Καλό καλοκαίρι!
Άρθρα ανά μήνα: Ιούνιος 2022
Ψηφιακά καλοκαιρινά παιχνιδάκια
- Η ΑΛΦΑΒΗΤΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
- ΑΡΙΘΜΟΙ ΚΑΙ ΨΑΡΑΚΙΑ
- ΜΕΤΡΑΩ ΔΑΧΤΥΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΠΑΤΩ ΣΤΟΝ ΣΩΣΤΟ ΑΡΙΘΜΟ
- ΚΟΥΙΖ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ
- ΠΟΣΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;
- ΚΑΝΕ ΖΕΥΓΑΡΑΚΙΑ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΜΕ ΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑΚΙΑ
- ΒΡΕΣ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕ ΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑΚΙΑ
- ΓΡΑΜΜΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΕΣ (ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΕ 2 ΕΙΚΟΝΕΣ)
- ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ 1-10 ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΣΕΙΡΑ
- ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ 1-20. ΜΕΤΡΗΣΕ ΔΥΝΑΤΑ.
- ΠΑΖΛ: Ο ΒΥΘΟΣ
- ΠΑΖΛ: ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Φρούτα και Λαχανικά
Γράφει η κ. Κυρέζη Μαρία, φοιτήτρια του Τμ. Διαιτολογίας του ΔΙΠΑΕ
Η θρεπτική αξία των λαχανικών και των φρούτων είναι σημαντική, καθώς αποτελούν πλούσιες πηγές βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες νερού και δεν προσφέρουν πολύ ενέργεια και πρωτείνες. Ωστόσο είναι πλούσια και σε φυτικές ίνες, συμβάλλοντας έτσι στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
Βρίσκονται στην βάση της διατροφικής πυραμίδας, γι΄αυτό η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι καθημερινή, σε ποσότητα 2-3 μερίδες/ ημέρα. Καλό είναι να καταναλώνονται στην ωμή τους μορφή, γιατί κάθε επεξεργασία υποβαθμίζει την θρεπτική τους αξία.
Τι σημαίνει το χρώμα τους:
- Πράσινο: βιταμίνη Κ, Α και φυλλικό οξύ (πχ σπανάκι, ακτινίδιο)
- Κίτρινο- κόκκινο- πορτοκαλί: βιταμίνες, Α, C, B (πχ κίτρινες πιπεριές, φράουλες)
- Μωβ: φυλλικό οξύ, βιταμίνη C (το κόκκινο λάχανο έχει έως και 8 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το άσπρο)
Tip: Προτιμήστε να φτιάξετε ένα πολύχρωμο πιάτο με διάφορους συνδυασμούς φρούτων και λαχανικών (πιο ελκυστικό για το παιδί και πρόσληψη ποικιλίας βιταμινών). Επίσης, τα φρούτα και τα λαχανικά συνδυάζονται πολύ καλά μεταξύ τους σε smoothies- πχ σπανάκι με μπανάνα και αχλάδι.
Εποχικότητα:
Παρόλο που πλέον μπορούμε να βρούμε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχή του χρόνου, τα εποχιακά είναι πάντα καλύτερα, τόσο στην γεύση όσο και στην θρεπτική αξία. Συνήθως η εμφάνισή τους δεν είναι τόσο ελκυστική, συγκριτικά με αυτά του θερμοκηπίου, κάτι που δεν πρέπει να μας ανησυχεί καθόλου γιατί υπερτερούν στην νοστιμιά.
Θα ήθελα πολύ να ευχαριστήσουμε την κ. Κυρέζη Μαρία για την άψογη συνεργασία μας και τις πολύ ενδιαφέρουσες συμβουλές που πρόσφερε για την διατροφή των παιδιών μας μέσα από την σταθερή στήλη της όλη την τρέχουσα σχολική χρονιά και ευελπιστούμε και σε μία συνεργασία το επόμενο σχολικό έτος.
Ρ.Γ.
Συμβολική δράση καθαρισμού τμήματος της παραλίας Καλάμια
Την Πέμπτη 9 Ιουνίου 2022 οι μαθητές μας συμμετείχαν σε μια εθελοντική, συμβολική δράση καθαρισμού ένα μικρού τμήματος της ακτής στην παραλία Καλάμια της Κορίνθου. Η δράση αυτή έγινε μία ακριβώς ημέρα μετά την παγκόσμια ημέρα ωκεανών στα πλαίσια της θεματικής που διατρέχει αυτόν τον καιρό την πρωινή ζώνη του προγράμματος μας για τις θάλασσες, τον υδάτινο κόσμο και τον τρόπο προστασίας του. Επιπλέον, με αυτή τη δράση ολοκληρώθηκε η σύντομη ενασχόληση των μαθητών μας με το σύνθημα του γλάρου της HELMEPA “όχι σκουπίδια, όχι πλαστικά σε θάλασσες κι ακτές” όταν το χειμώνα λάβαμε μέρος στον παιδικό διαγωνισμό ζωγραφικής που διεξήχθη.
