Δραστηριότητα του 2ου τμήματος
Διαβάσαμε βιβλία που εξηγούν τις διαφορετικές ομάδες τροφών (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πρωτεΐνες, γλυκά) και τον ρόλο τους στη διατροφή.
Αναλύσαμε την πυραμίδα της διατροφής, εξηγώντας τη σημασία της ισορροπίας και της ποικιλίας στην καθημερινή διατροφή.
Τα παιδιά συμπλήρωσαν ένα φύλλο εργασίας όπου κατηγοριοποίησαν τροφές σε υγιεινές και ανθυγιεινές, σημειώνοντας χαμογελαστό προσωπάκι για τις υγιεινές και λυπημένο για τις ανθυγιεινές με διαφορετικό χρώμα σήμανσης των υγιεινών και ανθυγιεινών τροφών.
Διαβάσαμε το παραμύθι «Οι 5 Σωματοφύλακες στο Ψυγείο», που μιλάει για την αξία της υγιεινής διατροφής με τρόπο διασκεδαστικό και προσιτό για τα παιδιά και το ζωγραφίσαμε
Σε φύλλο εργασίας, τα παιδιά ζωγράφισαν το δικό τους υγιεινό πιάτο, συνδυάζοντας τροφές από διαφορετικές ομάδες, εφαρμόζοντας τις γνώσεις τους από την πυραμίδα.
στόχοι
Τα παιδιά να μάθουν τις ομάδες τροφών και να κατανοήσουν τον ρόλο τους στη διατροφή.
Να εξοικειωθούν με την Πυραμίδα της Διατροφής και τη σημασία της ποικιλίας στα γεύματα.
Να αναγνωρίσουν ποιες τροφές είναι ωφέλιμες για την υγεία και ποιες πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
Να αποκτήσουν ενδιαφέρον για τις υγιεινές τροφές και να αντιληφθούν τη σημασία της επιλογής σωστών γευμάτων.
Μέσα από την ανάγνωση του παραμυθιού και τη ζωγραφική, να βιώσουν τη μάθηση με ευχάριστο τρόπο.
Συζήτηση και ανταλλαγή απόψεων με τους συμμαθητές σχετικά με την κατηγοριοποίηση τροφών και τη δημιουργία των υγιεινών πιάτων.
Ενσωμάτωση γνώσεων για τη θρεπτική αξία των τροφών και την επίδρασή τους στον οργανισμό.
