Τα εργαστήρια δεξιοτήτων συνεχίστηκαν και την εβδομάδα που πέρασε και ο φίλος των παιδιών Αιμίλιος , πιστός στο ραντεβού του , βρέθηκε στην τάξη μας για να μοιραστεί μαζί μας νέες γνώσεις , να μας αναθέσει αποστολές , αλλά και να περάσει όμορφα με τα παιδιά μέσω του παιχνιδιού!

Αφού λοιπόν τον καλωσορίσαμε όπως πάντα με το αγαπημένο τραγούδι της Φρουτοπίας , συζητήσαμε μαζί του και κάναμε μια μικρή ανακεφαλαίωση των όσων είχαμε μάθει την προηγούμενη εβδομάδα περί διατροφικών συνηθειών.

Δημιουργήσαμε έναν εννοιολογικό χάρτη για τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές..τα παιδιά αντέγραψαν τις λέξεις και κόλλησαν τις εικόνες για τη δημιουργία του χάρτη  μας.

Και ο  εννοιολογικός μας χάρτης είναι έτοιμος..

Θέλοντας να αξιολογήσουμε τις γνώσεις που αποκτήσαμε, το κάθε παιδί σκέφτηκε και μοιράστηκε μαζί μας ένα μήνυμα που σχετίζεται με τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή,όλα τα μηνύματα καταγράφηκαν σε χαρτάκια post it , και συγκεντρώθηκαν σε έναν πίνακα..

Ο Αιμίλιος ενθουσιάστηκε με τα μηνύματα των παιδιών κι έτσι μας έμαθε ένα τραγούδι “Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ της διατροφής”! Καρφιτσώσαμε το τραγούδι στον πίνακά μας και όλοι μαζί τραγουδήσαμε και χορέψαμε!

Στην παρέα μας προστέθηκε και ο Τάκης Ρομποτάκης και μας έμαθε ένα μουσικοκινητικό παιχνίδι..

Γίναμε όλοι ρομπότ και κινούμασταν ελεύθερα στο χώρο της τάξης ακολουθώντας τον ρυθμό του ντεφιού..

Ο Τάκης κάθε φορά έλεγε δυνατά το όνομα μιας τροφής..αν αυτήν ήταν υγιεινή, η ενέργειά μας ανέβαινε και χορεύαμε έντονα..

αν η τροφή ήταν ανθυγιεινή, τα ρομποτάκια έχαναν την ενέργεια τους και οι κινήσεις τους γίνονταν αργές..μέχρι που έπεφταν στο πάτωμα πολύ πολύ κουρασμένα..!

Και τι καλύτερο και πιο υγιεινό για να ανεβάσουμε την ενέργειά μας από ένα μήλο..άλλωστε τα παιδιά γνωρίζουν πως “Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”..θυμηθήκαμε λοιπόν αυτήν την παροιμία και μέσα από ένα παιχνιδοτράγουδο μάθαμε τι μπορεί να μας προσφέρει το μήλο κάθε μέρα της εβδομάδας!

Έφτασε η ώρα για παραμύθι..

“Μια φορά ήταν η Κολοτούμπα..”

Το γλυκό αυτό ζωάκι της ζούγκλας που ήθελε να πάρει μέρος σε αγώνες..μα διόλου δε γνώριζε τους κανόνες της σωστής διατροφής και το μόνο που έτρωγε ήταν μπανάνες..έτσι το σώμα της δεν μπορούσε να ανταπεξέλθει στις προπονήσεις..!Σε αυτές τις περιπτώσεις, πάντα ένα καλός και ενημερωμένος φίλος μπορεί να μας συμβουλέψει σωστά..στην περίπτωση της Κολοτούμπας αυτός ο φίλος ήταν ο Πάνω-Κάτω..!Της έμαθε λοιπόν για τις ομάδες των τροφών και τη σημαντικότητα του να τρώει λίγο από όλα, με έμφαση στις πιο υγιεινές τροφές φυσικά.