Αρχικά, οι μαθητές φορώντας γάντια σκορπίστηκαν στο μέρος της ακτής που επιλέχθηκε και ανά δύο συνέλεξαν τα σκουπίδια που συναντούσαν γεμίζοντας τις σακούλες τους.
Έπειτα συγκεντρώθηκαν στην ολομέλεια και οι μαθητές κατηγοριοποίησαν τα σκουπίδια που βρήκαν ανάλογα το υλικό τους και ανά ζευγάρι τα πέταξαν σε μεγάλη σακούλα του Δήμου.
Και μάλιστα δύο εκ των μαθητών ανέλαβαν να μεταφέρουν το μήνυμα για διατήρηση της καθαριότητας της ακτής σε μια παρέα μεγάλων μαθητών που μόλις έφτασε στο σημείο.
Στη συνέχεια μεταβήκαμε σε σκιερό σημείο και οι μαθητές έφαγαν το κολατσιό τους και ένα παγωτό προσφορά ενός μπαμπά μαθητή μας που διατηρεί κατάστημα στην περιοχή.
Έπειτα οι μαθητές πρότειναν συνθήματα που θα μπορούσαμε να γράψουμε σε ένα ομαδικό πανό προκειμένου να επικοινωνήσουμε στην τοπική κοινωνία της Κορίνθου το μήνυμα διατήρησης της καθαριότητας της ακτής και των θαλασσών μας. Καταλήξαμε στο σύνθημα “Μην πετάτε σκουπίδια” . Οι μαθητές το έγραψαν με χρώματα και έγραψαν το όνομά τους.
Τέλος, το αναρτήσαμε σε εμφανές σημείο της παραλίας με την ευχή να το διαβάσουν πολλοί επισκέπτες και να συντελέσουμε έστω και στο ελάχιστο στη βελτίωση της συμπεριφοράς τους κατά την παραμονή τους στην παραλία.
Τα βραχιόλια της Φιλίας και άλλες ιστορίες
Σήμερα 8 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε η επίσκεψη των μαθητών/τριων του 16ου Νηπιαγωγείου στο Νηπιαγωγείο ΔΥΕΠ. Την επίσκεψη την περίμεναν με χαρά μικροί και μεγάλοι!
Με την επίσκεψη δόθηκε η ευκαιρία στα παιδιά των δύο τάξεων να ξανα-βρεθούν και να περάσουν δημιουργικά 2,5 ώρες. Έτσι μπήκαμε στην τάξη των άλλων παιδιών, παίξαμε με τα παιχνίδια τους, τραγουδήσαμε καλοκαιρινά τραγούδια και φάγαμε εδέσματα, τα οποία είχαν ετοιμάσει οι δασκάλες τους.
Στην αυλή χωριστήκαμε σε τρείς ομάδες και αποτυπώσαμε σε χαρτί του μέτρου τα δικά μας μηνύματα για το Καλοκαίρι, αλλά και για την Αγάπη, την Φιλία, την Ειρήνη!!! Όλοι/ες οι μαθητες/τριες ζωγράφισαν και έγραψαν ότι ήθελε ο/η καθένας/μία.
Στην συνέχεια τα παιδιά έπαιξαν με παιχνίδια της αυλής σε ομάδες ανάλογα με τα ενδιαφέροντά τους.
Τα παιδιά του νηπιαγωγείου ΔΥΕΠ είχαν ετοιμάσει τα “βραχιόλια της Φιλίας“! Όλα τα παιδιά και από τα δύο σχολεία, όπως και οι ενήλικοι που συμμετείχαν στην δράση αντάλλαξαν βραχιόλια φιλίας. Μέσα από αυτή την ευχάριστη δραστηριότητα αναδείχθηκαν αμοιβαίες συμπάθειες, έγιναν αγκαλιές, μοιράστηκαν χαμόγελα και επετεύχθη μία επικοινωνία και ανταλλαγή αμοιβαίων αισθημάτων σε μία γλώσσα πάνω και πέρα από τις εθνικές γλώσσες των ομιλούντων. Στην δράση συμμετείχαν και αλληλεπίδρασαν παιδιά από 7 διαφορετικές χώρες, χωρίς να υπάρχει ένας κοινός γλωσσικός κώδικας επικοινωνίας.
Τα παιδιά πάντα θα βρίσκουν τον τρόπο να μας δείχνουν τον δρόμο!!!!
Στην δράση συμμετείχε ενεργά τόσο ως συνοδός όσο και ως εκπαιδευτικός η Συντονίστρια Εκπαιδευτικού Έργου ΠΕ60 ΠΕΚΕΣ Πελοποννήσου κ. Νικολάου Άντα, την οποία και ευχαριστούμε θερμά. Επίσης παρευρέθηκε ο Συντονιστής Εκπαίδευσης Προσφύγων (ΣΕΠ) Πελοποννήσου κ. Αντωνίου Αλέξανδρος τον οποίο και ευχαριστούμε.
