Στο τρίτο εργαστήριο χωρίζουμε τις τροφές σε ομάδες και γνωρίζουμε την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής.

Οι τροφές χωρίζονται σε έξι ομάδες. Με κλικ πάνω στην εικόνα μπορείτε να δείτε αναλυτικά τι περιέχει η κάθε ομάδα. Στην παρουσίαση τα όσπρια παρουσιάζονται ως διαφορετική ομάδα και τα γλυκά παρουσιάζονται επίσης ξεχωριστά από τα λύπη και τα έλαια.

Μετά την ομαδοποίηση  παίξαμε την παρέλαση των τροφών!!!

Μετά το παιχνίδι ήρθε η ώρα του δεκατιανού μας. Ανοίξαμε τα φαγητά μας και βρήκαμε σε ποια ομάδα ανήκουν!!! Μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι με τα υπόλοιπα γεύματα!!  Εμείς για να μην το ξεχνάμε φτιάξαμε το πίατο της υγεινής διατροφής!!

Προσοχή το πιάτο σας πρέπει να περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες. Για να δούμε αν μάθαμε σε ποια ομάδα ανήκουν τα τρόφιμα μπορούμε να παίξουμε το παρακάτω παιχνίδι με κλικ πάνω στην εικόνα.

Στη συνέχεια κι αφού έχουμε μάθει το τρίγωνο φτιάξαμε την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής για να βρίσκουμε με εύκολο τρόπο ποιες τροφές πρέπει να τρώμε συχνά και ποιες σπάνια

Η πυραμίδα της υγιεινής διατροφής με τουβλάκια ή ψηφιακά με κλικ πάνω στην εικόνα!!

Με αυτά και με τα άλλα μας άνοιξε η όρεξη!!! Διαβάσαμε ένα παραμύθι με χιούμορ και τίτλο …. την ευχή που λέμε στο φαγητό!!!

Η κυρία Ειρήνη που καθαρίζει και φροντίζει το σχολείο μας μας βοήθησε να φτιάξουμε ποπ κορν.

Κι η βδομάδα μας έκλεισε με μια ταινία με τον Γουίνι …. γιατί Ποπ κορν χωρίς ταινία δεν γίνεται!!!

Καλό Σαββατοκύριακο!!!

Σημείωση: Οι ιώσεις μας “χτύπησαν” την πόρτα και είχαμε πολλές απουσίες με αποτέλεσμα να μην συμμετέχουν πολλοί μαθητές στις δράσεις μας. Πάνω από όλα η υγεία κι όλα τα άλλα μπορούν …να ξαναγίνουν!! Η μικρή Νεφέλη θα ξανάρθει για να τις πούμε τι μάθαμε!!!

“Η μικρή Νεφέλη με πολλές χρωματιστές τροφές  στο στομάχι της ….γιατι πλεον ακουει τη μαμα της κ τρωει!!!”

Περαστικά Αγάπη σε περιμένουμε όταν θα γίνεις καλά!! Σου στέλνουμε όλη την αγάπη μας!!

Το δεύτερο εργαστήριο για την διατροφή στοχεύει την προέλευση των τροφών και η θρεπτική τους αξία!!

Παρουσιάζουμε τις τροφές στην ομάδα και παίζουμε το παιχνίδι της αφής!! Με κλειστά μάτια αναγνωρίζω το φρούτο ή το λαχανικό που κρατάω.

Ομαδοποιούμε τις τροφές σε ζωικές, φυτικές και επεξεργασμένες!!

Βρίσκουμε πληροφορίες στο διαδίκτυο και μαθαίνουμε πώς έφτασαν στο πιάτο μας!! Από τα ζώα μας βοήθησε το γνωστό σε όλους τραγούδι της καλής αγελάδας

Για τα φρούτα και τα λαχανικά η παρουσίαση της κυρίας. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να τη δείτε.

Ζωγραφίζω το αγαπημένο μου φαγητό και γράφω όπως μπορώ το όνομά του!

Στην αυλή παίζουμε παιχνίδι ταχύτητας  σε δυο ομάδες και μαθαίνουμε να κερδίζουμε και να χάνουμε διασκεδάζοντας!

Διαβάζουμε το παραμύθι “Η κυρά διατροφή πρώτη στη μαγειρική”

Συζητάμε για την θρεπτική αξία των τροφών και προβληματιζόμαστε για το σωστό δρόμο…!!!

Ομαδοποιούμε τις τροφές σε υγιεινές και ανθιυγεινές. Για να παίξετε κάντε κλικ πάνω στην εικόνα.

Και επειδή παράλληλα μιλάμε και για την επέτειο του όχι. Είπαμε τα δικά μας ΟΧΙ και τα δικά μας ΝΑΙ για μια σωστή διατροφή!!

Η διασκυεή του τραγουδιού του Λ.Κελαηδόνη από το διαδίκτυο κι η δημιουργός αναφέρεται στην παρακάτω εικόνα.

Κλείσαμε την βδομάδα μας με τον Λεμόνη και την όμορφη Κρεμμύδω. Αναλύσαμε και τραγουδήσαμε το τραγούδι και τελικά αποφασίσαμε να δώσουμε μια άκομα ευκαιρία στο κρεμμυδάκι που νοστιμίζει τα φαγητά!! Κάτι παραπάνω θα ξέρει ο Λεμόνης που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτήν!!

Σημειώνουμε εδώ το σχόλιο μαθητή κάθως έτρωγε τις φακές του … χωρίς κρεμμύδι  (στην πραγματικότητα πολτοποιημένο για να μην το βλέπει) … ότι θα πει στην μητέρα του την επόμενη φορά να προσθέσει κρεμμύδι!!!

Και κάπως έτσι αναθεβρούμε όλοι μας ότι ξέραμε για την διατροφή … ακόμα και ένας… γλυκός λύκος!!!

Καλό Σαββατοκύριακο!!!

Ένα μήνυμα διαφορετικό έφτασε στο σχολείο μας!! Πατήστε πάνω στην εικόνα!!

Η ιστορία της Νεφέλης στο παραμύθι που μας έφερε. Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το ακούσετε!!

Κι έτσι ξεκινάει η αποστολή μας! Θα εξερευνήσουμε τα πάντα για την διατροφή και θα ανακαλύψουμε τα μυστικά μιας σωστής διατροφής μαζί με την Νεφέλη.

Κατασκευάζουμε την Νεφέλη και τους άλλους ήρωες…

…για να παίξουμε κουκλοθέατρο με αυτοσχέδιες ιστορίες εμπνευσμένες από το παραμύθι!!

Καλή διακέδαση!!!