Τι είναι η «μέτρια έως έντονη άσκηση»;
Ιούν 21
Αθλητισμός και Σωματική Άσκηση
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/06/21/athlitismos-kai-somatiki-askisi/
Ιούν 21
Διαμόρφωση θετικών διατροφικών συμπεριφορών στα παιδιά
Η διδασκαλία θετικών διατροφικών συμπεριφορών στα παιδιά κατά την παιδική ηλικία μπορεί να τα δημιουργήσει με υγιεινές διατροφικές συνήθειες για τη ζωή. Η ανάπτυξη μιας θετικής σχέσης με τα τρόφιμα, καθώς και μια ισορροπημένη προσέγγιση στο φαγητό, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία μακροπρόθεσμα.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/06/21/diamorfosi-thetikon-diatrofikon-symperiforon-sta-paidia/
Ιούν 06
5η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: πρόσκληση για τη δημιουργία μιας πιο ανθρώπινης και φιλικής Αλεξανδρούπολης
του Παπαπαντελή Νικήτα
Με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της παγκόσμιας κοινότητας σε θέματα περιβάλλοντος, ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ) θεσμοθέτησε το 1972 την 5η Ιουνίου ως Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Οι βιολογικοί πόροι και η ποικιλία τους, τα αγαθά που εξασφαλίζουν και οι υπηρεσίες των φυσικών οικοσυστημάτων συνιστούν παράγοντες πρωταρχικής σημασίας για την επιβίωση του πλανήτη μας και την ανάπτυξη του πολιτισμού μας. Ο αέρας που αναπνέουμε, τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, το νερό που πίνουμε και το κλίμα που κάνει τον πλανήτη μας βιώσιμο, όλα προϋποθέτουν υγιή οικοσυστήματα.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/06/06/5i-ioynioy-pagkosmia-imera-perivallontos-prosklisi-gia-ti-dimioyrgia-mias-pio-anthropinis-kai-filikis-alexandroypolis/
Μάι 22
”Να μη ξεχάσω … Φέτος έχω Πανελλαδικές΄΄ _ Διαδικτυακή Ημερίδα Κέντρου Πρόληψης Έβρου και Μουσικού Σχολείου Αλεξανδρούπολης
Πώς μπορούμε να στηρίξουμε τον έφηβο μαθητή στη φάση της προετοιμασίας για τις Πανελλαδικές;
Τι πρέπει να προσέξουμε;
Που πρέπει να δώσουμε έμφαση;
Τι είναι το άγχος των εξετάσεων;
Είναι δυνατόν να μην έχουμε άγχος;
Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;
Μήπως αγχωνόμαστε που…αγχωνόμαστε;
Ποια θα πρέπει να είναι η στάση γονέων και εκπαιδευτικών;
Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα θα συζητήσουμε για ένα θέμα επίκαιρο που απασχολεί γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/22/na-mi-xechaso-fetos-echo-panelladikes-_-diadiktyaki-imerida-kentroy-prolipsis-evroy-kai-moysikoy-scholeioy-alexandroypolis/
Μάι 17
Η Πρόληψη, ασπίδα υγείας.