Θερμά ευχαριστήρια οφείλουμε και στον Διοικητή της Ανοιχτής Δομής Προσφύγων στην Κόρινθο κ. Κολαΐτη Λεωνίδα, ο οποίος στηρίζει άμεσα κάθε αίτημα και δράση που σχεδιάζουμε και σήμερα διέθεσε τρείς από τους υπαλλήλους ασφαλείας της Ανοιχτής Δομής προκειμένου να συνοδέψουν τους/τις μαθητές/τριες τους 16ου Νηπιαγωγείου κατά την μεταφορά τους προς την Ανοιχτή Δομή και κατά την επιστροφή τους στο σχολείο!!!
Οι δράσεις αναμένονται να συνεχιστούν καθόλη την διάρκεια της επόμενης σχολικής χρονιάς, εαν φυσικά τα υγειονομικά πρωτόκολλα το επιτρέπουν!
Έκθεση ζωγραφικής και τελετή αποφοίτησης
Τη Δευτέρα 6 Ιουνίου 2022 ζήσαμε μια πολλή όμορφη βραδιά στο σχολείο μας. Ολοκληρώνοντας την ετήσια θεματική ενότητα των μεγάλων ζωγράφων διοργανώθηκε μια έκθεση ζωγραφικής με τα έργα των μαθητών μας, υλοποιώντας με αυτόν τον τρόπο ένα όραμά μας. Η βραδιά έκλεισε με μια μικρή τελετή αποφοίτησης και ένα βίντεο με στιγμιότυπα από τη χρονιά που ζήσαμε όλοι μαζί!
Η ίδια έκθεση παραμένει ανοιχτή και την επόμενη μέρα, Τρίτη 7 Ιουνίου για όλους τους μαθητές και γονείς των συστεγαζόμενων νηπιαγωγείων και για όλο το κοινό με στόχο το άνοιγμα του 16ου Νηπιαγωγείου στην τοπική κοινωνία.
Ημερήσια εκδρομή του Νηπιαγωγείου μας
Το Σάββατο 4 Ιουνίου 2022 το Νηπιαγωγείο μας πραγματοποίησε μια ημερήσια εκδρομή στη Δημητσάνα και τη Βυτίνα. Αρχικά, επισκεφθήκαμε το μουσείο υδροκίνησης Δημητσάνας και μετά κάναμε μια σύντομη στάση στο χωριό. Ακολούθησε η επίσκεψη μας στο δασάκι της Βυτίνας , έναν χώρο με υπέροχα δέντρα, ασφαλή και με παιδική χαρά. Εκεί όλοι μας χαλαρώσαμε, κάναμε πικ νικ και παίξαμε. Τελειώσαμε αυτή την εκδρομή με ελεύθερο χρόνο στο χωριό. Ήταν μια μέρα που ήρθαμε όλοι ακόμη πιο κοντά και σίγουρα επιστρέψαμε με όμορφες αναμνήσεις!!!!
Έκθεση ζωγραφικής μαθητών 16ου Νηπιαγωγείου Κορίνθου
Φέτος ολοκληρώνεται η χρονιά μας με μια τελετή αποφοίτησης των μαθητών μας συνοδευόμενη από την έκθεση ζωγραφικής με έργα των μαθητών του ολοήμερου τμήματος τη Δευτέρα 6 Ιουνίου 2022 . Οι μαθητές εργάστηκαν όλη τη χρονιά επάνω σε έργα σπουδαίων ξένων και Ελλήνων ζωγράφων, τα μελέτησαν, τα ανέλυσαν και με τεχνικές προσέγγισαν τους πίνακες δημιουργώντας τους δικούς τους. Η έκθεση θα είναι ανοιχτή για τους μαθητές και τους γονείς των συστεγαζόμενων Νηπιαγωγείων μας καθώς και για το κοινό την Τρίτη 7 Ιουνίου 2022. Σας περιμένουμε!
Εργαστήρια Δεξιοτήτων – Η συγκομιδή των λαχανικών μας!
Ολοκληρώνοντας το εργαστήρι Δεξιοτήτων στη θεματική ενότητα του Περιβάλλοντος, ήρθε η μέρα χαράς για την ομάδα των μικρών αγροτών που εργάστηκαν μεθοδικά για τον σχολικό μας κήπο. Την Τετάρτη λοιπόν 1η Ιουνίου 2022 μαζέψαμε τους πρώτους καρπούς των φυτών από το σχολικό μας κήπο. Μαρούλια, κρεμμυδάκια, κολοκύθια και ένα ντοματίνι ήταν τα πρώτα λαχανικά μας, τα οποία αφού κόψαμε, τα μοιράστηκαν οι μαθητές επιλέγοντας αυτά που επιθυμούν. Ευχόμαστε μέχρι τις 15 Ιουνίου ο κήπος μας να μας χαρίσει κι άλλους καρπούς!!!!
