” Το βιωματικό εργαστήρι με τίτλο “Ασφαλές Άγγιγμα” δημιουργήθηκε και υλοποιήθηκε από την Ψυχολόγο Ηλιάνα Μπάκα και τις συνεργάτιδες της Σοφία Χρυσικοπούλου και Αμαλία Διαμαντοπούλου. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και την ανάγνωση του παραμυθιού “Να σε κάνω μια αγκαλιά” (Φρόσω Φωτεινάκη), τα παιδιά και οι γονείς γνώρισαν έννοιες όπως “τα όρια του σώματός μου”. Το κάθε παιδί σκέφτηκε “τι μου αρέσει και τι δεν μου αρέσει να κάνουν οι άλλοι στο σώμα μου”, αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα που νιώθει όταν αυτό συμβαίνει και στη συνέχεια, διαχωρίσαμε τα ασφαλή από τα μη ασφαλή αγγίγματα στο σώμα. ΄Επειτα, μιλήσαμε για τα μυστικά, χωρίζοντας σε δύο βασικές κατηγορίες “καλά και κακά μυστικά” , τονίζοντας ότι τα κακά μυστικά πρέπει πάντοτε να μοιράζονται με κάποιον μεγάλο που εμπιστευόμαστε. Αυτό μας βοήθησε να συνειδητοποιήσουμε τη σημασία που έχει για το παιδί να δημιουργήσει ένα “δίκτυο ασφαλείας”, το οποίο θα αποτελείται από 5 ενήλικες, 3 εκ των οποίων θα πρέπει να μην είναι από το στενό συγγενικό περιβάλλον. Τέλος, χαλαρώσαμε με λίγες αναπνοές, κάναμε μια μεγάλη αγκαλιά στον εαυτό και το κάθε παιδί μοιράστηκε με την υπόλοιπη ομάδα “τι αγαπά στον εαυτό του” σαν μια υπενθύμιση του πόσο σημαντικό είναι να μας αγαπάμε και να μας φροντίζουμε.

Με εκτίμηση
Ηλιάνα Μπάκα
Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc ”

Η συμμετοχή γονέων και παιδιών ήταν πολύ μεγάλη , η ατμόσφαιρα ιδιαίτερα ζεστή  και ευχάριστη  και το κέρδος που αποκομίσαμε όλοι πολύ σημαντικό !!

Ευχαριστούμε την  ψυχολόγο κ. Ηλιάννα Μπάκα και τις συνεργάτιδές της καθώς και  Σύλλογο Γονέων  και Κηδεμόνων  για την διοργάνωση αυτής της υπέροχης    και τόσο εποικοδομητικής δράσης!!!