Οι «χρυσές» εποχές που η Ελλάδα ήταν η δεύτερη μετά την Ιαπωνία στην κατάταξη των χωρών με χαμηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών νοσημάτων έχει παρέλθει προ πολλού. Αυτό είναι ένα γεγονός που ακόμα δεν έχει συνειδητοποιηθεί επαρκώς από τους ιατρούς και την πλειονότητα των κατοίκων της χώρας μας.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/17/i-prolipsi-aspida-ygeias/
Μάι 16
Πανελλαδικές και διαχείριση άγχους. Μερικές ιδέες από τον αθλητισμό
Πανελλαδικές και διαχείριση άγχους. Μερικές ιδέες από τον αθλητισμό. ΑΥΣΤΗΡΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ…”ΑΓΧΩΜΕΝΟΥΣ” ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ
Τι είναι οι Πανελλαδικές; Ένα τουρνουά τεσσάρων αγώνων συνήθως με πολύ μικρή χρονική απόσταση ο ένας αγώνας από τον άλλον. Ποιος είναι ο στόχος μας στις Πανελλαδικές; Η καλύτερη δυνατή ΑΠΟΔΟΣΗ. Όχι το καλύτερο αποτέλεσμα (αυτό δεν εξαρτάται από μας!). Είναι επιθυμητό αλλά δεν εξαρτάται μόνο από μας. Μόνο η απόδοση είναι στο δικό μου χέρι. Μπορώ να μην έχω καθόλου άγχος;
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/16/panelladikes-kai-diacheirisi-agchoys-merikes-idees-apo-ton-athlitismo/
Μάι 15
1ο Συνέδριο Σχολικής Φυσικής Αγωγής και Αθλητικής Επιστήμης
Στις 7-8-9 Μαΐου. πραγματοποιήθηκε το 1ο Συνέδριο Σχολικής Φυσικής Αγωγής και Αθλητικής Επιστήμης θα διεξαχθεί στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης Ο σκοπός του Συνεδρίου αυτού ήταν να αναδείξει τις σύγχρονες τάσεις και διδακτικές μεθόδους της Σχολικής Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού που προάγουν την υγεία και δια βίου άσκηση, τα καινοτόμα αθλητικά προγράμματα που προσφέρουν τη δυνατότητα ανανέωσης και αναπροσαρμογής των σχολικών διδακτικών μεθόδων και επιτρέπουν τον διάλογο με την τοπική κοινωνία καθώς και την προοπτική της νέας Σχολής Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κρήτης στον Άγιο Νικόλαο.
Οι θεματικές ενότητες που θα αναπτύχθηκαν:
• Σχολικός Αθλητισμός – Αγώνες
• Αναλυτικά Προγράμματα Σπουδών Φυσικής Αγωγής Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης
• Αθλητική Ψυχολογία
• Αξιολόγηση στη Φυσική Αγωγή
• Διδακτική Μεθοδολογία Φυσικής Αγωγής
• Ειδική Φυσική Αγωγή και ενταξιακή εκπαίδευση
• Τεχνολογίες Πληροφορίας στη Φυσική Αγωγή και στην Αγωγή Υγείας
• Φυσική δραστηριότητα και υγεία
• Ευρωπαϊκά προγράμματα για τον αθλητισμό.
• Τοπική Αυτοδιοίκηση
• Άσκηση και Διατροφή
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/15/1o-synedrio-scholikis-fysikis-agogis-kai-athlitikis-epistimis/
Μάι 15
Εκπαιδευτικό πρόγραμμα ΄΄ Η Άσκηση είναι φάρμακο”
Η παρουσίαση του εκπαιδευτικού προγράμματος ΄΄ Η Άσκηση είναι φάρμακο΄΄ από την υπεύθυνη διεξαγωγής κ. Φλώρα Ζαράνη, Δρ. Βιολογίας ΕΚΠΑ, ΕΔΙΠ, Εργαστήριο Φυσιολογίας, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Εδώ : ΖΑΡΑΝΗ-καλες-διδακτικες-πρακτικες-1
Πηγή 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Φυσικής Αγωγής και Αθλητικής Επιστήμης, Κρήτη 7, 8, 9 Μάϊου 2021,
Σελίδα του συνεδρίου: Συνέδριο Σχολ. Φυσικής Αγωγής – 7-8-9 Μαϊου 2021 | Άγιος Νικόλαος – Κρήτη (pdekritis.gr)
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/15/ekpaideytiko-programma-i-askisi-einai-farmako/
Μάι 12
Ενυδάτωση: αυτός ο πολύτιμος φύλακας ενέργειας
Δεν θα ξεχάσω ποτέ, πως ο μεγαλύτερος σύμμαχός μου στην προσπάθειά μου να ανέβω στην κορυφή του Κιλιμάντζαρο ήταν το νερό. Μπορεί να ακούγεται ακραίο σε μια προσπάθεια που απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση, εξαιρετική διανοητική προσέγγιση και προσαρμοστικότητα σε ακραίες καιρικές συνθήκες, που εναλλάσσονταν από τους 40° Κελσίου στους -25° κελσίου το ίδιο εικοσιτετράωρο, όμως αν σε όλη αυτή την υπέρβαση δεν είχα φροντίσει να έχω διαρκώς ενυδατωμένο τον οργανισμό μου, τίποτα δεν θα λειτουργούσε. Έξι λίτρα νερό την ημέρα έπρεπε να καταναλώνω και μάλιστα σε ένα περιβάλλον που το νερό ήταν δυσεύρετο, αφού δεν μπορούσες να το κουβαλάς από την αρχή των επτά ημερών της ανάβασης και έτσι το προμηθευόσουν από τις φυσικές πηγές ή λίμνες που συναντούσες, αμφιβόλου καθαρότητας, με αποτέλεσμα να πρέπει να το καθαρίζεις με ειδικές μικροβιοκτώνες ταμπλέτες, που άφηναν μια πολύ κακή γεύση. Και έτσι κάτι που και μόνο λόγω υπερβολικής ποσότητας σε ταλαιπωρούσε, τώρα γινόταν ακόμα πιο δύσκολο και λόγω γεύσης. Κι όμως αυτό το νερό ήταν ο πιο πιστός βοηθός μου και το απόλυτο στήριγμά μου σε μια υπέρβαση ζωής, που με έκανε να δω τα πράγματα με αλλά μάτια. 
