα πράγματα, μπορεί απλώς να είναι από τη φύση τους πιο επιρρεπείς στο να πίνουν περισσότερο καφέ ή τσάι, ή ακόμα μπορεί οι ψευδαισθήσεις να οφείλονται σε άλλη αιτία, όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Σύμφωνα με την έρευνα, επτά φλιτζάνια στιγμιαίου καφέ περιέχουν συνολικά 315 χιλιοστόγραμμα (μιλιγκράμ-mg) καφεϊνης, που ισοδυναμούν με περίπου τρία φλιτζάνια βραστού καφέ, έξι φλιτζάνια δυνατού τσαγιού και εννιά ποτά τύπου «κόλα». Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και αποτελεί την πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη ουσία στον κόσμο, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Απορροφάται πλήρως από το στομάχι και το λεπτό έντερο μέσα σε 45 λεπτά από την κατάποσή της. Σε μέτριες ποσότητες αυξάνει την ικανότητα διανοητικής εγρήγορσης και σωματικής αντοχής, αλλά σε μεγάλες ποσότητες (πάνω από 250 mg τη μέρα) έχει τοξικές παρενέργειες, προκαλώντας νευρικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος, αϋπνία, πονοκεφάλους, ταχυπαλμία κ.α.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ετικέτες: Καφεΐνη

Το κλίμα της Γης επηρεάζεται σημαντικά από το μαγνητικό της πεδίο, σύμφωνα με μελέτη Δανών επιστημόνων, που αναμένεται να προκαλέσει ποικίλα σχόλια στη συζήτηση περί ανθρώπινης παρέμβασης και κλιματικών αλλαγών.

«Τα συμπεράσματα μας δείχνουν μια ισχυρή σχέση ανάμεσα στην ισχύ του γήινου μαγνητικού πεδίου και το βαθμό καθίζησης στους τροπικούς» ανέφερε ο Μαντς Κνούντσεν, ένας από τους δύο γεωφυσικούς που πραγματοποίησαν τη μελέτη. Ο ίδιος και ο συνεργάτης του, Πίτερ Ρίσαγκερ, συνέκριναν μία αναπαραγωγή του προϊστορικού μαγνητικού πεδίο πριν από 5.000 χρόνια, που κατασκεύασαν χρησιμοποιώντας δεδομένα από σταλαγμίτες και σταλακτίτες από την Κίνα και το Ομάν.

Τα αποτελέσματα της εν λόγω μελέτης, υποστηρίζουν την αμφιλεγόμενη θεωρία που δημοσιεύτηκε πριν από μια περίπου δεκαετία και ανέφερε ότι το κλίμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κοσμική ακτινοβολία και σωματίδια που εισέρχονται στη γήινη ατμόσφαιρα.

Η θεωρία αυτή, που διατυπώθηκε από τον επίσης Δανό επιστήμονα, Χένρικ Σβένσμαρκ, συνέδεε το μαγνητικό πεδίο του πλανήτη με το κλίμα του, από τη στιγμή που το πεδίο αυτό ρυθμίζει τον αριθμό των σωματιδίων που θα εισέλθουν στην ατμόσφαιρα. «Ο μόνος τρόπος για να εξηγήσουμε τη σύνδεση αυτή είναι χρησιμοποιώντας τους ίδιους φυσικούς μηχανισμούς που χρησιμοποίησε ο Σβένσμαρκ» ανέφερε ο Κνούντσεν.

Οι δύο επιστήμονες αναγνωρίζουν τη σημασία του διοξειδίου του άνθρακα στις κλιματικές αλλαγέ, «ωστόσο το κλίμα είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο σύστημα, και είναι απίθανο να έχουμε μια πλήρη ανάλυση των παραγόντων που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στις κλιματικές αλλαγές».

