Εργαστήριο 7ο : ” Ας φυτέψουμε τα δικά μας φρούτα – Μικροί κηπουροί ” 

Το τεελυταίο εργαστήριο είναι αφιερωμένο στην βιωματική δράση που σχετίζεται με το φύτεμα.

Αφού συζητήσαμε για τα αγαπημένα μας φρούτα , αποφασίσαμε να φυτέψουμε τις δικές μας φράουλες.

Εξοπλιστήκαμε με τα απαραίτητα εργαλεία και άρχισε το φύτεμα…μελετήσαμε την ανατομία του φυτού, μιλήσαμε για το τι χρειάζεται το φυτό μας για να μεγαλώσει και ξεκινήσαμε…σύντομα θα απολαύσουμε τις δικές μας φράουλες …

Εργαστήρι 5^ο : « Μια πολύ πεινασμένη κάμπια » (Διδακτική αξιοποίηση του παραμυθιού).

Το εργαστήριο αυτό είναι αφιερωμένο στην διατροφή της πεινασμένης κάμπιας. Διαβάσαμε το παραμύθι “Μια πολύ πεινασμένη κάμπια” του Eric Carl, εκδόσεις Καλειδοσκόπιο, με τις υπέροχες εικόνες και τα όμορφα χρώματα. Μας έδωσε αφορμή να συζητήσουμε για όλα αυτά που έφαγε η κάμπια και μεγάλωσε. Αναρωτηθήκαμε τι ήταν αυτά που έφαγε και την πόνεσε η κοιλίτσα της!

Διαχωρίσαμε τις υγιεινές από τις ανθυγιεινές τροφές που έφαγε και ταΐσαμε την κάμπια με τα τρόφιμα με τη σειρά που τα τρώει και στο βιβλίο λέγοντας τα παιδιά το όνομα της κάθε τροφής. Παρατηρήσαμε το κολατσιό μας και το μεσημεριανό μας και αποφασίσαμε να τρώμε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και από όλες τις οικογένειες των τροφίμων, μια και τώρα πια ξέρουμε το μυστικό!!!

Ακούσαμε και χορέψαμε το τραγούδι “Τόσο λάθος διατροφή” από την παιδική χορωδία Τυπάλδου: https://video.link/w/db8rd 

Εργαστήρι 3^ο :   Το τραπέζι της  Σαρακοστής και  η κυρά Σαρακοστή  με τις  αγαπημένες της τροφές.

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και είναι μία καλή ευκαιρία να μιλήσουμε για τα φαγητά που προτιμάμε να τρώμε τις μέρες της νηστείας .

Μιλήσαμε για το έθιμο της κυρά – Σαρακοστής και για τα φαγητά που της αρέσει να τρώει…

Η Κυρά – Σαρακοστή αποτελεί ένα από τα πιο παλιά έθιμα που σχετίζονται με τη γιορτή του Πάσχα και συγκεκριμένα με την περίοδο της Σαρακοστής. Ουσιαστικά αποτελεί ένα ημερολόγιο για να μετράμε τις εβδομάδες -συνολικά 7- από την Καθαρά Δευτέρα έως και την Μεγάλη Εβδομάδα και έτσι η Κυρά-Σαρακοστή έχει 7 πόδια, ένα για την κάθε εβδομάδα της περιόδου της Σαρακοστής.

Φτιάξαμε την κυρά Σαρακοστή με αλεύρι και νερό, μετρήσαμε τα πόδια της , μάθαμε τον αριθμό 7 και το γραμματάκι Σςσ…

Αφού ακούσαμε το τραγούδι της κυρά Σαρακοστής https://video.link/w/3lBfd

αποφασίσαμε να φτιάξουμε την δικιά μας κυρά – Σαρακοστή με αλεύρι και νερό .

Προσέξαμε πολύ τα χαρακτηριστικά της…γιατί δεν έχει στόμα; γιατί νηστεύει …μετρήσαμε τα πόδια της ώστε να είναι εφτά . 

Παράλληλα παίξαμε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που φτιάξαμε για τα παιδιά https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=2a2f6320f010

( ενώνω τα κομμάτια του παζλ για να φτιάξω την κυρά- Σαρακοστή )

Επίσης τα παιδιά του ολοημέρου έφτιαξαν μία Σαρακοστή για την τάξη μας που στην ποδιά της τοποθέτησαν αγαπημένες και υγιεινές τροφές . Μίλησαν για τις ομάδες τροφίμων , ταξινόμησαν και ομαδοποίησαν τρόφιμα και έμαθαν τις ονομασίες τους, 

Επίσης ασχοληθήκαμε με τον πίνακα ζωγραφικής ” Το τραπέζι της Σαρακοστής ” του Σπύρου Βασιλείου .

Δοκιμάσαμε τρόφιμα που τρώμε την Σαρακοστή, ζωγραφίσαμε τον πίνακα και γράψαμε λεξούλες που σχετίζονται με την Καθαρά Δευτέρα 

Εργαστήρι 2^ο : « Μια φορά ήταν… η κολοτούμπα » ( Διδακτική αξιοποίηση του παραμυθιού – Ομάδες τροφίμων ).

Το Νηπιαγωγείο μας επισκέφτηκε η κυρία Κολοτούμπα και οι φίλοι της, ο Πάνωκάτω και ο Παρλαπίπης. Μας έμαθαν ότι: “Είναι γερός και δυνατός όποιος τρώει σωστά, πίνει σωστά, γυμνάζεται σωστά και κοιμάται σωστά”!

Μας έδειξαν ότι τα τρόφιμα έχουν οικογένειες και πόσο σημαντικό είναι να τρώμε κάθε μέρα απ’ όλες τις οικογένειες!

Μαζί τους φτιάξαμε τις οικογένειες των τροφίμων και μάθαμε τα μικρά τραγουδάκια που συνοδεύουν την κάθε οικογένεια.

Χωριστήκαμε σε ομάδες και κόβοντας εικόνες τροφίμων από περιοδικά και φυλλάδια φτιάξαμε κολάζ με τα σπιτάκια των τροφίμων.  Πέντε σπιτάκια αρχικά, όσα και τα δάχτυλα του ενός χεριού μας, τελικά είναι στο χέρι μας να γίνουμε γεροί και δυνατοί!!! Ένα μικρό βιβλιαράκι με συμβουλές διατροφής ετοιμάστηκε για να το μοιραστούμε μαζί σας!

Η κυρία Κολοτούμπα όμως, μας μίλησε και για ένα έκτο σπιτάκι, το ΑΧΡΗΣΤΟΠΩΛΕΙΟ, όπου μέσα εκεί βάλαμε όλα εκείνα που θα πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε, γιατί δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό μας, συνήθως έχουν πολλή ζάχαρη, αλάτι, συντηρητικά κτλ και όσο κι αν μας αρέσουν …όσο λιγότερα, τόσο καλύτερα!!!! 

Για να δείτε το βιβλιαράκι μας πατήστε εδώ: https://blogs.sch.gr/3niparch/files/2022/03/Συμβουλές-διατροφής.pdf  (κάντε λίγη υπομονή για να κατέβει το αρχείο!!!!).

Όλα αυτά και άλλα πολλά με αφορμή το παραμύθι: “Μια φορά ήταν…η Κολοτούμπα”, της Σοφίας Μαντουβάλου, εκδόσεις Καστανιώτης.