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/12/enydatosi-aytos-o-polytimos-fylakas-energeias/
Μάι 11
Προφύλαξη αθλητών/τριών από την ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ _Οδηγίες της ΔΟΕ για τις Εθνικές Ολυμπιακές Επιτροπές
Προφύλαξη αθλητών/τριών από την ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ (Harassment and abuse in sport): Εγχειρίδιο της ΔΟΕ για τις Διεθνείς Ομοσπονδίες (ΔΟE) και τις Εθνικές Ολυμπιακές Επιτροπές (ΕΟΕ) στην Ελληνική γλώσσα.
Προφύλαξη αθλητών από την παρενόχληση και κακοποίηση στον αθλητισμό
Oι οδηγίες στα ελληνικά και στα αγγλικά
Αρχεία:
Πηγή Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή Οδηγίες της ΔΟΕ για τις Εθνικές Ολυμπιακές Επιτροπές | Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή (hoc.gr)
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/11/profylaxi-athliton-trion-apo-tin-parenochlisi-kai-tin-kakopoiisi-ston-athlitismo-_odigies-tis-doe-gia-tis-ethnikes-olympiakes-epitropes/
Μάι 05
Η παγκοσμιοποίηση του ποδοσφαίρου και οι αντιστάσεις των οπαδών του
Παπαπαντελής Νικήτας
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, MSc
Στον αθλητικό χώρο οι συνήθειες ζωής, τα έθιμα και οι πρακτικές «ταξιδεύουν» από τον ένα πολιτισμό στον άλλο, μέσω των παγκόσμιων αθλητικών γεγονότων, μεταξύ αυτών, οι Ολυμπιακοί Αγώνες και το Παγκόσμιο Κύπελλο ποδοσφαίρου. O Βρετανός κοινωνιολόγος Λόρενς Κίτσιν έγραψε ότι «το ποδόσφαιρο είναι το μοναδικό παγκόσμιο ιδίωμα εκτός από την επιστήμη». Στα ίδια μήκη κύματος και οι ιδέες άλλων δύο κοινωνιολόγων, των Έντζελ και Γιάρι. «Το ποδόσφαιρο είναι μία παγκόσμια επανάσταση, όμοια με την επιστήμη, τη βιομηχανοποίηση, τη ροκ, την τζαζ και τα μπλουζ» ( Φοινικαρίδης, 2010). Παράλληλα, η παγκοσμιοποίηση του σύγχρονου ποδοσφαίρου και ειδικά μετά το τελευταίο τέταρτο του 20ουαιώνα άλλαξε τις μορφές ιδιοκτησίας των σωματείων, επιβάλλοντας ένα νέο τύπο επενδυτή, ο οποίος μπορεί να προέρχεται κάθε γωνιά της χώρας, από άλλη χώρα ή Ήπειρο, έχοντας μοναδικό στόχο και κίνητρο την επένδυση και το κέρδος . Υπολογίζεται ότι επενδυτές από τη Μέση Ανατολή έχουν ξοδέψει τουλάχιστον 1,5 δισ. δολάρια για την αγορά μετοχών σε ευρωπαϊκούς συλλόγους, ελέγχοντας εξ ολοκλήρου ομάδες όπως η Παρί Σεν Ζερμέν και η Μάλαγα, και έχοντας μεγάλα ποσοστά σε αγγλικές ομάδες όπως η Μάντσεστερ Σίτι, η Αρσεναλ και η Νότιγχαμ Φόρεστ. Στις χορηγίες αυτές περιλαμβάνονται και οι ονομασίες γηπέδων, όπως το Ετιχαντ της Μάντσεστερ Σίτι και το Εμιρεϊτς της Αρσεναλ. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το γεγονός ότι μόνο για την απόκτηση του 90% των μετοχών της Μάντσεστερ Σίτι η εταιρεία Αμπου Ντάμπι Χόλντινγκς από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα δαπάνησε 330 εκατ. δολάρια, ενώ η Κατάρ Σπορτς Ινβέστμεντς ξόδεψε 130 εκατ. δολάρια για το 100% των μετοχών της Παρί Σεν Ζερμέ (Ζαϊμάκης, 2013).
