Θεματικός Κύκλος: Ζω καλύτερα – Ευ Ζην / Υποενότητα: Υγεία- Διατροφή
Ενδεικτικές δραστηριότητες:
Στην αρχή παίξαμε ψυχοκινητικά παιχνίδια και χορέψαμε τραγούδια σχετικά με τη διατροφή.
Διαβάσαμε το βιβλίο «Η κυρά Διατροφή – πρώτη στη μαγειρική, Λ. Τσακίρη – Παπαθανασίου, εκδ. Πυραμίδα». Στην συνέχεια με αφορμή το βιβλίο τα παιδιά μάντευαν σε ποιο τρόφιμο αντιστοιχούσαν οι πληροφορίες που άκουγαν, π.χ. φτιάνω κόκκαλα γερά και δοντάκια αστραφτερά ποιο τρόφιμο είμαι;;;….
Στο πλαίσιο της ενασχόλησης μας με τη διατροφή μάς επισκέφτηκαν οι μαγείρισσες Υγιεινούλα και η μαγείρισσα Ανθηγιεινούλα. Όποιος έτρωγε τα φαγητά από την κατσαρόλα της Υγιεινούλας είχε καλή υγεία (γερά κόκκαλα, όμορφο δέρμα…). Ενώ, όποιος έτρωγε από την κατσαρόλα της μαγείρισσας Ανθυγιεινούλα είχε προβλήματα με την υγεία του (χαλασμένα δόντια, κούραση…). Τα παιδιά συζήτησαν μαζί τους, έπαιξαν σχετικά παιχνίδια και χώρισαν τις τροφές σε υγιεινές – ανθυγιεινές και τις έβαλαν στην αντίστοιχη κατσαρόλα, δημιουργώντας ένα κολάζ το οποίο θα τους θύμιζε όλα όσα έμαθαν.
Η μέλισσα beebot με την βοήθεια των παιδιών έπρεπε να φτάσει στις υγιεινές τροφές ακολουθώντας την κατάλληλη διαδρομή χωρίς να περάσει από τις ανθυγιεινές.
Διαβάσαμε το βιβλίο: Μια φορά … ήταν η Κολοτούμπα. Με αφορμή το συγκεκριμένο βιβλίο τα παιδιά γνώρισαν τις ομάδες τροφών και την πυραμίδα της διατροφής.
Ομαδική κατασκευή: Ομάδες τροφίμων
Ομαδική κατασκευή: Πυραμίδα διατροφής
Δημιούργησαν τη δική τους πυραμίδα διατροφής κολλώντας ή ζωγραφίζοντας τα τρόφιμα.
Παρακολουθήσαμε το βίντεο για τη «παιδική παχυσαρκία»: https://www.youtube.com/watch?v=vca4IEE3lec
και διαβάσαμε μία σχετική ιστορία από το βιβλίο «Παραμυθομαγειρική – Τα αγαπημένα, Κ. Ρουγγέρη, εκδ. Ψύχαλος». Μετά από συζήτηση, συμφωνήσαμε για τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην υγεία μας και αποφασίσαμε να γυμναστούμε.
Ξεκινήσαμε χορεύοντας το «χοντρό μπιζέλι» (μουσικοκινητική άσκηση) και ακολούθησαν διάφορες ασκήσεις γυμναστικής.
https://www.youtube.com/watch?v=W8QegBVmWEo
Ζωγραφίζουν το δικό τους¨ πιάτο υγιεινής διατροφής¨, όπου θα πρέπει να βρουν τι θα περιέχει και σε τι ποσότητα.
Γνώρισαν τα φθινοπωρινά φρούτα
Γνώρισαν έργα γνωστών ζωγράφων, στα οποία απεικονίζονταν φθινοπωρινά φρούτα και δημιούργησαν το δικό τους ομαδικό έργο.
Τέλος, οι μαθητές σε συνεργασία με τους γονείς τους φέρνουν εικόνες τροφίμων ή φωτογραφίες από υγιεινά γεύματα που έχουν καταναλώσει και δημιουργούμε ένα βιβλίο με πληροφορίες για την υγιεινή διατροφή.
Στο πλαίσιο του εργαστηρίου δεξιοτήτων παρακολουθήσαμε με αμείωτο ενδιαφέρον τη διαδραστική αφηγηματική παράσταση με τίτλο: Παραμύθι να ακουστεί για σωστή διατροφή, από την πολιτιστική ομάδα Παραμυθωνία. Τα παιδιά διασκέδασαν και απόλαυσαν παραμύθια και τραγούδια σχετικά με τη διατροφή!!!
Επιπλέον είχαμε τη χαρά να επισκεφτεί το νηπιαγωγείο μας η διατροφολόγος – διαιτολόγος Αναστασία Πατσή. Μας μίλησε για την αξία της υγιεινής διατροφής, μας έδωσε χρήσιμες συμβουλές και έπαιξε με τα παιδιά σχετικά παιχνίδια. Την ευχαριστούμε θερμά!!!
ομαδική εργασία