www.kathimerini.gr με πληροφορίες από Γαλλικό Πρακτορείο

Ετικέτες: κλιματικές αλλαγές

Ουασιγκτον. Ο ύπνος, όπως αποδεικνύεται, δεν τρέφει μόνο τα παιδιά, αλλά διατηρεί τους ενήλικες σε καλή υγεία. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη, οι άνθρωποι που κοιμούνται επί επτά ώρες κάθε βράδυ έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να προσβληθούν από κοινό κρυολόγημα συγκριτικά με συνομηλίκους τους που κοιμούνται ένα ολόκληρο οκτάωρο ή ακόμα περισσότερο.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Κάρνεγκι Μέλον του Πίτσμπουργκ μελέτησαν τι ακριβώς συνέβαινε με 153 εθελοντές. Για να εξάγουν συμπεράσματα κατέγραψαν τις συνήθειές τους (όσο αφοράν τον βραδινό ύπνο) επί δύο εβδομάδες και στη συνέχεια τούς χορήγησαν σταγόνες, οι οποίες περιείχαν έναν ρινοϊό, αυτόν που προκαλεί κρυολόγημα.

Καθημερινά, και επί 15 ημέρες, οι ερευνητές συζητούσαν με τους εθελοντές που συμμετείχαν στο πείραμα, πόσες ώρες είχαν κοιμηθεί το προηγούμενο βράδυ, τι ποσοστό του χρόνου τους περνούσαν κοιμισμένοι στο κρεβάτι και τι ξύπνιοι και κατά πόσο ένιωθαν ξεκούραστοι όταν σηκώνονταν το πρωί. «Οσο λιγότερο κοιμόταν κάποιος τόσο πιθανότερο ήταν να προσβληθεί από κρυολόγημα» αναφέρουν οι επιστήμονες στη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Archives of Internal Μedicine που κυκλοφόρησε προχθές.

Αποδείχθηκαν πιο φιλάσθενοι

Επίσης, οι εθελοντές που δήλωναν ότι η ποιότητα του ύπνου τους δεν ήταν καλή είχαν αυξημένες πιθανότητες να προσβληθούν από κρυολόγημα. Ακόμα και αυτοί που παρέμεναν στο κρεβάτι τους χωρίς, ωστόσο, να έχουν παραδοθεί στις αγκάλες του Μορφέως αποδείχθηκαν πιο φιλάσθενοι. Οι μετέχοντες στην έρευνα, οι οποίοι περνούσαν λιγότερο από 92% του χρόνου που παρέμεναν στο κρεβάτι κοιμώμενοι, είχαν 5,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν συγκριτικά με όσους παρέμεναν κοιμώμενοι το 98% του χρόνου ή ακόμα περισσότερο. Ωστόσο, ήταν εντελώς άσχετο το κατά πόσο ένιωθαν ξεκούραστοι το πρωί με την ευκολία προσβολής από κρυολόγημα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, μια πιθανή ερμηνεία της σχέσης που συνδέει τον ύπνο και το πόσο ευάλωτοι είμαστε στο κρυολόγημα είναι ότι «η διαταραχή του ύπνου επηρεάζει τη ρύθμιση των κυτοκινών, των ισταμινών και άλλων παραγόντων που απελευθερώνονται όταν εμφανίζεται κάποια λοίμωξη». Προηγούμενες μελέτες είχαν συνδυάσει τη στέρηση του ύπνου με τη μείωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