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/05/05/3471/
Απρ 27
Έρευνα Πανεπιστημίου Θεσσαλίας _ Σωματική Δραστηριότητα, Καθησύγεια, Διατροφική Συμπεριφορά και Ευεξία κατά τη διάρκεια περιόδου κλειδώματος COVID-19 σε Έλληνες Εφήβους
Η καθημερινή ζωή των εφήβων έχει αλλάξει δραματικά κατά τη διάρκεια της εποχής COVID-19 λόγω των κοινωνικών περιορισμών που έχουν επιβληθεί, συμπεριλαμβανομένου του κλεισίματος σχολείων, κέντρων αναψυχής και αθλητικών εγκαταστάσεων. Σκοπός της μελέτης αυτής ήταν να εξετάσει τα επίπεδα ευεξίας και διάθεσης και τις σχέσεις τους με τη σωματική (in) δραστηριότητα και τις διατροφικές συμπεριφορές στους εφήβους κατά τη διάρκεια μιας περιόδου κλειδώματος στην Ελλάδα. Συνολικά 950 έφηβοι (Μέση ηλικία = 14,41 ετών ± 1,63) συμμετείχαν σε διαδικτυακή έρευνα, ενώ η εκπαίδευση διεξήχθη διαδικτυακά και διακόπηκαν οι οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες. Οι συμμετέχοντες έδειξαν κακή ευημερία, ανεπαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και μέτρια βαθμολογία υγιεινής διατροφικής συμπεριφοράς. Η ιεραρχική ανάλυση παλινδρόμησης έδειξε ότι, μετά τον έλεγχο για την επίδραση του δείκτη μάζας φύλου και σώματος, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και η υγιέστερη διατροφική συμπεριφορά προέβλεπαν καλύτερη ευημερία (β = 0,24, p < 0,01 και b = 0,19, p < 0,01, αντίστοιχα), ενώ η καθιστική κατάσταση προέβλεψε χειρότερη ευημερία (b = −0,16, p < 0,01). Επιπλέον, αποκαλύφθηκε ότι οι ημέρες σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα ήταν ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας της ευημερίας από τα λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα και ότι τόσο η σωματική δραστηριότητα στο εσωτερικό όσο και η εξωστρεφής σωματική δραστηριότητα ήταν επωφελείς. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ευημερία στη μελέτη μας ήταν κάτω από το όριο που συνέστησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ως ενδεικτικό πιθανών καταθλιπτικών συμπτωμάτων, τα μέτρα για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, τη μείωση της καθιστικής ζωής και τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς θα πρέπει να αποτελέσουν προτεραιότητα για τις κοινότητες και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής.