Αλήθεια εμείς γνωρίζουμε για τις ομάδες των τροφών;

Ακούγοντας το παραμύθι μάθαμε για τα σπιτάκια των τροφών και φυσικά δε χάσαμε την ευκαιρία να φτιάξουμε και τα δικά μας σπιτάκια..

Οι τροφές είναι έτοιμες να μπουν στα σωστά σπιτάκια.

Ένα φύλλο εργασίας για εμπέδωση..

Και το τρίτο μας εργαστήριο κλείνει με την ακρόαση ενός ακόμη παραμυθιού..

Δεύτερη εβδομάδα των εργαστηρίων δεξιοτήτων και ο Αιμίλιος ετοίμασε για εμάς όμορφες και δημιουργικές δραστηριότητες.

Συνεχίζοντας από την προηγούμενη εβδομάδα την ενασχόλησή μας με την Υγιεινή διατροφή, μαζευτήκαμε στην παρεούλα μας και φτιάξαμε ένα φανάρι διαφορετικό από τα συνηθισμένα!Το ονομάσαμε το φανάρι της Υγιεινής διατροφής!Οι τροφές πήραν τη θέση τους στο σωστό χρώμα και θα βρίσκονται εκεί για να μας θυμίζουν ποιες τροφές μπορούμε να τρώμε συχνά, ποιες σπάνια , και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε!

Έπειτα, ο Αιμίλιος έφερε στην ομάδα υλικά για να φτιάξουμε ο καθένας μας από μια τσαντούλα με το κατάλληλο πρωϊνό.Από ένα σύνολο εικόνων με υγιεινές επιλογές, το κάθε παιδί διάλεξε αυτές που επιθυμεί να βάλει στη δική του τσαντούλα.

Κόψαμε..κολλήσαμε και έτοιμα τα τσαντάκια για το σχολείο μας!

Συνεχίσαμε, φέρνοντας στην παρέα μας την Κυρά Διατροφή και διαβάζοντας την ιστορία της.

Το παραμύθι αυτό μας έδωσε το ερέθισμα να μάθουμε για τα γεύματα που μπορούμε να τρώμε μέσα στην ημέρα, βασικά και ενδιάμεσα.Έτσι ετοιμάσαμε μια ομαδική εργασία, η οποία πήρε τη θέση της στη γωνιά της διατροφής που ετοιμάζουμε και συνεχώς εμπλουτίζεται.

Ένα εκπαιδευτικό βίντεο μας βοήθησε να εμπεδώσουμε τη γνώση που μόλις είχε αποκτηθεί.

Επιπλέον ακούσαμε και το τραγούδι της Κυράς διατροφής.

Ο Αιμίλιος ήταν παρών σε όλες αυτές τις δράσεις και έμεινε απόλυτα ικανοποιημένος..ήταν όμως και πολύ περίεργος να μάθει ποιο είναι το αγαπημένο φαγητό των παιδιών.Έτσι κι εμείς το ζωγραφίσαμε και το παρουσιάσαμε στην τάξη.

Όλα ωραία και νόστιμα φαγητά…αλλά από που προέρχονται;;;

Ο Αιμίλιος ήθελε πολύ να μάθει!!!

Κι εμείς δεν τον αφήσαμε παραπονεμένο!

Ομαδοποιήσαμε τις τροφές ανάλογα με την προέλευσή τους..

Η δεύτερη εβδομάδα μας έκλεισε με πολύ χορό καθώς η ενέργειά μας ήταν μεγάλη, εξαιτίας των υγιεινών επιλογών που έκαναν τα περισσότερα παιδιά καθόλη τη διάρκεια της εβδομάδας!

