ΘΕΜΑΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ: ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ- ΕΥ ΖΗΝ
ΨΥΧΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ- ΠΡΟΛΗΨΗ
ΤΙΤΛΟΣ: «ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ- ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ»
Κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν στο Εργαστήριο Δεξιοτήτων με τίτλο «Το τραγούδι της χαράς – Αναγνωρίζω τα συναισθήματά μου», το οποίο εντάσσεται στον θεματικό άξονα «Ζω καλύτερα – Ευ Ζην», σύμφωνα με το πλαίσιο και τις κατευθύνσεις του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής (ΙΕΠ).
Στο εργαστήριο συμμετείχε ενεργά και η ψυχολόγος της ΕΔΥ (Επιτροπής Διεπιστημονικής Υποστήριξης) του σχολείου Μαρία Ζαφείρη, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη συναισθηματική ενδυνάμωση των μαθητών και στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού μαθησιακού περιβάλλοντος.
Οι βασικοί στόχοι του εργαστηρίου ήταν:
• η αναγνώριση, κατανόηση και αποδοχή των συναισθημάτων,
• η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης και της αυτογνωσίας,
• η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και του αλληλοσεβασμού,
• η εκμάθηση τρόπων διαχείρισης έντονων συναισθημάτων, όπως ο θυμός,
• η ενίσχυση θετικών διαπροσωπικών σχέσεων και δεξιοτήτων συνεργασίας.
Οι δραστηριότητες υλοποιήθηκαν με βιωματικό και παιγνιώδη τρόπο, όπως:
• Ανάγνωση και επεξεργασία του βιβλίου «Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων», με συζήτηση και δημιουργικές δραστηριότητες.
• Ανάγνωση του βιβλίου «Μίλα μου», με έμφαση στην επικοινωνία και την έκφραση συναισθημάτων.
• Δραστηριότητες διαχείρισης θυμού και αυτορρύθμισης με τεχνικές αναπνοών, όπως «Μυρίζω το λουλούδι» και «Φυσώ το κερί».
• Μουσικοκινητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες για την έκφραση συναισθημάτων.
Μέσα από το εργαστήριο, οι μαθητές ανέπτυξαν:
• συναισθηματική επίγνωση και αυτορρύθμιση,
• επικοινωνιακές και κοινωνικές δεξιότητες,
• δεξιότητες διαχείρισης θυμού και άγχους,
• ενσυναίσθηση και συνεργασία.
Το εργαστήριο αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία που ενίσχυσε το θετικό κλίμα της τάξης και τη συνολική ανάπτυξη των μαθητών.