Εδώ ολόκληρη ή έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, 2021_Morres et al_Nutrients (1)
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/04/27/ereyna-panepistimioy-thessalias-_-somatiki-drastiriotita-kathisygeia-diatrofiki-symperifora-kai-eyexia-kata-ti-diarkeia-periodoy-kleidomatos-covid-19-se-ellines-efivoys/
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/04/26/eyches-gia-kalo-pascha-kai-kali-anastasi/
Απρ 15
Διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα: “Αθλητισμός και Έμφυλη Βία: Η Νίκη είναι στο χέρι μου ”
Διαδικτυακή ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: “Αθλητισμός και Έμφυλη Βία: Η Νίκη είναι στο χέρι μου”, από το Συμβουλευτικού Κέντρου Υποστήριξης Γυναικών – Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης. Με αφορμή τις μαζικές δημοσιοποιήσεις περιστατικών έμφυλης βίας στο χώρο του αθλητισμού και την εμφάνιση του κινήματος MeToo στη χώρα μας, το Συμβουλευτικό Κέντρο Υποστήριξης Γυναικών – Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την Παρασκευή 16 Απριλίου 2021 και ώρα 18:30 διαδικτυακή ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: “Αθλητισμός και Έμφυλη Βία: Η Νίκη είναι στο χέρι μου”.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/04/15/diadiktyaki-ekdilosi-me-thema-athlitismos-kai-emfyli-via-i-niki-einai-sto-cheri-moy/
Μαρ 28
Αναζητώντας την αθλητική και κοινωνική κουλτούρα μιας άλλης εποχής.
(Μια ξεχωριστή αφήγηση του Κώστα Κυριακίδη, παλαίμαχου ποδοσφαιριστή και συγγραφέα , που παραπέμπει σε άλλες αθλητικές και κοινωνικές αξίες, σε μια άλλη εποχή στην Αλεξανδρούπολη ).
Τα πρώτα ποδοσφαιρικά σωματεία που συστάθηκαν στην πόλη της Αλεξανδρούπολης είχαν συγκεκριμένη κοινωνική και οικονομική αναφορά. Το πρώτο και εκ των ιστορικοτήτων σωματείων ο ΓΣ ΕΡΜΗΣ αποτέλεσε δημιούργημα της τότε ισχυρής ελληνικής παροικίας που κατοικούσε στην Αλεξανδρούπολης και εύπορων προσφύγων που εγκαταστάθηκαν στην πόλη την περίοδο του Μεσοπολέμου. Σωματείο με αστική κουλτούρα και αντίληψη, αποτέλεσε σημείο αναφοράς κοινωνικών και οικονομικών τάξεων και παράλληλα μέσο εκτόνωσης αναψυχής και διάκρισης.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/28/anazitontas-mia-athlitiki-kai-koinoniki-koyltoyra-se-mia-alli-epochi/
Μαρ 27
Α΄Βοήθειες στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση για τη Φυσική Αγωγή
Δυο Βίντεο για την διδασκαλία Α΄ Βοηθειών στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση για τη Φυσική Αγωγή , από την εκλεκτή συνάδελφο Φρανζέσκα Ρωμανού.
Α’ ΒΟΗΘΕΙΕΣ – ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ:
Α’ ΒΟΗΘΕΙΕΣ – ΠΝΙΓΜΟΝΗ ΑΠΟ ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ:
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/27/a-voitheies-stin-ex-apostaseos-ekpaideysi-gia-ti-fysiki-agogi/
Μαρ 27
Τι έτρωγαν οι Έλληνες επί Τουρκοκρατίας;
Μεσογειακή διατροφή, «street food» και «boza»: Τα κοινά και οι διαφορές στο καθημερινό τραπέζι Ελλήνων και κατακτητών. Η περίοδος της Τουρκοκρατίας τυπικά ξεκινά με τη πτώση της Κωνσταντινούπολης το 1453, αν και πολλές περιοχές του ελλαδικού χώρου είχαν ήδη περιέλθει στην Λατινική και Τουρκική κυριαρχία, και φτάνει μέχρι την επανάσταση των Ελλήνων το 1821.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/27/ti-etrogan-oi-ellines-epi-toyrkokratias/
Μαρ 22
”Παίζουμε Μαζί. Μαθαίνουμε Μαζί” στο Μουσικό Σχολείο Αλεξανδρούπολης.