Την εβδομάδα που πέρασε, ξεκινήσαμε την ενασχόλησή μας με τα εργαστήρια δεξιοτήτων και πιο συγκεκριμένα με τη θεματική που τιτλοφορήσαμε “Ταξιδεύοντας στους θησαυρούς της Μεσογειακής διατροφής με τον Αιμίλιο το μήλο” από την υποενότητα “Διατροφή” του πρώτου θεματικού κύκλου ¨Ζω καλύτερα – Ευ Ζην”.

Έχοντας ως στόχο τη βελτίωση του τρόπου ζωής ,  με την υϊοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών που συνδέονται με τη Μεσογειακή διατροφή.

Το πρώτο εργαστήριό μας ξεκίνησε με μία νέα γνωριμία!Ο Αιμίλιος το μήλο μας επισκέφτηκε από τη μακρινή Φρουτοπία και έγινε πολύ γρήγορα μέλος της ομάδας μας!

Μας μίλησε για τη χώρα του και για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει και τα παιδιά με μεγάλη χαρά δέχτηκαν να τον βοηθήσουν!

“Αγαπημένα μου παιδιά τι κάνετε; ήρθα να σας βρω επειδή χρειάζομαι τη βοήθειά σας .Έρχομαι από μια μακρινή και όμορφη χώρα τη Φρουτοπία .Εκεί όπως μπορείτε να καταλάβετε και από το όνομα της χώρας μου ζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά. Ζούσαμε αρμονικά και ειρηνικά μέχρι πριν από λίγο καιρό. Μέχρι που τα πατατάκια τα κρουασάν και άλλες τέτοιες ανθυγιεινές τροφές ήρθαν στη χώρα μας και φόβισαν τους κατοίκους με τη συμπεριφορά τους. Έτσι οι φίλοι μου έφυγαν και κρύφτηκαν φοβούμενοι τις ανθυγιεινές τροφές και τα παιδιά φυσικά όπως κι εσείς χωρίς φρούτα και λαχανικά στη διατροφή τους αρχισαν να κουράζονται περισσότερο να μη τρέχουν τόσο γρήγορα,να αρρωσταίνουν πιο συχνά και τα δοντάκια τους να πονάνε…

Μίλησα με τις δασκάλες σας και μου είπαν πως σε αυτό το χωριό έχετε άφθονα φρούτα κυρίως , λαχανικά και άλλες υγιεινές τροφές και μπορείτε να με βοηθήσετε  να βρω ξανά τους φίλους μου και να σκεφτούμε τι να κάνουμε με την κατάσταση που επικρατεί στη φρουτοπία.

Οι φίλοι μου είναι φοβισμένοι και έχουν κρυφτεί στην τάξη σας .θέλετε να ψάξουμε να τους βρούμε να τους καθησυχάσουμε και να αποφασίσουμε όλοι μαζί τι θα κάνουμε;”

Μετά τα λόγια του Αιμίλιου , τα παιδιά έψαξαν μέσα στην τάξη να βρουν τους φίλους του Αιμίλιου, έχοντας ως βοήθεια τα αινίγματα που είχε ετοιμάσει γι’αυτά ο καινούριος τους φίλος…

1)Aν θέλεις να με βρεις

ψάξε εκείπου τα χρώματα έχουν γιορτή

Αχ πόσο θα θελα λίγο λάδι

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ;

2)Aν θέλεις να με βρεις,

ψάξε εκεί που παραμυθάς θα γίνεις

ιστορίες πολλές για να ανακαλύψεις

Απ έξω είμαι καφετί και

έχω πολλά γενάκια,

μα μέσα είμαι πράσινο

με χίλια δυο σποράκια.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ;

3)Aν θέλεις να με βρεις,

ψάξε εκεί που πάνω στο τραπεζάκι

παίζει ένα ποντικάκι

Είμαι χρυσαφί και ζουμερό

Εχω σχήμα στρόγγυλό

Το κρέας μου να τρώτε

Το δέρμα να πετάτε

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ;

4)Aν θέλεις να με βρεις ,

είμαι καλά κρυμμένος

σε φρούτα και λαχανικά

πρέπει να με αναζητήσεις.