news.kathimerini.gr

Ετικέτες: Κρυολογήματα, Ύπνος

Μόλις εκδόθηκε ένα ιστορικό βιβλίο για τα γεγονότα του Οκτωβρίου ? Νοεμβρίου 1943 στην Ηπειρωτική και Θεσσαλική Πίνδο. Πρόκειται για επιστημονικό επίτευγμα απόρροια πολλής έρευνας στα Γερμανικά Αρχεία, τα οποία και παρατίθενται αυτούσια και μεταφρασμένα. Η Επιστήμη (από το ρήμα επίσταμαι = γνωρίζω καλά) στοχεύει στην αλήθεια. Η επιστήμη δεν ηθικολογεί, δεν μεροληπτεί, δεν κομματικοποιείται. Με βάση τα στοιχεία της έρευνας, εξάγει τα συμπεράσματα, τα οποία ίσως σε ορισμένους δεν συμφέρουν, άρα δεν αρέσουν. Δεν μπορεί όμως να αποκρύψει την ιστορική αλήθεια από τον Λαό, επειδή η αλήθεια «μπορεί να κουτσαίνει, αλλά πάντα έρχεται»! Όποιος θέλει να αποκρύψει την επιστημονική αλήθεια, μπορεί να το πράξει, επιστήμη όμως δεν διακονεί. Εάν θέλει να αμφισβητήσει τα στοιχεία, πρέπει να παρουσιάσει άλλα τεκμήρια που να ανατρέπουν τα αμφισβητούμενα.
Με βάση αυτή την τοποθέτηση, το βιβλίο του Δ. Κωνσταντινίδη αποτελεί τον ιδεώδη τύπο βιβλίου επιστημονικού, σαφούς, σύντομου και πλήρους. Αυτός ο τύπος είναι ιδεώδης, επειδή απευθύνεται σε όλους τους πολίτες χωρίς λεπτομέρειες, οι οποίες κουράζουν, λησμονιούνται και αφορούν μόνον στους ειδικούς! Όμως δεν παραλείπεται κανένα ιστορικό γεγονός! Οποιοσδήποτε θελήσει να βρει ο,τιδήποτε για το χώρο της Πίνδου και για το χωριό του ειδικότερα, θα το βρει με όλα τα απαραίτητα αποδεικτικά στοιχεία. Έχουμε στα χέρια μας μια πλήρη εξιστόρηση της εποχής και της περιοχής και δεν χρειάζεται να ανατρέξει κανείς σε άλλες πηγές. Περιεκτικό, συνολικό και εύληπτο, για την τοπική ιστορία το βιβλίο ετούτο αποτελεί Corpus. Συγχαρητήρια θερμά!

Νίκος Μαλαβάκης

Η ΕΡΕΥΝΑ 14 Ιανουαρίου 2009

Ετικέτες: «Επιχείρηση Πάνθηρας»

Οι τροπικές και υποτροπικές περιοχές του πλανήτη, όπου ζει σήμερα ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός, θα έχουν πληγεί από έλλειψη τροφίμων έως το τέλος του αιώνα λόγω της κλιματικής αλλαγής, προειδοποιεί μελέτη στο κορυφαίο περιοδικό Science
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι υπάρχει πιθανότητα 90% για πρωτοφανείς θερμοκρασίες στις περιοχές αυτές μέχρι το 2100. Συγκεκριμένα η μέση θερμοκρασία την περίοδο της σοδειάς πιθανότατα θα υπερβεί τις μέγιστες τιμές που καταγράφηκαν τον περασμένο αιώνα, αναφέρει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων.
«Οι πιέσεις που ασκεί η αύξηση της θερμοκρασίας στην παγκόσμια παραγωγή τροφίμων θα είναι τεράστια, και μάλιστα χωρίς να ληφθούν υπόψη οι πιέσεις στα αποθέματα νερού» προειδοποιεί ο Ντέιβιντ Μπατίστι του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, ο οποίος συνεργάστηκε στη μελέτη με τον Ρόζαμοντ Νέιλορ του Πανεπιστημίου Στάνφορντ.
Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα για τους καύσωνες που έπληξαν τρεις περιοχές του πλανήτη τα τελευταία 100 χρόνια, καθώς και σε εκτιμήσεις από 23 υπολογιστικά μοντέλα του παγκόσμιου κλίματος, τα οποία αναπτύχθηκαν για λογαριασμό της Διακυβερνητικής Επιτροπής του ΟΗΕ για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC).
Στην τροπική ζώνη, δείχνει η μελέτη, η σοδειά ρυζιού και καλαμποκιού θα έχει μειωθεί έως το τέλος του αιώνα κατά 20 έως 40 τοις εκατό.
Η κατάσταση θα μπορούσε να γίνει δραματική χωρίς τη λήψη μέτρων, δεδομένου ότι ο πληθυσμός των τροπικών και υποτροπικών περιοχών προβλέπεται να έχει διπλασιαστεί στο ίδιο διάστημα.

Η ΕΡΕΥΝΑ 14 Ιανουαρίου 2009

Ετικέτες: κλιματικές αλλαγές