Ολοκληρώθηκε το δεύτερο έτος του Προγράμματος “Παίζουμε Μαζί. Μαθαίνουμε Μαζί” το οποίο πραγματοποιείτε με δωρεά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και πρόκειται για μία σημαντική τριετή συνεργασία με τα Special Olympics International για την υποστήριξη του διεθνούς προγράμματος Παίζουμε Μαζί. Μαθαίνουμε Μαζί. Play Unified. Learn Unified. σε 14 χώρες. Πρόκειται για ένα καινοτόμο εκπαιδευτικό και βιωματικό πρόγραμμα που δίνει τη δυνατότητα σε άτομα µε και χωρίς νοητική αναπηρία να συμμετέχουν μαζί σε αθλητικές δράσεις.Το πρόγραμμα αυτό εφαρμόζεται με μεγάλη επιτυχία σε εκπαιδευτικά ιδρύματα σε Ελλάδα, Βραζιλία, Χιλή, Κίνα, Αίγυπτο, Ινδία, Ινδονησία, Κένυα, Μεξικό, Μαρόκο, Ρωσία, Σερβία, Κινεζική Ταϊπέι και Τανζανία.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/22/paizoyme-mazi-mathainoyme-mazi-quot-sto-moysiko-scholeio-alexandroypolis/
Μαρ 21
Τα υγιή παιδιά μαθαίνουν καλύτερα _ Εκδήλωση του Μουσικού Σχολείου Αλεξανδρούπολης
Τα παιδιά και οι έφηβοι βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για ψυχικές διαταραχές μετά από την έκθεση σε μια τόσο τραυματική κατάσταση όπως αυτή της πανδημίας. Τα περιοριστικά μέτρα που λαμβάνονται διεθνώς, όπως το κλείσιμο των σχολείων, η φυσική αποστασιοποίηση και η καραντίνα στο σπίτι, έχουν αναντίρρητες συνέπειες στην ψυχική υγεία τους. Στα κυρίαρχα αρνητικά συναισθήματα συγκαταλέγονται η σύγχυση, ο θυμός, το μετατραυματικό στρες, ο φόβος της λοίμωξης, η πλήξη, η απογοήτευση.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/21/ta-ygii-paidia-mathainoyn-kalytera-_-ekdilosi-toy-moysikoy-scholeioy-alexandroypolis/
Μαρ 06
Εγγραφή στα μητρώα των μελών του Πανελλήνιου Συλλόγου Επαγγελματιών Αθλητισμού και Άσκησης,
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΠΣΕΑΑ
Σας καλούμε να ολοκληρώσετε το συντομότερο δυνατόν την εγγραφή σας στα μητρώα των μελών του Πανελλήνιου Συλλόγου Επαγγελματιών Αθλητισμού και Άσκησης, προκειμένου να μπορείτε να συμμετέχετε στις επερχόμενες αρχαιρεσίες ανάδειξης του πρώτου διοικητικού συμβουλίου του συλλόγου, οι οποίες θα διεξαχθούν στο επόμενο προσεχές χρονικό διάστημα.
Όσοι έχετε καταγράψει τα προσωπικά σας στοιχεία και αποστείλει αντίγραφο του πτυχίου σας, παρακαλείσθε να προχωρήσετε και στην καταβολή της συνδρομής σας.
Η διαδικασία γίνεται εξ ολοκλήρου και ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας του συλλόγου. Η εντός τόσο μικρού χρονικού διαστήματος προσέλευσή σας για να εγγραφείτε, κρίνεται ικανοποιητική και ελπιδοφόρα για το μέλλον του κλάδου, δεδομένου ότι οι εγγραφές άρχισαν πριν από περίπου ένα μήνα και το ενδιαφέρον από τους συναδέλφους για να συμμετέχουν στον πρώτο συνδικαλιστικό μας φορέα, παραμένει μέχρι σήμερα μεγάλο.
