Στο πλαίσιο των προγραμμάτων Αγωγής Υγείας που υλοποιεί το σχολείο μας, με άξονες τη διατροφή και το περιβάλλον, πραγματοποιήθηκαν ενημερωτικές και βιωματικές παρεμβάσεις από εκπροσώπους των δομών υγείας της τοπικής κοινότητας. Οι δράσεις αυτές είχαν ως στόχο την έγκυρη ενημέρωση, την πρόληψη και την ουσιαστική ευαισθητοποίηση των μαθητών/τριών σε ζητήματα που επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής τους.

Συγκεκριμένα, αναπτύχθηκαν οι ακόλουθες θεματικές ενότητες:

• Διατροφή και υγεία

• Άσκηση και φυσική δραστηριότητα στη ζωή του παιδιού και του εφήβου

• Υγιεινές συνήθειες ύπνου

• Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση του άγχους

• Αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων («Βιώνω τα συναισθήματά μου»)

• Εκφοβισμός στον φυσικό και στον διαδικτυακό χώρο

• Περιβάλλον και υγεία

Μέσα από διαδραστικές παρουσιάσεις, συζήτηση και βιωματικές δραστηριότητες, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν, να εκφράσουν απορίες και εμπειρίες, αλλά και να αναπτύξουν δεξιότητες αυτοφροντίδας και κοινωνικής υπευθυνότητας.

Κεντρικός στόχος των δράσεων ήταν η ανάδειξη των παραγόντων που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ψυχικής και σωματικής υγείας, καθώς και η ενίσχυση της ικανότητας των μαθητών/τριών να υιοθετούν υγιείς στάσεις ζωής και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά προκλήσεις και δυσκολίες, προλαμβάνοντας αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους.

Το σχολείο μας συνεχίζει να επενδύει σε δράσεις πρόληψης και αγωγής υγείας, αναγνωρίζοντας ότι η καλλιέργεια γνώσεων, στάσεων και δεξιοτήτων από νεαρή ηλικία αποτελεί θεμέλιο για μια ισορροπημένη και υγιή ενήλικη ζωή.