https://open.spotify.com/episode/6cvcET2U97wAvmBDcOqOjP

Πώς εμπλουτίζονται συμπεριφορές υγείας και πώς αναπτύσσεται αυτοδιαχείριση συμπεριφορών που επηρεάζουν την υγεία μας (συμπεριλαμβανομένων συμπεριφορών εθισμού όπως είναι το κάπνισμα); Πώς επηρέασε η πανδημία αυτές τις συμπεριφορές;

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε  την κα Μαρία Καρεκλά, η οποία είναι Κλινική Ψυχολόγος και Αναπληρώτρια Καθηγήτρια, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου και υπεύθυνη του εργαστηρίου “ACTHealthy”.

Στο εργαστήριο ACTHealthy διεξάγονται βασικές και εφαρμοσμένες έρευνες στο πλαίσιο του θεωρητικού υπόβαθρου και της θεραπευτικής προσέγγισης της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης και της Γνωστικο-Συμπεριφορικής προσέγγισης. Δίνεται έμφαση στη βασική και εφαρμοσμένη μελέτη προβλημάτων άγχους και σχετιζόμενες με την υγεία δυσκολίες. Επίσης, κύριος στόχος είναι η επιστημονική αξιολόγηση και περαιτέρω ανάπτυξη ψυχοθεραπευτικών προγραμμάτων πρόληψης και παρέμβασης, χρησιμοποιώντας μεθοδολογία και τεχνικές βασιζόμενες στη γνωστικο-συμπεριφορική προσέγγιση.

Κάτω από : Κηδεμόνες, ΣΣΖ-Α' Τάξη