Πατήστε εδώ: www.pseaa.gr
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/03/06/eggrafi-sta-mitroa-ton-melon-toy-panellinioy-syllogoy-epaggelmation-athlitismoy-kai-askisis/
Φεβ 24
ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑΣ ΔΡΑΣΗΣ «Διδακτικές πρακτικές στην εξ αποστάσεως διδασκαλία της Φυσικής Αγωγής»
΄΄Διδακτικές πρακτικές στην εξ αποστάσεως διδασκαλία της Φυσικής Αγωγής΄΄
Το 4ο Περιφερειακό Κέντρο Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού (ΠΕ.Κ.Ε.Σ.) Κεντρικής Μακεδονίας και ο Συντονιστής Εκπαιδευτικού Έργου (ΣΕΕ) ΠΕ11 Φυσικής Αγωγής Χαράλαμπος Σαρηβασιλείου, στο πλαίσιο της υποστήριξης των εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης Σερρών και Κιλκίς στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση, διοργάνωσαν από 30/11/2020 έως 4/12/2020 την επιμορφωτική εβδομαδιαία διαδικτυακή δράση: «Διδακτικές πρακτικές στην εξ αποστάσεως διδασκαλία της Φυσικής Αγωγής»,
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/02/24/epimorfotiko-yliko-tis-evdomadiaias-drasis-didaktikes-praktikes-stin-ex-apostaseos-didaskalia-tis-fysikis-agogis/
Φεβ 22
Πρακτικά του συνεδρίου Όψεις του Σύγχρονου Σχολείου: Η διαχείριση της σχολικής τάξης_ 4o ΠΕΚΕΣ ΑΤΤΙΚΗΣ
Πρακτικά του Πανελλήνιου Διαδικτυακού Επιστημονικού Συνεδρίου Όψεις του Σύγχρονου Σχολείου: Η διαχείριση της σχολικής τάξης_ 4o ΠΕΚΕΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, 20-22 Νοεμβρίου 2020
Συνδρ-Διαχ-Τάξης-4ο-ΠΕΚΕΣ-Αττ-Πρακτικά-τόμος-1
Συνδρ-Διαχ-Τάξης-4ο-ΠΕΚΕΣ-Αττ-Πρακτικά-τόμος-2
Για την Οργανωτική Επιτροπή
Δημήτρης Καλαϊτζίδης
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/02/22/praktika-toy-synedrioy-opseis-toy-sygchronoy-scholeioy-i-diacheirisi-tis-scholikis-taxis_-4o-pekes-attikis/
Φεβ 21
Η τακτική άσκηση ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και την περίοδο της καραντίνας
Η καραντίνα μπορεί να περιόρισε την πρόσβαση σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν να γυμνάζονται, σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Bath. Η συνέχιση της τακτικής, καθημερινής άσκησης σε μια εποχή όπου ένα μεγάλο μέρος του κόσμου βιώνει την απομόνωση θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/02/21/i-taktiki-askisi-ofelei-to-anosopoiitiko-systima-akoma-kai-tin-periodo-tis-karantinas/
Φεβ 20
Άσκηση και Ψυχική Υγεία την περίοδο της καραντίνας_ Αποτελέσματα Πανελλαδικής Έρευνας Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
H Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας επισημαίνει μεταξύ των προβλημάτων που προκύπτουν από την πανδημία και αυτό της υποκινητικότητας. Ο περιορισμός λόγω καραντίνας αυξάνει το στρες και συμπιέζει την ψυχική υγεία. Αν και τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να συμμετέχουν σε μεσαίας και έντονης μορφής φυσικές δραστηριότητες, τουλάχιστο για 60 min κάθε φορά και όλες τις ημέρες τις εβδομάδας, και οι ενήλικες από 150 έως 300 λεπτά την εβδομάδα, προφανώς στον καιρό της πανδημίας, αυτά τα νούμερα δεν επιτυγχάνονται.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/02/20/askisi-kai-psychiki-ygeia-tin-periodo-tis-karantinas_-apotelesmata-panelladikis-ereynas-panepistimioy-thessalias/
Φεβ 09
ΑΠΟΨΗ: ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Η δημιουργικότητα δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια στιγμή στην άλλη. Δεν είναι κάτι που γεννιέται από το μηδέν. Προϋποθέτει μια δεξαμενή γνώσεων βασικών κινητικών δεξιοτήτων, εξάσκηση, εφαρμογή, απελευθέρωση από την πλευρά του μαθητή. Και από την πλευρά τη δική μας όμως η δημιουργικότητα δε νοείται ως κάτι αόριστο. Αντίθετα, όταν στοχευμένα αποτελεί βασικό ή επιμέρους στόχο μιας ή περισσότερων διδακτικών μονάδων, τότε και μόνο μπορεί:
- να βοηθήσει το μαθητή και να τον ενθαρρύνει
- να τον ενισχύσει ώστε να δραστηριοποιηθεί
- να τον οδηγήσει διακριτικά στο να τροποποιήσει, να συνθέσει, να αναδείξει και τελικά να δημιουργήσει.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/02/09/apopsi-gia-tin-kalliergeia-tis-dimioyrgikotitas-sti-fysiki-agogi/
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/01/31/programma-athlisi-gia-oloys-ependysi-stin-ygeia-kai-tin-poiotita-zois-ton-katoikon-tis-alexandroypolis/
Ιαν 28
Απόφαση ψυχολογικής και νομικής υποστήριξης των αθλητών στον Δήμο Αλεξανδρούπολης
Μια πρωτοπόρα απόφαση του Δήμου Αλεξανδρούπολης με υψηλό κοινωνικό πρόσημο έρχεται για υποστηρίξει τους αθλητές και τις αθλήτριες του Δήμου. τον αθλητισμό της πόλης, τα νέα παιδιά, την ίδια την κοινωνία και τον πολιτισμό της. Συγχαρητήρια από τη σελίδα μας, από τους ανθρώπους του αθλητισμού και κυρίως από τους γονείς των αθλητών.