Είμαι τόπι κόκκινο

αν με καθαρίσεις

άσπρο νόστιμο καρπό

αμέσως θα αντικρίσεις.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ;

5)Aν θέλεις να με βρεις,

εκεί που χτίζεις πύργους

και ψηλά σπιτάκια θα με βρεις

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ;

Αφού λοιπόν τα παιδιά ανακάλυψαν τους φίλους του Αιμίλιου..είχε έρθει η στιγμή όλοι μαζί να ακούσουμε το τραγούδι της Φρουτοπίας και να μάθουμε λίγα ακόμη πράγματα γι’αυτή τη χώρα!

Είδαμε σε εικόνες πώς μοιάζουν οι ήρωές της και συζητήσαμε…

Άραγε πως φανταζόμαστε εμείς τη Φρουτοπία;

Τι κάνουν οι κάτοικοί της για να ζουν χαρούμενοι;

Που βρίσκεται στο χάρτη;

Με ποιες χώρες συνορεύει;

Αφού απαντήσαμε σε αυτές τις ερωτήσεις..είχε έρθει η στιγμή να συνάψουμε κι ένα συμβόλαιο με τους κανόνες που θα πρέπει όλοι μας να ακολουθούμε στο ταξίδι της γνώσης που μόλις είχε ξεκινήσει!

Ο Αιμίλιος μας επισκέφτηκε ξανά έπειτα από δύο μέρες για να φέρει μαζί του και δύο ακόμη φίλους του..

Τον κύριο Υγιεινό και τον Κύριο Βλαβερό!

Η αποστολή που μας ανέθεσε ήταν απλή..έπρεπε να γίνουμε ντετέκτιβ τροφών και να ψάξουμε μέσα στην τάξη να βρούμε εικόνες με διάφορες τροφές,σε συγκεκριμένο χρόνο!Ο κύριος Υγιεινός και ο κύριος Βλαβερός μας περίμεναν στην παρεούλα , να γεμίσουμε τις κοιλίτσες τους με αυτές τις τροφές!!

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!

Ο κύριος Υγιεινός τρέφεται μόνο με υγιεινές τροφές ενώ ο κύριος Βλαβερός με ανθυγιεινές!Ετσι τα παιδιά έπρεπε να ταξινομήσουν τις τροφές και να φτιάξουν δυο ομάδες.Ποιες τροφές μας κάνουν καλό;Ποιες κακό;Αφού λοιπόν τις βρήκαμε , τις ονομάσαμε και τις βάλαμε στη σωστή ομάδα!

Έτοιμοι οι δύο καινούριοι μας φίλοι, ποζάρουν με καμάρι..μαζί τους και ο Αιμίλιος που μας έδωσε ένα μεγάλο Μπράβο που καταφέραμε να ολοκληρώσουμε με επιτυχία την αποστολή!

Έπειτα μας ζήτησε να φτιάξουμε μια ομαδική εργασία που θα μείνει στην τάξη  μας να μας θυμίζει ποιες τροφές πρέπει να προτιμούμε και ποιες να αποφεύγουμε!

Αφού ολοκληρώσαμε και αυτό το μέρος, μας επεφύλασσε μια έκπληξη..ένα εκπαιδευτικό βίντεο για την υγιεινή διατροφή, που όλοι παρακολουθήσαμε με ενδιαφέρον.

Αλλά και ένα τραγούδι που τραγουδήσαμε και χορέψαμε!

Το φύλλο εργασίας για εμπέδωση αλλά και κάποια ελεύθερα φύλλα που μόνα τους τα παιδιά αποφάσισαν να φτιάξουν έπειτα από την ολοκλήρωση των δραστηριοτήτων, έκλεισαν την πρώτη εβδομάδα μας στον κόσμο της διατροφής!

Το ταξίδι συνεχίζεται….