Παρακάτω η ανακοίνωση του Δήμου Αλεξανδρούπολης΅
Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης, αντιμετωπίζοντας με ιδιαίτερη ευαισθησία το ζήτημα της άσκησης βίας και κακοποίησης, στέκεται δίπλα στη Σοφία και σε κάθε Σοφία και προτρέπει τους/τις αθλητές/τριες της περιοχής, καθώς και όσους/όσες έχουν υποστεί οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης να βρουν τη δύναμη και να μιλήσουν, λαμβάνοντας δωρεάν την κατάλληλη στήριξη (ψυχολογική και κοινωνική στήριξη, νομική συμβουλευτική) από τα εξειδικευμένα στελέχη του Συμβουλευτικού Κέντρου Υποστήριξης Γυναικών-Θυμάτων Βίας του Δήμου Αλεξανδρούπολης.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι/ες μπορούν να απευθύνονται τηλεφωνικώς στο 2551025629.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/01/28/apofasi-psychologikis-kai-nomikis-ypostirixis-ton-athliton-ston-dimo-alexandroypolis/
Ιαν 28
Έμφυλη βία και πρόληψη στον αθλητισμό _ Η Άννα Βερούλη στέλνει το δικό της μήνυμα
Συνέντευξη με την Παγκόσμια Πρωταθλήτρια του ακοντισμού, εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής Άννα Βερούλη.
Μια συνέντευξη από ένα σπουδαίο άνθρωπο και μεγάλη αθλήτρια, που μιλάει για τη βία στον αθλητισμό και τις μορφές της, προτείνει μέτρα, αναφέρεται στην αξία του αθλητισμού για τα παιδιά και το ρόλο του προπονητή, μιλάει για την αθλητική Αλεξανδρούπολη και τον ιστορικό Εθνικό της.
. 
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/01/28/emfyli-via-kai-prolipsi-ston-athlitismo-_-i-anna-veroyli-stelnei-to-diko-tis-minyma/
Ιαν 27
Διεθνής Ημέρα μνήμης για τα θύματα του Ολοκαυτώματος_ Σκέψεις και προβληματισμοί
ΣΗΜΕΡΑ…
Διεθνής Ημέρα μνήμης για τα θύματα του Ολοκαυτώματος από το ναζιστικό καθεστώς κατά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, αφού την ημέρα αυτή του 1945 τα προελαύνοντα σοβιετικά στρατεύματα απελευθέρωσαν το μεγαλύτερο στρατόπεδο συγκέντρωσης στο Άουσβιτς – Μπίρκεναου στην Πολωνία.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/01/27/diethnis-imera-mnimis-gia-ta-thymata-toy-olokaytomatos_-skepseis-kai-provlimatismoi/
Ιαν 24
24 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2021 – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
Φαντάζομαι τον εαυτό μου να ξανακάθεται στα θρανία, ως μικρός μαθητής ή και λίγο αργότερα, ως έφηβος και φοιτητής ή και ακόμα μεγαλύτερος στα πρώτα βήματα της επαγγελματικής μου πορείας και να έχω απέναντί μου έναν άνθρωπο, με τον οποίο θα μπορούσα να έχω τον παρακάτω διάλογο, που δεν είχα όταν ζούσα αυτές τις περιόδους.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/nikitpapa/2021/01/24/24-ianoyarioy-2021-pagkosmia-imera-ekpaideysis/